菜谱 怀念的蒜香苋菜怎么做美味好吃 来源:飘香吧 2.86W 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苋菜 :500 辅料油 :适量 大蒜 :3瓣盐 :适量 具体步骤 1.清菜洗净备用。 2.蒜台切碎。 3.锅中热油,将蒜台爆香。 4.放入苋菜。5.翻炒一分钟,待苋菜熟后马上装盘盛起即可。烹饪技巧苋菜不要炒太久,老了会失去青菜原有的营养素,也会很难入口喔,且此菜孕妇忌吃喔。 怀念 好吃 蒜香苋菜 苋菜