自制健康彩色早餐怎么做美味好吃

来源:飘香吧 1.82W
自制健康彩色早餐怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

主料

玉米 :半根
西兰花 :半颗
鸡蛋 :2个
西红柿一个
全麦面包 :一片
火龙果 :半个
牛奶 :一包

辅料

花生酱 :一勺
番茄酱 :一勺

具体步骤

1. 第一步:煮玉米,鸡蛋;用热水烫洗西兰花,将西红柿去皮

第二步:煎蛋,清炒西兰花;

第三步:摆盘。

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