营养美味花旗参瘦肉炖汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.13W
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时把精选的花旗参切片放入炖蛊中,再放入瘦肉,加入适量的清水和姜片,还有适量的盐,因花旗参味苦,姜片的味道与其综合,是味道较为甘甜。肉中含有大量的蛋白质,容易被人体吸收,花旗参又清热解毒的功效。经过长时间的炖煮,使 花旗参的营养在汤中散发出来,一道可口的花旗参瘦肉炖汤就完成了。
主料
花旗参 :3条瘦肉 :150
辅料
姜片 :适量盐 :适量
清水 :适量
具体步骤
花旗参洗净;瘦肉洗净后剁碎。
花旗参和肉放入炖盅中,加入适量清水。
隔水炖2小时。
加入适量盐调味即可。