主食 南瓜盅饭的做法 - 南瓜盅饭怎么做 来源:飘香吧 2.65W “南瓜盅入口绵软,散发浓浓的乡土气息~蚝油炒饭口感丰富、鲜美~” 食材明细主料小南瓜 (适量)米饭 (适量)辅料虾仁 (适量)腊肠 (适量)玉米粒 (适量)豌豆 (适量)胡萝卜 (适量)咸鲜 (口味)蒸 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)南瓜盅饭的做法步骤1、材料:小南瓜、米饭、虾仁、腊肠、玉米粒、豌豆、胡萝卜2、小南瓜切去1/3,剩下2/3挖空内瓤、南瓜籽,稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用。3、腊肠、胡萝卜切小粒大小;虾洗净去皮去虾线切小粒备用。4、锅置火上依次倒入豌豆、玉米、胡萝卜、腊肠将之炒香。5、加入米饭翻炒均匀,再加入适量盐、蚝油调味后盛出备用。6、将南瓜上锅隔水蒸5分钟取出,将炒好的花色米饭、虾仁丁混合放入南瓜盅至南瓜软绵即可。7、特点:口感丰富、鲜美 南瓜盅饭的做法步骤 南瓜盅饭的最正宗做法 南瓜盅饭怎么做 南瓜盅饭怎么做好吃 南瓜盅饭的做法 南瓜盅饭 南瓜 南瓜盅饭的家常做法