热菜 西兰花梗炒蛋的做法 - 西兰花梗炒蛋怎么做 来源:飘香吧 1.86W “买个西兰花,好大的菜梗。去掉老皮,吃起来也不错的。” 食材明细主料西兰花菜梗 (400g)鸡蛋 (2个)辅料食用油 (1匙)红辣椒 (1个)调料葱姜 (小许)食盐 (2g)生抽 (5g)鸡精 (1g)微辣 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)西兰花梗炒蛋的做法步骤1、菜梗洗净,去老皮。2、切丝。3、锅烧开水,放菜梗焯水。4、煮开2分钟。5、捞出过冷水,沥干水分备用。6、鸡蛋打碗里搅散。7、热锅冷油。8、油热放蛋液。9、煎熟。10、取出来。11、切一下。12、切葱姜和辣椒。13、菜梗和姜丝直接放煎蛋的锅里翻炒,翻炒的过程放食盐。14、炒1分钟放红椒和葱丝。15、放鸡蛋。16、翻炒的过程放生抽。17、炒均匀放鸡精提鲜。18、成品。 西兰花梗炒蛋 西兰花 西兰花梗炒蛋的最正宗做法 西兰花梗炒蛋的家常做法 炒蛋 西兰花梗炒蛋的做法 西兰花梗炒蛋怎么做好吃 西兰花梗炒蛋的做法步骤 西兰花梗炒蛋怎么做