有關青椒苦瓜怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料苦瓜(適量)青椒(適量)大蒜頭(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒苦瓜的做法步驟1、準備好食材。2、苦瓜和青椒、大蒜頭都切成片。3、起鍋燒油。4、油五成熱時...
“夏日清熱解暑快手菜。”食材明細主料苦瓜(1根)青椒(5個)輔料醬油(1勺)醋(2勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌青椒苦瓜的做法步驟1、青椒去頭尾切絲備用。2、苦瓜切成兩半,用勺子掏掉內瓤,切成絲備用。3、冷鍋下入青椒...
“簡單夏日必備。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料青椒(4個)調料豆豉(1勺)鹽(適量)油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉青椒煸苦瓜的做法步驟1、苦瓜切成兩半,用勺子去掉苦瓜瓤子。2、苦瓜和青椒都切成絲備用。3、熱鍋乾煸...
準備時間:55分鐘    烹飪時間:15分鐘主料五花肉:適量苦瓜:適量青椒:適量葱:適量輔料洋葱:適量大蒜:適量十三香:適量具體步驟1.肉末加入:葱末,鹽十三香,蠔油,炒米(家鄉特產,沒有可以不放),一個雞蛋。攪拌...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料苦瓜:250滷肥腸:150輔料鹽:適量料酒:適量生抽:適量白胡椒粉:適量青椒:適量油:適量蒜頭:適量葱:適量具體步驟1.滷肥腸切段,苦瓜切片。2.青椒切絲,葱蒜切碎。3....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜1根:適量青椒:6個大葱1小截:適量輔料鹽1勺:適量味精1勺:適量具體步驟1.苦瓜,青椒切絲,大葱切碎2.鍋內導入少量的油,加葱爆香3.再放入青椒,稍作翻炒4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:1根青椒:2個輔料白醋:適量鹽:適量油:少許糖:2大勺具體步驟1.先把苦瓜和青椒洗乾淨。2.把苦瓜裏的籽取出去除。3.把青椒裏的籽去除。4.在苦瓜內囊...
“冰箱還剩了一小塊醬牛肉,涼吃吃夠了,正好還有根苦瓜,就一起炒炒,味道還不錯😀。”食材明細主料苦瓜(一根)辣椒(兩個)醬牛肉(適量)輔料幹辣椒(三個)蠔油(適量)鹽(適量)糖(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜青椒醬牛...
“豆豉的香味融入苦瓜中,讓苦瓜的味道就那麼苦啦!”食材明細主料苦瓜(1根)輔料青椒(2個)調料菜籽油(2個)豆豉(1勺)鹽(適量)生薑(1塊)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)青椒豆豉炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨剖成兩半。2、用勺子把苦...
“夏日開胃菜品。”食材明細主料冷飯(1碗)輔料苦瓜(50g)青椒(50g)肉丁(20g)調料鹽(適量)油(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒苦瓜肉丁炒飯的做法步驟1、鍋熱以後放入苦瓜絲和青椒絲煸炒。2、一勺油入鍋,放入青椒丁和肉丁...
“苦瓜清熱去火,非常適合夏天食用!”食材明細主料苦瓜(一條)雞蛋(兩個)青椒(一個)香葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒青椒苦瓜的做法步驟1、備好食材:如圖,苦瓜洗淨去籽切成...
食材明細主料肉絲(300g)輔料青椒(2個)苦瓜(1個)配料油(適量)鹽(適量)生薑(一小個)生抽(一勺)豆瓣(一勺)澱粉(兩勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒苦瓜炒肉絲的做法步驟1、青椒、苦瓜準備好洗淨瀝乾水分。2、青椒、苦瓜、生薑切成...
“想漂亮的美女帥哥都不可錯過這道菜哈!苦瓜又稱涼瓜,性寒味苦,清涼解渴,美容養顏,是藥食兩用佳品。苦瓜中的“高能清脂素”號稱“脂肪殺手”對肥胖症有很好的調節和抑制作用。青椒中的維生素和微量元素有抗氧化的作用,而且...
“家常小炒,鮮香美味,營養豐富,是一道美味下飯菜!”食材明細主料苦瓜(一條)青椒(一個)雞蛋(三個)香葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋青椒炒苦瓜的做法步驟1、備好食材:如圖,苦瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料苦瓜:500輔料鹽:3味精:1青椒:20油:4具體步驟1.準備幾個青椒,洗乾淨。2.準備一些苦瓜,切成片。3.青椒切片。4.苦瓜和辣椒一起放到鍋裏炒。5.加點鹽。6.繼...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料青椒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)苦味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜、青椒洗淨去籽,切片。2、苦瓜中放少量鹽醃製10分鐘。3、苦瓜擠掉水分放入辣椒盤中。4、鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青椒:4個苦瓜:1根輔料鹽:適量生薑大蒜:適量油:適量具體步驟1.苦瓜去掉瓜囊,洗淨,切成薄片2.青椒去蒂洗淨,切成小段3.熱鍋起油,爆香生薑倒入青椒,爆炒4.再倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘不知道你喜不喜歡吃青椒,反正我是很喜歡的。有點辣辣的但又不是很辣,剛剛好的那種,然後還帶着一點蔬菜的味道。而且青椒中含有豐富的維生素,是一種綠色的...
“低卡素食,減肥一樣好味道!”食材明細主料苦瓜(適量)辣椒(適量)輔料幹葱(適量)蠔油(2勺)生抽(1勺)超辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒苦瓜的做法步驟1、速凍辣椒,拿出來洗下就好!2、洗好的辣椒切碎。3、同樣,速凍的苦瓜洗後切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料辣椒:2個苦瓜:2根輔料食鹽:1/2茶匙油:適量具體步驟1.準備食材,黃瓜、辣椒2.辣椒洗淨,斜切段3.苦瓜切片,放入食鹽醃製5分鐘4.沖洗乾淨後擠幹水分5.油燒熱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:100青椒:100輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.苦瓜洗淨,切絲2.青椒洗淨,切絲3.熱鍋冷油4.放入苦瓜,翻炒片刻,下入青椒5.加點鹽,6.放點醋,醬油7.放點雞精,翻...
“清熱解膩。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料青椒(100g)葱段(1勺)薑片(2塊)調料鹽(適量)油(3勺)豆豉(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒煸炒苦瓜的做法步驟1、辣椒切成小塊放入鍋中乾煸。2、苦瓜切成小塊也放入鍋中乾煸。3、油...
“苦瓜是清熱解毒的食物,搭配青椒有功效。”食材明細主料苦瓜(一個)青椒(六個)輔料辣椒麪(適量)燉肉粉(半包)調料鹽(小匙適量)味精(少許)醬油(適量)糟香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)青椒苦瓜片的做法步驟1、準備好食材苦瓜和青椒。2...
“晚餐喜素食,一碗米飯一盤素炒菜,一棵苦瓜一個青椒,清香美味。”食材明細主料苦瓜(1棵)青椒(1個)輔料蒜(3瓣)調料醬油(2勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素炒青椒苦瓜的做法步驟1、苦瓜和青椒。2、苦瓜對半切開。3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味青椒苦瓜絲,這個菜在炎炎夏日用來消暑是極好的哦,苦瓜是夏天成熟的一張瓜果蔬菜,吃了可以清熱解毒,排毒養顏,還可以補水哦,總之吃起來超級的健康美味,使...
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