有關蛋白海鮮菇豆腐湯的做法步驟的精選大全
“上班族必備的快手湯,用了豆腐、雞蛋、海鮮菇,三種食材,做法簡單,鮮美可口,常喝不膩。【蛋皮海鮮菇豆腐湯】食材:豆腐150克、雞蛋2只、海鮮菇適量;輔料:香葱適量、精鹽適量、胡椒粉適量、食用油適量。”食材明細主料豆腐(150...
食材明細主料大白菜(260克)腐竹(35克)海鮮菇(120克)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)腐竹海鮮菇炒大白菜的做法步驟1、食材:大白菜(已清洗切開)、腐竹(已泡發)、海鮮菇(已去根清洗切段)。2、將已泡發的腐竹放在...
“昨晚沒吃飯,今天好餓,又不想吃外食,就匆匆忙忙去煮飯了。煮完了才想起來沒拍照,但是這個湯味道真的美美的,還是要分享出來。喵喵的小食,希望您喜歡。”食材明細主料海鮮菇(200g)嫩豆腐(150g)生薑(適量)輔料食鹽(適量)花生油(適量)番...
食材明細主料海鮮菇(200g)豆腐(一塊)瘦肉(160g)調料油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)胡椒粉(1匙)雞精(少許)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、海鮮菇、豆腐、番茄切成塊。2、瘦肉切片,放油、鹽、澱粉、胡...
食材明細主料豆腐(300克)魷魚(160克)蝦仁(80克)秀珍菇(50克)輔料香葱(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮秀珍菇豆腐的做法步驟1、食材:豆腐、魷魚(已洗淨切塊)、蝦仁(已清洗)、秀珍菇(已清洗)、香葱2、...
日常生活中我們經常食用豬心湯,我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配,茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛,喝起來湯頭甘甜回味無窮,並且這樣燉湯又非常具有營養價值,適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢?下...
食材明細主料茭白(2株)油豆腐(90克)海鮮菇(150克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇油豆腐茭白的做法步驟1、食材:茭白、油豆腐、海鮮菇。2、將海鮮菇拆開包裝、去根清洗一下。3、放在案板上切開,待...
“這是一道韓式湯菜,方便快捷,省時省力。做法簡單,零廚藝也不會失敗。喜歡海鮮的裏面可以加些海鮮,味道鮮美。不喜歡海鮮的不加也一樣好吃。學起來吧!”食材明細主料辣白菜(適量)輔料豆腐(適量)貽貝(適量)調料牛肉粉(一勺)鹽(少量)甜...
“豆腐是一種營養非常高的廉價食材,也是我家經常吃的一種食材,今天做的這道海鮮菇肉末豆腐,用了海鮮菇,還加了彩椒,做肉末豆腐我經常用到泡椒,雖然很夠味,但是寶寶怕辣,總是望而生畏,今天改為搭配彩椒,不僅顏色漂亮,而且營養更豐...
食材明細主料櫻玉豆腐(220克)海鮮菇(105克)小蝦米(15克)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蝦米海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法步驟1、食材:櫻玉豆腐、海鮮菇(已去根清洗切開)、小蝦米。2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝...
食材明細主料海鮮菇(適量)蛋餃(適量)豆腐(適量)輔料青蒜(適量)水澱粉(適量)調料玉米油(一勺)鹽(適量)蠔油(半勺)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇蛋餃豆腐湯的做法步驟1、豆腐煎至金黃。2、所有食材準備好。3、海鮮...
“一款簡單的減脂湯。”食材明細主料海鮮菇(半袋)輔料白菜葉(3片)豆腐(150g)調料姜(2片)鹽(少許)胡椒粉(少許)雞汁(少許)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇白茶豆腐湯的做法步驟1、小鍋上火,放少許油燒熱,兩兩小片姜煎出香味。2...
食材明細主料豆腐(355克)海鮮菇(110克)熟鹹鴨蛋(2只)輔料香葱(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹹鴨蛋海鮮菇煮豆腐的做法步驟1、食材:豆腐(已切開)、海鮮菇(已去根清洗切開)、熟鹹鴨蛋、香葱2、將熟鹹鴨蛋挖...
食材明細主料豆腐(300克)海鮮菇(125克)鴨蛋(1只)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇鴨蛋豆腐湯的做法步驟1、食材:豆腐、海鮮菇(已去根清洗切段)、鴨蛋。2、將豆腐撕開包裝,用刀劃開。3、將鴨蛋...
“豆腐是百姓喜聞樂見的食物,也可以列入素菜,但蛋白質豐富,可蒸、炸、燜、釀等,可塑性強。在Kroger的InternationalLine買了瓶濃縮味噌湯料,十分實用,操作也簡單,加上辣白菜,蝦仁和蟹棒,一流哦。”食材明細主料豆腐(2塊)蝦仁(5-8...
