汤羹 美容润肺汤的做法 - 美容润肺汤怎么做 来源:飘香吧 2.65W “春天皮肤干燥,找出家里的野生银耳、桃胶、皂角米、雪燕、鸡头米,做点健脾润肺的汤水,非常适合这个季节食用。” 食材明细主料银耳 (10g)桃胶 (10g)雪燕 (10g)皂角米 (10g)鸡头米 (10g)枸杞 (5g)龙眼肉 (5g)辅料冰糖 (10g)调料纯净水 (2000ml)甜味 (口味)煮 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)美容润肺汤的做法步骤1、准备食材。2、把除了龙眼肉和冰糖之外的干品,提前用水泡发一夜。3、泡发好的银耳洗净撕小朵,这样比较容易煮出胶质。野生银耳颜色发黄,不像人工养殖的那么大朵雪白,但是胶质非常多。4、把所有材料放入养生壶中,加入纯净水。5、选择养生汤模式炖煮2个小时。6、煮好的汤品中加入枸杞即可食用。7、满满的胶原蛋白,喝一碗健脾润肺,也可以加入山药一同炖煮,就是一碗营养丰富的早餐。 美容润肺汤怎么做好吃 美容润肺汤的做法 美容润肺汤 美容润肺汤怎么做 美容润肺汤的做法步骤 美容润肺汤的最正宗做法 润肺 美容润肺汤的家常做法 美容