芝麻木瓜牛奶怎么做美味好吃

来源:飘香吧 1.6W
芝麻木瓜牛奶怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

黑芝麻1小匙
木瓜 :200g
牛奶 :300cc
蜂蜜 :1茶匙

辅料

具体步骤

1. 黑芝麻为了让身体更快吸收,用研磨器磨碎备用。

2. 木瓜洗净、去皮,再切成小块备用。

3. 取果汁机,倒入鲜奶、蜂蜜及作法2的木瓜块,一起打约?秒后,即可倒入杯中。

4. 将作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。

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