大豆異黃酮的功效

對於一些喜歡吃豆類，因為大家都會覺得豆類是一種非常有營養的食品，隨着我國的經濟發展，人們口袋裏的錢多了，人們就會變得更加註重生活的品質，注意飲食的均衡，那麼有些人想要知道大豆異黃酮的功效怎樣了?下面將會詳細介紹。

大豆異黃酮的功效

1.改善經期不適，以及月經量少

經期不適通常是由雌激素分泌不平衡導致的，通過補充大豆異黃酮可使體內雌激素保持平衡，從而改善經期不適。月經量少是指月經週期基本正常，每次行經量過少，或行經時間過短，甚至點滴即淨。引起月經量少的原因主要有產後大出血或某些手術出血較多;先天腎氣腎精不足;不科學的服用避孕藥;人工流產;更年期絕經期到來前等。月經量少要及時進行治療改善，防止發生月經閉阻，影響生育!大豆異黃酮可以有效補充雌激素刺激子宮內膜生長，有利於子宮內膜脱落和出血，提高新陳代謝和卵巢功能，促進排卵等作用，進而達到恢復月經的目的。

2.預防早老性痴呆症

早老性痴呆症是目前最常見的一種痴呆症，女性多患。近年來研究表明，人類的大腦也屬於雌激素作用的靶組織，腦內具有記憶功能的海馬突觸小體含雌激素受體，醫學界已證實，雌激素水平與老年性痴呆密切相關，服用大豆異黃酮和真正的雌激素對腦部都是有益的。

3.美容、延緩衰老的作用

大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。女性通過補充雌激素激活乳房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到乳房，從而達到豐乳的效果。

研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。

4.補充鈣物質

其對潮熱汗出、頭疼、頭暈、心悸、失眠、憂鬱、四肢麻木等證效果突出。對膝關節痛、肩關節痛、腰痛症狀會出現好轉，食慾增加，便祕改善。改善骨質疏鬆中老年女性骨質疏鬆發病率比例高：主要是由於卵巢功能衰退後雌激素水平的下降，破骨細胞活性增加造成的。大豆異黃酮可與破骨細胞上的雌激素受體結合，降低其活性，還有阻止破骨細胞酸的分泌，使骨質流失減少;此外大豆異黃酮增加強機體對鈣的利用，增加骨密度，因此能增強其它補鈣製劑的作用。

因此，通過上文的介紹，對大豆異黃酮的功效一定的瞭解，那麼想要嘗試一下的話，就要趕緊去購買大豆呢，畢竟大豆異黃酮的功效對人體具有一定的好處，能夠幫助女性調經，預防老年痴呆，還有美容的治療功效，既不貴又很有營養，那麼趕緊下手吧!