养生杂粮饭的做法 - 养生杂粮饭怎么做
来源:飘香吧 1.5W
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
养生杂粮饭的做法步骤
- 1、黑豆、红豆、绿豆、花生、燕麦仁洗净挑去杂质,用水浸泡8个小时
- 2、黑米、糯米、大米洗净后浸泡20分钟;玉米碴、小米挑去杂质洗净
- 3、把所有的食材倒入电饭锅中,再加入少许油和盐,用勺子搅拌均匀
- 4、倒入适量的水,比平时煮饭水多一点,通电按“煮饭”键
- 5、.电饭锅跳到“保温”后过15分钟即可
小窍门
我用的杯子是电饭锅里面配套的杯子