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“雞肉味甘，性微温。能温中補脾，益氣養血，補腎益精，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量很高，尤以雞胸肉的蛋白質含量最高，脂肪含量最少。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年...
隨着生活水平的提高，現在越來越多的人都開始追求健康的飲食，喜歡自己在家裏面做一些吃的，比如説豆漿就是很常見的一種。用豆漿機來做豆漿是大家都知道的一件事情，但是用豆漿機做玉米汁卻是不常見的，那麼如何用豆漿機做玉米...
“最後一包玉米麪條來個涼拌吧！”食材明細主料玉米麪條（200g）黃瓜（1根）土鴨蛋（1枚）大蝦（3只）輔料油辣子（1勺）白糖（1勺）老醋（1勺）生抽（1勺）葱（適量）葱油（1勺）蒜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高顏值涼拌玉米麪條的做法步驟1、玉米麪...
大棗是維生素很豐富的食品，也可以稱之為紅棗，因為紅棗為市面上和人們最常食用和購買的棗子。具有補血和治療失眠的功效。紅棗也經常被人們製作成幹棗，用於泡茶，熬湯或者熬製成紅棗阿膠膏來食用，大棗價值雖高，對於牙口不好的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鳴户卷：1/4條中華豆腐：1/2盒輔料芥菜：120蝦：6尾新鮮乾貝：3個蛤蜊：6顆花枝：75薑片：適量紅蘿蔔片：適量水：1000cc海鮮火鍋高湯粉：1小匙香油：適量白胡椒：適量具體步驟1...
1、直接包着玉米皮進行燒烤，直接用炭火的熱量把裏面的玉米悶熟，這樣烤出來的玉米可以放大玉米本身的清甜。烤到玉米皮有點發焦之後，再剝開玉米皮撒上辣椒粉等調料。2、直接玉米放在燒烤架上烤，在表面掃上一層油後，等玉米顏...
又是準備到收摘玉米的季節了，生活在城市的你，是否經常蹦迪對習以為常的西餐中餐都吃膩了呢？那正好哦。玉米是日常生活中常見的食物，而作為早餐和零食來説，是不可多得的一種食物。既有營養又可以當作零食來食用，但是知道營養...
玉米是粗糧，大家都非常喜歡吃玉米，有些人會用玉米當做主食，那你知道一根煮玉米熱量是多少嘛？我們平時應該怎麼吃玉米比較好呢？相信很多小夥伴雖然喜歡吃玉米，但是對這方面的瞭解還是一知半解，今天小編就來跟大家普及一下關於...
“特別喜歡吃鵪鶉蛋，就去收集的！存菜譜以後好變着花樣做給老公兒子吃！”食材明細主料鵪鶉蛋（9個）輔料西蘭花（1個）香油（1湯匙）蠔油（1克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）長長久久如花似玉的做法步驟1、選九個鵪鶉蛋！2、打入勺子裏...
“什錦糯玉米🌽”食材明細主料彩色糯玉米（1-2個）輔料青辣椒（3個）胡蘿蔔（一小段）鹽（2-3匙）原味（口味）未知（難度）什錦糯玉米的做法步驟1、把煮過的玉米放入剝下來，備用。2、胡蘿蔔🥕切丁，煮2分鐘。3、撈起瀝乾。4、長椒切段備用。5、...
食材明細主料桃膠（適量）皂角米（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）養顏明目甜品的做法步驟1、準備材料:桃膠、皂角米、銀耳、冰糖。2、將銀耳用清水泡1小時，桃膠、皂角米泡12至20小時。3、將泡好...
“餃子大家都會做，但是這款翡翠白玉餃子，在餃子基礎上增添一點鮮嫩活潑的綠色，肯定看着養眼，吃起來更香，今天咱們就一起做這道“翡翠白玉餃””食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）調料餃子餡（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高...
食材明細主料絲瓜（適量）白玉菇（適量）雞蛋（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜白玉菇養顏湯的做法步驟1、帶稜絲瓜，颳去外皮，洗淨。2、切成滾刀塊。3、白玉菇洗淨。4、放入開水鍋...
