热菜 荷兰豆洋葱炒牛仔骨的做法 - 荷兰豆洋葱炒牛仔骨怎么做 来源:飘香吧 1.02W “微辣,黑椒浓郁,下饭小菜。” 食材明细主料荷兰豆 (适量)洋葱 (适量)牛仔骨 (适量)辅料姜 (适量)花椒 (适量)小米椒 (半个)玉米油 (适量)盐 (适量)黑胡椒牛排酱 (适量)生抽 (适量)蒜 (适量)微辣 (口味)炒 (工艺)三刻钟 (耗时)简单 (难度)荷兰豆洋葱炒牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨解冻。2、用剪刀剪成小块。3、挤上适量黑胡椒牛排酱。4、抓拌均匀稍微腌制。5、荷兰豆择洗净。6、锅里适量水烧开,荷兰豆焯至断生捞出。7、洋葱切小块。8、锅里适量油烧热,腌制过的牛仔骨放入。9、煎至两面微微焦黄。10、盛出备用。11、锅里适量油烧热,姜蒜,花椒,小米椒放入炒香。12、荷兰豆,洋葱放入。13、翻炒几下。14、倒入煎好的牛仔骨。15、一点点盐调味,淋入一点生抽。16、翻炒均匀,关火盛出。17、成品。 荷兰豆洋葱炒牛仔骨的做法 荷兰豆洋葱炒牛仔骨怎么做 荷兰豆 荷兰豆洋葱炒牛仔骨的最正宗做法 荷兰豆洋葱炒牛仔骨 荷兰豆洋葱炒牛仔骨的做法步骤 荷兰豆洋葱炒牛仔骨的家常做法 荷兰豆洋葱炒牛仔骨怎么做好吃 洋葱 牛仔