芦笋煎鸡蛋怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
鸡蛋 :1枚芦笋 :6根
芝士粉 :2汤匙(30g)
盐 :适量
白胡椒粉 :1/2茶匙(3g)
油 :1汤匙(
辅料
具体步骤
1. 小火加热煎锅中的少许油,在油稍热时磕入一枚完整的鸡蛋,小火单面煎至5成熟,盛入盘中。
2. 将芦笋段在沸水中汆半分钟,捞出沥干后整齐地摆在煎蛋旁边。
3. 蛋上撒盐和白胡椒粉,芦笋上撒芝士粉,这样,鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋就做成了。
主料
鸡蛋 :1枚辅料
具体步骤
1. 小火加热煎锅中的少许油,在油稍热时磕入一枚完整的鸡蛋,小火单面煎至5成熟,盛入盘中。
2. 将芦笋段在沸水中汆半分钟,捞出沥干后整齐地摆在煎蛋旁边。
3. 蛋上撒盐和白胡椒粉,芦笋上撒芝士粉,这样,鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋就做成了。