热菜 炒西兰花杆的做法 - 炒西兰花杆怎么做 来源:飘香吧 1W 食材明细主料西兰花杆子 (适量)胡萝卜 (适量)五花肉 (适量)辅料姜 (适量)蒜 (适量)调料盐 (适量)生抽 (适量)鸡精 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)炒西兰花杆的做法步骤1、西兰花杆、胡萝卜去皮切丝。2、锅内烧水,水开后加一小勺盐和油,下切好的胡萝卜和西兰花杆焯水一分钟捞出过冷水。3、锅内热油、下五花肉。4、煸炒出肥油,下姜蒜炒出香味。5、加点料酒和生抽炒匀。6、下焯过水的胡萝卜和西兰花杆翻炒几下。7、少许盐和鸡精。8、翻炒均匀即可。 炒西兰花杆怎么做好吃 西兰花 炒西兰花杆的做法步骤 炒西兰花杆的最正宗做法 炒西兰花杆的做法 炒西兰花杆的家常做法 炒西兰花杆怎么做 炒西兰花杆