“這道蠔皇一品香，因豬鼻形似如意，西紅柿諧音“事”，用九個擺放，有長長久久萬事之意，所以整道菜體現了萬事如意的寓意。這道菜的採用了老家特色菜“佛門一品鮮”的做法，風味獨特，鮮香味醇，擺盤美觀，是酒席家宴中的鎮桌之菜。豬...
“多數魚類的蛋白質含量可達18％—20％，高於肉、禽、蛋、奶的蛋白質含量，而且易於消化、吸收、利用率高。魚類蛋白質的氨基酸組成齊全，含人體內不能合成的8種必需的氨基酸，且配比均衡。魚油中還含有DHA、EPA，對於人體大腦的發...
相信我們身邊很多人，尤其是女孩子特別注意自己的氣色、臉色好不好，氣色好的整個人都容光煥發、有活力讓別人移不開眼睛，氣色不好整個人都很憔悴，讓別人感覺可能生活工作不如意。我想不管是誰，都希望自己能夠把自己最好的狀...
“做好的綠豆糕淡雅清香温潤如玉,入口綿潤好吃到欲罷不能。可以在其中添加不同的餡料，做成夾餡的綠豆糕，吃起來口感層次更豐富呢。去過皮的綠豆不是綠的，而是嫩黃的，所以真正純正的綠豆糕並不是綠色的，如果是綠色的那一定...
臘肉，小編相信各位小夥伴都吃過，而臘肉因其美味又善於保存在兩千多年前就出現了，現在更是深受老百姓的喜愛，而市場上臘肉顏色不一樣，可能就有人會問小編：臘肉的顏色如何能變得更漂亮呢？別急，下面就聽小編為各位小夥伴一一道來...
在如今這個粗糧時代，玉米也是必不可少的粗糧食物，它藴含豐富的維生素A和維生素E，維生素E的主要功效是抗衰老哦。愛漂亮的女生可以多吃玉米，它還能養生補氣還能減脂。而玉米鬚泡水，則可以降低血脂，調節身體的血糖，那麼一碗玉...
芋顏甜品作為一家台灣的地方特色美食，一直以來都有着十分正宗的芋圓，十分好吃的口感，所以芋顏甜品就是一家主打遠遠以及和各種材料搭配的甜品店，目前芋顏甜品的市場也是非常火爆，那麼加盟一家芋顏甜品的加盟利潤到底怎麼樣...
飲品店，我們熟悉不過，各種品牌活躍在消費者的視線中，例如貢茶、一點點、檸檬工坊。這些飲品店都有推出自家主打飲品，還配有自家研製的小吃，吸引各位食客。我們可以發現，不管在大街小巷，還是在大型商場上，我們隨處都可以發現飲...
“【羅馬不是一天建成】身體不是您偶爾想起來補的；養顏養生也不是一天就能完成的。身體需要慢慢的吸收。我周圍的許多朋友對自己的愛車那是愛護有加，經常送到4S店美容保養，卻常常忽略了自己的身體同樣是需要保養的喲~~~~...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥母雞：1只約豬肘子：500g輔料川鹽：醬油：5g雞湯：味精：克紹酒：胡椒粉：克甘草：克冰糖色：葱：姜：芝麻油：豬化油：具體步驟1.葱洗淨，切下葱白（100克）待用，其餘的葱分成3份。姜...
““只有笨蛋才會忠實於原著。”其實，並沒有人能完全忠實於原著，即便是完全照方操作。因為，此不是彼，你不是他。即便是同一個人制作，即便是每一次的結果看起來都那麼分毫不差，它們也是不同的。因為，此一時非彼一時。時空流轉...
食材明細主料玉米（100g）小米（20g）輔料枸杞（10g）百合（6~7片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米養顏粥的做法步驟1、準備玉米粒，無皮小粒玉米（苞米茬子）2、小米稱量出來和玉米放一起3、再稱出枸杞和百合，百合我用的是幹百合4、...
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