“冬天是吃蘑菇的季節,各種各樣的蘑菇在菜攤上白白胖胖的,十分誘人。今天我們來吃海鮮菇。”食材明細主料海鮮菇(1袋)魚豆腐(6塊)雞蛋(2個)輔料葱花(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚豆腐炒海鮮菇的做法步驟1、準...
食材明細主料海鮮菇(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)香葱(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇蛋花湯的做法步驟1、原料。2、鍋中加水。3、水煮開備用。4、倒入洗淨撕成條的海鮮菇。5、倒入雞蛋液。6、加鹽...
食材明細主料大白菜(半顆)幹木耳(5g)胡蘿蔔(1根)蝦仁(10來只)海螺頭(1個)雞蛋幹(適量(可不放))硬豆腐(1盒)輔料蒜末(1大匙)薑片(3-4片)葱(2根)油(適量)調料蠔油(2大匙)生抽(1大匙)糖(1茶匙)老抽(2茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海鮮白菜豆腐煲...
“豆腐有助於消化,配上海鮮菇真的很好吃,鮮嫩爽口。”食材明細主料老豆腐(半塊)海鮮菇(適量)輔料葱花(適量)蒜末(適量)調料蠔油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇燒豆腐的做法步驟1、將老豆腐切塊,用油煎至兩...
“中華民族飲食養生的傳統最重要的就是吃時令菜,“食歲谷”,就是要多吃時令果菜。春季養肝是重點,要清熱解毒,謹防肝火旺,因此我們要讓我們心情愉悦,適當的放鬆,找到合適自己的緩解壓力的方法,避免勞心。飲食上清淡為宜,清淡的...
食材明細主料豆腐(400克)海鮮菇(155克)菜芯(90克)雞蛋(2只)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜芯海鮮菇煎雞蛋豆腐湯的做法步驟1、食材:豆腐、海鮮菇(已清洗)、菜芯(已清洗)、雞蛋。2、將菜芯和海鮮菇放在案板上分別切...
“秋季多風乾燥,人體內熱較旺,如果不注意飲食清淡和規律生活,很容易“引火上身”。今天和大家分享一道湯,這是一道身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過高的人最應該喝的一款湯,具有清熱解毒、降低血脂、潤澤肌膚、降低血壓的功效。...
食材明細主料海鮮菇(50g)豆腐(200g)雞蛋(1個)番茄(1個)香菜(2根)調料油(適量)鹽(2g)胡椒粉(1g)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、食材:豆腐、海鮮菇、番茄、雞蛋、香菜。2、食材切好備用。3、雞蛋打...
食材明細主料櫻玉豆腐(2支)海鮮菇(115克)榨菜絲(40克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法步驟1、食材:櫻玉豆腐、海鮮菇(已去根清洗切開)、榨菜絲。2、將櫻玉豆腐放在案板上切開...
“家常菜---鮮菇日本豆腐”食材明細主料日本豆腐(2條)海鮮菇(1盒)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(0.5勺)香菜(適量)澱粉(3勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海鮮菇日本豆腐的做法步驟1、日本豆腐去掉包裝,切成小段。2、沾...
熱門標籤
-
大葱拌羊肉的做法
燕麥飯配三文魚蘑菇湯的做法步驟
燒對蝦怎麼做好吃
玉米麪批薩蛋糕的做法步驟
素燒白菜怎麼做好吃
青椒炒雞柳怎麼做
養顏明目甜品的最正宗做法
甜玉米
香芋麪包
冰糖燉提子怎麼做好吃
桂花蜂蜜烤寸骨的最正宗做法
茭白肉絲炒蛋
零失敗巨簡單的麻辣小龍蝦
山藥薏仁排骨粥
芋頭煲排骨
教你做筋道好吃的特色小吃——陝北洋芋擦擦
和田棗泥的最正宗做法
清水羊肉的做法
麻辣豇豆包怎麼做好吃
巧克力拉花老酸奶怎麼做
醬香涼拌麪怎麼做
紅棗紅糖蒸糯米飯的做法
椰漿燉雪燕雪蓮子的做法步驟
蜜汁糯米飯的做法步驟
小八仙香菇花籃的家常做法
迷你雞腿漢堡的做法步驟
麻辣長白粉的家常做法
多彩貓耳朵怎麼做好吃
熗炒娃娃菜怎麼做
南瓜千層糕怎麼做好吃
絕佳的醬汁——雙汁炒烏冬
鮮蝦煎餃的做法步驟
葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯怎麼做好吃
醬香杭椒雙菇的做法步驟
紅糖粗糧麪包的做法步驟
泡椒豆瓣