好吃下饭虾泥秋葵 - 怎么做美味好吃

秋葵，近几年在酒店和餐馆中渐渐流行。因为秋葵不仅拥有独特的口感，还对人体健康有极大的好处。在现代人们越来越注重健康的前提下，秋葵自然地就流行了起来。其实，秋葵并不局限于水煮。虾泥秋葵，既能下饭，又能补充营养，存放的时间也较长。

主料

辅料

具体步骤

秋葵先蒸，然后将里面的籽剖出，秋葵切成条状，洗净待用，虾剥皮，剁烂。

热锅下油，把花椒，大蒜爆香，虾泥下锅翻炒，再把秋葵一起翻炒

加生抽，盐适量，放入辣椒翻炒片刻