家常芦笋炒饭怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.37W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟今晚是想偷懒一下的不想煮饭,查看了下冰箱发现还有芦笋和一碗剩饭,今晚就来个芦笋炒饭吧!芦笋是当季的蔬菜,口感鲜嫩营养丰富,芦笋还可以清热利尿、提高免疫力、降脂减肥,比较适合高血压、营养不良的人群,还更加适合我们这些上班一族又没有时间做饭的人喔,快来试试喔!口感真的不错!
主料
芦笋 :1把剩饭 :一碗
辅料
鸡蛋 :2个洋葱 :半个
火腿肠 :1根
油 :适量
盐 :适量
1 洋葱切碎,火腿肠切碎备用
2 鸡蛋打散,炒碎
3芦笋洗干净,切小块,待用!
4 切好,淋水
5 锅中加橄榄油,油热后翻炒芦笋
6 加入洋葱,火腿丁,翻炒
7 加入鸡蛋,剩饭。淋一些番茄酱,米饭会松软好翻炒
8 加盐出锅!美味有营养的早餐做好了