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“營養豐富的大白菜，配上可以補鈣的蝦米，自制的蝦油，鮮香美味，清淡又健康。”食材明細主料白菜心（220克）輔料蝦米（20克）香菜（20克）蒜（30克）配料芝麻油（適量）蝦油（適量）米醋（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米白菜心的做...
食材明細主料白菜心（一把）輔料油（適量）鹽（適量）葱段（適量）蒜片（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒白菜心的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、先熱油，下蒜片和葱段爆香3、翻炒至白菜心軟身，下鹽調味4、就可以上桌咯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：1棵輔料油：適量鹽：適量辣椒：1個大蒜：1瓣醋：適量雞精：適量香菜：2棵具體步驟1.材料；2.白菜心洗淨，細細地切成絲；3.香菜切段，辣椒切絲；蒜切末；4.將鹽、油、...
“這個季節當地冬儲的大白菜特別甜，好多人都用白菜心蘸醬吃。今天做的這個家常菜豆腐泡炒白菜心，簡單便宜營養特別好吃還可以清腸胃。”食材明細主料白菜心（半個）豆腐泡（150克）葱（1根）姜（1小塊）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白菜心拌豆片是涼菜的一種，是用白菜的菜心和豆腐乾一起拌成的，非常好吃，白菜的菜心吃起來比較嫩，豆腐乾也是一款對身體比較好的食品，所以二者結合做成一款...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養美味的大白菜心炒蛋，這是一道十分美味的家常菜。大白菜心含有非常豐富的營養價值，而且吃起來特別的鮮嫩可口。用來炒雞蛋能夠充分吸收雞蛋的香味，而...
食材明細主料白菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）老幹醬（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉香白菜心的做法步驟1、取大白菜心，剝下清洗。2、瀝水。3、裝盤。4、淋上生抽和醋。5、淋上香油。6、放上老幹醬即...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜：300乾貝：100輔料具體步驟1.白菜取心，洗淨對剖；乾貝擺至鍋中蒸透，撕成絲狀。2.熱鍋加油至五六分熱，倒入白菜心，注入高湯6杯，小火燜煮至白菜心熟透，撈起瀝...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常白菜心是一道美味的家常菜，營養健康，家中小孩子或者不能吃油膩的老人就可以吃這個，每天一定的攝入營養，如果愛這道菜其實自己做起來也不是很難，味道也...
準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料白菜心：300花生米：10多粒豆腐皮：100胡蘿蔔：1小支輔料蒜：1瓣鹽：1瓷勺白糖：2茶匙白醋：1湯匙芝麻油：1茶匙香菜(韭菜)：1棵具體步驟1.白菜、胡蘿蔔切細絲，香菜(韭...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：一個海米：適量粉絲：適量蒜瓣：3-4個輔料鹽：適量雞精：少許味極鮮醬油：少許香油：邵蘇醋：適量糖：一點點兒具體步驟1.先取少量粉絲用温水泡軟待用，將海米...
“炎炎夏日不愛吃飯，需要開開胃，涼拌粉絲白菜心，一口氣能吃一盤子，吃的好過癮，簡直太爽了。”食材明細主料白菜（適量）綠豆粉絲（一捆）輔料辣椒油（適量）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（2匙）白米醋（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
食材明細主料白菜心（適量）輔料香菇（適量）黑木耳（適量）配料鹽（適量）蒜頭（適量）醬油（適量）花生油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焯白菜心的做法步驟1、把洗乾淨的白菜心焯水煮下，撈起幹水備用。燒乾鍋後下花生油炒蒜頭（切片），再...
“白菜外面的老葉用來包餃子，白菜心用來炒制最嫩，加入胡蘿蔔雞蛋一同炒保證營養的同時，色澤也更加漂亮！”食材明細主料白菜心（一小顆）輔料胡蘿蔔（半根）雞蛋（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜心胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜梗：1顆紅辣椒：1枝香菜：適量熟白芝麻：適量輔料鹽：適量糖：適量醋：適量香油：適量具體步驟1.食材清洗，瀝乾水分。2.白菜去葉留梗。每片白菜梗平剖成兩片，在切長...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時比較喜歡吃素食喜歡吃涼拌菜，正好家裏只有白菜了，就做了這道菜，白菜心拌豆片，是非常簡單的一道菜餚，主要就是其中的一些調料什麼的，是最不能缺少的。但...
“秋天是山楂大量上市的時候，山楂酸甜可口，能生津止渴，具有很高的營養和藥用價值。山楂除鮮食外，也可以做成各式甜點零食、山楂罐頭、炒紅果、糖葫蘆等等美食，具有很好的健脾開胃的功效。白菜心含有豐富的水分，口感脆爽，生吃...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的白菜心拌杏鮑菇是用白菜心和杏鮑菇兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的，白菜心口感細膩，有非常嫩的口味，清脆爽口，營養豐富，杏鮑菇則是一種在日...
不是。娃娃菜是大白菜的一種品種，與大白菜的菜心相似。娃娃菜的外葉顏色為綠色，內葉根據品種的不同顏色有一些差異，大體上分為金黃色、淺黃色、白色、橘紅色等。娃娃菜的菜幫很薄，口感脆嫩，味道有一絲甘甜。娃娃菜的食用方...
“這道菜做法很簡單，很家常，很適合夏天吃，因為我老公是東北人他就非常愛吃豆製品，這道菜的成品也很低，很實惠。”食材明細主料黃瓜（一根）豆皮（兩張）輔料尖椒（一根）白菜心（100克）香葱（適量）香菜（適量）配料生抽（適量）米醋（適量）辣椒油（適量）香...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油條：2根白菜心：100輔料大蒜：適量醋：適量醬油：適量香油：適量鹽：適量具體步驟1.白菜心切絲2.油條切條3.放在一起4.蒜瓣搗成泥5.放鹽、醋、醬油、香油，拌勻...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白菜心拌豆片是一款素菜，是非常好吃的一款家常菜，很多人都愛吃，菜心比起白菜還要好吃，所以大家都愛吃，但是值得注意的是，這款白菜拌豆片比較適合正在減肥的...
“清甜，鮮嫩，營養素菜。”食材明細主料菜心（400克）輔料蒜末（適量）鹽（少許）豬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬油蒜末炒白菜心的做法步驟1、菜心，擇洗乾淨2、撈起瀝下水3、3粒蒜頭切蒜末4、熱鍋放豬油5、待豬油溶化了...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白菜是冬季北方常食用的一種傳統蔬菜，它性質平和，營養豐富，含有大量的粗纖維和鈣鐵等優質的養分。這道菜精選白菜的細嫩菜心部分，與羊肝共同炒制。選材精...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：150輔料鹽：適量幹辣椒：適量醋：適量醬油：適量油：適量花椒：適量具體步驟1.白菜取心2.切絲3.放鹽醃一會兒4.控水5.坐鍋，放油，爆香花椒、幹辣椒6.澆在...
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