味道鲜美的冬季养生粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 4.38K
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟主料
花生米 :80核桃 :100
板栗 :150
糯米 :100
辅料
红枣 :适量具体步骤
花生米洗干净用冷水泡1小时。 泡后的花生米比较容易熟
红枣洗后用冷水泡1小时,入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒展些,可以将红枣洗的更干净
将花生米连同泡花生米的水及洗干净的红枣置于电煮锅中,加适量水煮
煮30分钟后,糯米洗干净入锅同煮。其间适时搅动
板栗去壳
核桃去壳
糯米煮至5、6分熟时,板栗入锅同煮。其间还要适时搅动
10分钟后,核桃仁入锅同煮。 其间还要适时搅动。 煮至食材都熟了,粥粘稠了即可享用