香麻蚝油炒麦菜的做法 - 香麻蚝油炒麦菜怎么做
来源:飘香吧 2.27W
“麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
炒麦菜要快炒,炉子火要大,油量还要稍多,要不就不好吃了”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香麻蚝油炒麦菜的做法步骤
1、备材料
2、麦菜切段洗净,调味料混合,蒜头切碎
3、芝麻炒香待用
4、热锅,下色拉油,爆香蒜粒
5、下麦菜,大火稍炒
6、下混好的调味料
7、把调味料与菜充分炒均匀
8、下麻油,关火
9、拌炒均匀
10、把炒好的菜上碟,洒下之前炒香的白芝麻即可上桌了