汤羹 山药炖鸡汤的做法 阳康后快速有效补充营养和体力/山药炖鸡汤 山药炖鸡汤怎么做 来源:飘香吧 3.19W “阳康后,感觉身体康复慢,没食欲首选这道健脾清肺养胃的山药煲鸡汤,能快速给身体补充营养和能量。” 食材明细主料老母鸡 (1只)山药 (2根)辅料红枣 (4个)石斛 (2根)生姜 (1小块)调料味达美葱姜料酒 (20ml)盐 (适量)原味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)山药炖鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、老母鸡自然解冻后清洗干净,切成小块用清水浸泡15分钟左右,把里面的血水浸泡出来后冲洗干净。3、锅中加入清水放入鸡块,煮开焯水后用温水清洗干净待用。4、山药去皮切小段,生姜切片,红枣去核,石斛冲洗干净待用。5、把鸡块和生姜片,石斛和红枣一起放入电饭锅中,加入适量水,水没过食材1.5公分左右,加入20毫升味达美葱姜料酒。6、电饭锅按下煲汤,时间是2个小时。7、待时间还剩30分钟左右把山药段倒入继续完成。8、剩下5分钟时加入适量盐后继续完成即可。9、这道山药炖鸡汤,味道鲜美,香味浓郁,具有健脾养胃、补中益气,止咳化痰等功效。 山药炖鸡汤的做法步骤 山药炖鸡汤的最正宗做法 山药炖鸡汤的做法 炖鸡汤 阳康后 山药 体力 山药炖鸡汤的家常做法 山药炖鸡汤 营养 山药炖鸡汤怎么做 山药炖鸡汤怎么做好吃