易做的西兰花炒火腿肠怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.1W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
火腿肠 :80西兰花 :1棵
辅料
油 :适量盐 :适量
生抽 :适量
蒜 :适量
具体步骤
1.原料图。火腿肠切片,西兰花切小朵,蒜拍烂。
2.锅里烧开水,滴油将西兰花焯熟备用。
3.热锅冷油,爆香蒜末,下火腿肠翻炒。
4.下西兰花,盐和少量生抽,翻炒均匀出锅。
西兰花焯过水,火腿肠也可以生吃的,所以这菜全程大火快炒,时间不能太长。
主料
火腿肠 :80辅料
油 :适量具体步骤
1.原料图。火腿肠切片,西兰花切小朵,蒜拍烂。
2.锅里烧开水,滴油将西兰花焯熟备用。
3.热锅冷油,爆香蒜末,下火腿肠翻炒。
4.下西兰花,盐和少量生抽,翻炒均匀出锅。
西兰花焯过水,火腿肠也可以生吃的,所以这菜全程大火快炒,时间不能太长。