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“海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件非常嚴苛,全世界僅智利南海沿岸未經任何污染的海域中,才能少量生長。海茸含有豐富...
“都是降脂減肥的材料,可以常吃。”食材明細主料幹海帶(80克)幹海茸(50克)包菜(150克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)陳醋(2湯匙)洋葱(1只)胡椒粉(少許)香油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海茸海帶炒包菜的做法步驟1、幹海帶、幹...
“海蔘所含膽固醇極低,脂肪含量相對較少,是一種典型的高蛋白,低脂肪,低膽固醇食物,對高血壓,高脂血症和冠心病患者尤適宜。松茸又名松菌,產於海撥3800米以上雪域高原,松茸天然無污染,藥用和營養價值奇高,富含松茸醇、維生素C、B...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘爆炒鹿茸菇,鹿茸股味道鮮美,營養豐富,富含蛋白質、維生素等。鹿茸菇搭配肉類會更加鮮美,但是這道爆炒鹿茸菇也不錯。爆炒的鹿茸菇香味濃郁、質感嫩滑,難得...
“海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件非常嚴苛,全世界僅智利南海沿岸未經任何污染的海域中,才能少量生長。海茸含有豐富...
“這一招是從香港肥媽Maria學的,典型的粵菜風格,快速方便美味,砂鍋熗濃濃的蝦醬香,好吸引哦,如果不喜歡蝦醬的朋友,可以考慮用別的醬料了。”食材明細主料生菜(400克)調料菜油(2大匙、)辣椒圈(1把、)蒜茸(1/2大匙、)蝦醬(1/2大匙、)白...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料海茸:150葱:100姜:20辣椒:30輔料油:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.幹品海茸一小把。2.放到冷水裏泡3小時左右,泡發透。3.改刀切成段。4.把葱姜切絲,辣椒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:3小時20分鐘主料海茸:100輔料麻油:少許紅椒:半隻青椒:半隻葱:半根具體步驟1.幹海茸一把提前三小時用水浸泡2.浸泡後將海茸切拇指長小段3.切葱斷,青紅椒切小塊4.熱...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料海茸條:50生薑:一大塊白腐乳:1塊青紅椒:適量輔料油:適量鹽:適量白醋:適量具體步驟1.海茸條放進水裏泡發30分鐘2.鍋裏放水,放薑片煮開,放進泡發好的海茸條,灼燙5...
“海松茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品。還含有豐富的膠原蛋白和抗輻射物質,能夠降低血脂、調節血糖、增強免疫力、防癌。”食材明細主料海松茸(250g)輔料葱花(適量)蒜(3瓣)生抽(適量)蠔油(幾滴)香醋(少...
食材明細主料嶗山海茸(適量)韭菜(適量)五花肉(適量)輔料大蒜(適量)配料味精(適量)蠔油(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油海茸的做法步驟1、海茸切段兒焯水後多用涼水洗幾遍(不然黏黏的)備用。2、五花肉切細...
“海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件非常嚴苛,才能少量生長。海茸生長週期為3年,5年以上才能剝離出海茸芯。海茸含有豐...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料豬肉:150海茸:100輔料鹽:適量油:適量葱:10姜:10澱粉:10具體步驟1.幹品海茸用冷水浸泡3--4小時。2.把泡好的海茸切段。3.豬肉切片,用澱粉抓勻。4.用開水把...
食材明細主料海鱸片(適量)輔料菜油(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜茸烤海鱸片的做法步驟1、準備好材料:海鱸片、菜油、鹽和黑胡椒粉。2、將配料搗勻,然後用一半配料鋪在魚塊上,魚塊用鐵架架起放...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料海茸條:50g輔料生薑:1塊白腐乳:1塊青椒:適量紅椒:適量食用油:適量鹽:適量白醋:適量具體步驟1.海茸條放進水裏泡發30分鐘2.鍋裏放水,放薑片煮開,放進泡發好的海...
“海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件非常嚴苛,全世界僅智利南海沿岸未經任何污染的海域中,才能少量生長。”食材明細主...
“姬松茸配海產一起炒鮮上加鮮。”食材明細主料姬松茸(適量)魷魚(適量)葱(適量)蒜(5克)輔料芥花籽(適量)醬油(適量)鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)雞粉(適量)酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)姬松茸爆炒魷魚絲的做法步驟1、各材料2、...
“海茸,營養價值,如且能起到降脂減肥補血的作用。”食材明細主料牛肉(300克)海茸(200克)輔料油(10毫升)鹽(適量)生抽(15毫升)雞精(2克)胡椒粉(2克)花椒粉(1克)小蘇打(少量)白糖(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海茸蒸牛肉的做法步驟1...
“將豬手洗乾淨放入沙鍋中,加入少許蒜,薑片,黃酒和適量的清水,待豬手煲熟以後,將適量泡發好的海茸洗乾淨,放入其中一起煲3—5分鐘即可。”食材明細主料豬手(半隻)海茸(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)配料黃酒(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)半...
“豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補腰、和腎理氣之功效。”食材明細主料豬腰(1個)蒜頭(1個)輔料生薑(15克)豆瓣醬(1大匙)配料醬油(1小匙)砂糖(1/2小匙)料酒(1小匙)食用油(1小匙)醬香(口味)爆(工藝)半小時(...
“天氣好熱,出門的慾望徹底沒有了,不過好在我們熱愛美食,可以宅在家裏做美食,拍美食,也是一件很愜意的事情。 前段時間在電視節目中看到一款醬,跟自己平時做醬不太一樣,於是備齊了原料準備試一下,因為加了海米,提升了醬的鮮...
“海茸,能降膽固醇,降血壓,適合中老年人食用,且口感爽脆。”食材明細主料海茸(200克)輔料香油(少許)生抽(1湯匙)蠔油(1湯匙)胡椒粉(少許)葱花(少許)蒜蓉(少許)陳醋(2湯匙)幹辣椒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海茸的做法步驟1...
“南極海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品。南極海茸生長於南極維多利亞島,由於它生長的條件非常嚴苛及人工採摘期短和作業困難等因素,全世界僅南極洲年均海水温度4度以下無污染海域中,才能少量...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豬腰……:1個葱頭:1個生薑:15醬油:1小匙砂糖:1/2小匙豆瓣醬:1大匙輔料料酒:1小匙食用油:1小匙具體步驟1.把所有材料準備好。2.豬腰洗淨,用刀從中間切開,並將裏...
“今天二寶在整整32周了,可憐的媽媽成了妊娠糖尿病,最近1個月飲食都格外注意。飲食基本都是少糖的,而且基本都是以營養多的素食代替。加上各種雜糧,最近血糖控制的還是不錯。今天這道海茸絲三絲,非常適合糖尿病人吃,不僅營...
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