红枣炖莲子的做法 【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子 红枣炖莲子怎么做
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“妈妈早年心脏不好,有早搏,常常心慌气短,有个村里的老中医就教她一个方子:红枣、莲子、冰糖一样一斤炖了吃,吃完那一轮真好就好了。最近我也有点累,心慌慌的。一样一斤吃不了,少点少点来,循序渐进吧。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
“妈妈早年心脏不好,有早搏,常常心慌气短,有个村里的老中医就教她一个方子:红枣、莲子、冰糖一样一斤炖了吃,吃完那一轮真好就好了。最近我也有点累,心慌慌的。一样一斤吃不了,少点少点来,循序渐进吧。”