芋头红薯泥的做法 - 芋头红薯泥怎么做
来源:飘香吧 1.57W
食材明细
- 原味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芋头红薯泥的做法步骤
- 1、红薯、芋头各50克;
- 2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块;
- 3、上锅蒸熟后捣烂成泥;
- 4、将两种泥混合均匀即可。
小窍门
注意事项:
红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分,软化粪便,使宝宝排便顺畅;芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高,能增强宝宝身体的抵抗力。
注意事项:
红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分,软化粪便,使宝宝排便顺畅;芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高,能增强宝宝身体的抵抗力。