糯米饭卷怎么做美味好吃
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准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟糯米具有丰富的营养物质,能够补气益血,对产后的人有很好的滋补作用。煮熟后的糯米,味道甘甜,口感绵软。糯米含有高热量,对想要减肥的人来说,在减肥期间,糯米是非常合适的食物。大部分人皆可食用,但老人、小孩、糖尿病患者禁食。
主料
糯米 :2/3大米 :1/3
辅料
炒菜 :适量酱 :适量
具体步骤
2/3的糯米加上1/3的大米,用电饭锅煮熟备用,保鲜膜铺在案板上。
煮熟的糯米饭放在保鲜膜上,按压平整。
抹上自己喜欢的酱。
放上炒好的菜,可以各种炒菜,比如洋葱干丝、青椒土豆丝、海带丝、黄瓜丝或者油条等。
由内往外卷,一头捏紧,另一头打开吃。
糯米饭放在保鲜膜上时,需按压平整,否则不好卷。