香菇油菜 - 减肥餐怎么做美味好吃

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香菇油菜-减肥餐怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

主料

香菇 :适量
油菜适量

辅料

食用油 :适量
葱姜蒜 :适量
鸡精适量
盐 :适量
蚝油 :适量
淀粉 :适量
白糖 :适量
鲜贝露 :适量

具体步骤

1. 香菇,油菜洗好备用。

2. 烧开水,放盐和鸡精。焯熟控水摆放成自己喜欢的造型。

3. 葱姜蒜切碎备用

4. 油烧热,放葱姜蒜末爆香,放蚝油,鲜贝露,糖(一点点,提味儿用),鸡精,盐(少放或不放)。淀粉用水稀释后放入锅中勾芡,冒泡关火。倒在摆好的香菇油菜上。完成!

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