豆渣炒鸡蛋的做法 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋 豆渣炒鸡蛋怎么做
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“每天早晨做豆浆,都会有很多豆渣。扔了怪可惜的,可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃,更是糖尿病人的最佳食品。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豆渣炒鸡蛋的做法步骤
1、豆渣中放入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。
2、炒锅中放入色拉油烧热,下入豆渣炒熟。
3、鸡蛋放在盘子,打散。
4、把打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,放入小葱炒熟。
5、炒好的豆渣鸡蛋成盘即可。