热菜 开洋腐竹炒西兰花的做法 - 开洋腐竹炒西兰花怎么做 来源:飘香吧 1.65W 食材明细主料西兰花 (140克)腐竹 (40克)开洋 (35克)辅料蚝油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)开洋腐竹炒西兰花的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、腐竹(已泡发)、开洋(已泡)。2、将已泡发的腐竹放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。4、烧锅倒油烧热,下入切好的腐竹和泡好的开洋翻炒翻炒。5、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。6、然后,加适量的蚝油。7、加适量的盐。8、调味炒匀即成。 开洋腐竹炒西兰花的做法 开洋 开洋腐竹炒西兰花的做法步骤 开洋腐竹炒西兰花的最正宗做法 开洋腐竹炒西兰花怎么做好吃 西兰花 开洋腐竹炒西兰花的家常做法 开洋腐竹炒西兰花怎么做 开洋腐竹炒西兰花 腐竹