营养早餐蔬菜煎蛋三明治怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.75W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟蔬菜煎蛋三明治,是非常营养健康的食物,作早餐最合适,可以充分补充能量,保证一上午都精神饱满,主要原料有切片面包,煎蛋,黄瓜,生菜等,也可以根据个人喜好添加喜欢的蔬菜,三明治中食材丰富,既有蔬菜,又有肉蛋,做法简单便捷,味道十分可口。
主料
切片面包 :50鸡蛋 :30
黄瓜 :10
生菜 :10
辅料
蛋黄酱 :10具体步骤
切去面包片边缘表皮
2.西柚肉入料理杯中,选十字刀
3.上机通电打匀
4.倒入杯中,加上蜂蜜
5.倒入杯中,加上蜂蜜
6.冲入碱法汽水,享用吧~
用刀沿着对角线将面包切成两份