有關鷹嘴豆杏仁糊怎麼做好吃的精選大全
“今天來個全家營養早餐之鷹嘴豆杏仁米糊,還在喝糊糊的寶寶,媽媽們一定要試試,不加任何調味寶寶就會很喜歡。整個過程只要10分鐘,這是我吃過最快的一種方法把鷹嘴豆吃下去,這麼高密度營養又快手的米糊早餐喝下去,一天都會元...
“此款菜的特點:含有豐富的植物蛋白,膳食纖維含量高,口味鮮香,色澤亮麗,的確是一道美味的家常菜。”食材明細主料鷹嘴豆芽(100克)火麻仁(15克)輔料泡好的菌菇(適量)紫皮洋葱(半個)葱末(適量)薑末(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)糖(少...
“鷹嘴豆比較少見,但是他的營養價值非常高,所以如果寶寶不過敏可以經常給寶寶做了吃哦,大人吃可以加上這個脆脆的麥片,小寶寶吃就不加麥片,混合米粉也是非常不錯的哦鷹嘴豆富含優質蛋白,鈣含量是牛奶的2.4倍,含鐵量也很高,六...
鷹嘴豆這種食物似乎在國內沒怎麼聽説過。當後來聽説了鷹嘴豆,才知道這是一種營養價值極高的食物,適合各類人羣食用。因其形如鷹嘴而得名,將鷹嘴豆磨成粉,吃起來有板栗的香味。鷹嘴豆的功效數不勝數,不僅可以防止癌細胞的擴...
“微信搜索關注公眾號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房,樂享美食哦!各種歡迎分享到朋友圈哈!有什麼合作和轉載需求,請直接後台或者文末留言~最近一百萬分的鬱悶,估計是因為有點壓力所以把自己給壓胖了……...
“很早就在網上聽説鷹咀豆,英文叫ChickenPea,鷹也好雞也好,都是圍繞那個“咀”,乍那麼一看,還真的有點象小雞小鷹的小咀吧,好吃嗎?還不不錯哎,用不同的方法,加上不同的調料,會讓小豆豆大放異彩。”食材明細主料鷹嘴豆(約300克)熱...
“自從吃過之後,就喜歡上了鷹嘴豆這種小豆子。可以做當主食,可以做沙拉,可以做餅做蛋糕,無所不能,哈哈~一直很想試試用鷹嘴豆做蛋糕,參考了cusineAZ論壇上人氣最高的鷹嘴豆食譜,做了這款鷹嘴豆杏仁蛋糕。不是特別甜,可以當做...
食材明細主料鷹嘴豆(1飯碗)輔料西芹(1根)水果胡蘿蔔(3根)調料食用油(1勺)食鹽(適量)五香粉(少許)鹹香(口味)煮(工藝)一天(耗時)簡單(難度)鹽水鷹嘴豆的做法步驟1、這次買的鷹嘴豆好大一顆。2、用清水浸泡一天,鷹嘴豆泡發至一倍大小。3、鍋...
食材明細主料薏仁(適量)鷹嘴豆(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法步驟1、鷹嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,紅棗用水清洗乾淨。2、全部食材放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒...
“這道菜的食材雖説都是乾貨,但也別有一番風味,混搭在一起有獨特的口感:鷹嘴豆又香又面,兩種菌菇也很鮮,尤其菜品撒上火麻仁後,又更加的清香,真的很美味哦。”食材明細主料鷹嘴豆(100克)鮑魚菇(1小把)杏鮑菇(1小把)火麻仁(15克)輔料...
隨着時代的發展,越來越多的外國食材被端上了中國人的飯桌上。豆類是公認的營養價值豐富,其中有一種豆類叫做鷹嘴豆,它在我們國家比較少見,所以很少有人知道鷹嘴豆怎麼吃。今天小編就和大家分享下心得,教教大家鷹嘴豆怎麼做...
“自從需要嚴格控糖後,發現現成的適合糖人吃的小零食真的少之又少。於是在家自己動手造,這款富含蛋白質的鷹嘴豆很適合給糖人解饞用,營養又健康!”食材明細主料鷹嘴豆(250g)調料生抽(2匙)蠔油(1匙)八角(2個)香葉(2片)幹辣椒(2個)桂皮(1...
“鷹嘴豆異黃酮,能夠延遲女性細胞衰老,促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等。也有防止癌細胞的增殖,促使癌細胞死亡的作用。潤腸通便,增強免疫力,促進兒童發育等”食材明細主料鷹嘴豆(3把)花生米(一把)芹菜(一顆)輔料...
“鷹嘴豆屬於高營養的豆類,更其他豆類比,在蛋白質功效、利用價值和消化吸收率指標上,鷹嘴豆為最高,因此贏得了“豆中之王”的美稱。它含有豐富的蛋白質(全是優質球蛋白),氨基酸有18種至多(含人體必須但自身不能合成的全部8種...
食材明細主料小米(少許)鷹嘴豆(少許)蓮子(少許)花生(少許)紅棗(4顆)輔料水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鷹嘴豆營養米糊的做法步驟1、將所需食材淘洗乾淨。2、裝入破壁機中,放上適量水。3、功能選"雜糧糊”,需要32分鐘...
鷹嘴豆是我們生活中一種並不常見的豆類食品,我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些,但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的,而且豆類食品的營養價值也很高,那小編就帶大家來了解一下鷹嘴豆好吃嗎。一、鷹...
“鷹嘴豆有降血糖和血壓、催進胃腸蠕動的功能,但很多人都不知道怎麼吃。其實最簡單的做法就是煮米飯,再拌上一些熟雞肉,妥妥的一頓簡單可口又健康的快手午餐。”食材明細主料鷹嘴豆(1水杯)大米(1水杯)輔料熟雞胸肉(1塊)雞湯(1水...
食材明細主料黃豆(40克)鷹嘴豆(60克)清水(800克)輔料白糖((我沒用))原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鷹嘴豆黃豆漿的做法步驟1、黃豆。2、鷹嘴豆。3、洗淨浸泡了大約10個小時,晚上弄的話,浸泡一夜吧。4、放豆漿杯中。5、加清水...
“鷹嘴豆是豆中之王,蛋白質含量是豆類中的佼佼者,放進孩子的輔食裏可以增加營養密度,三歲以內還不能吃整顆的烤鷹嘴豆,因為比較硬而且一顆顆的很小很容易發生危險,所以這裏給三歲內的孩子吃要磨成粉,即使是三歲以上的孩子家...
“鷹嘴豆是朋友推薦給我的,我也是第一次吃。所以就做了即簡單又能體現出原味的‘五香鷹嘴豆’。鷹嘴豆因其面形奇特,尖如鷹嘴,故稱此名。鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉,易於吸收消化,是嬰兒和老年...
“鷹嘴豆做成了綠豆糕那樣的造型,味道不輸綠豆糕。簡單美味的一款下午茶點心。”食材明細主料鷹嘴豆(適量)輔料白砂糖(適量)玉米油(適量)糕粉(適量)甜味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鷹嘴豆糕的做法步驟1、鷹嘴豆提前一天晚上...
“新得的一款破壁免濾豆漿機,用它先做了一道五穀糊,加了足夠多的料,豆也是乾的沒泡直接就做了,40分鐘後,香濃美味的紅棗核桃鷹嘴豆糊完成!”食材明細主料幹鷹嘴豆(130克)熟核桃仁(20克)輔料紅棗(30克)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)...
“做沙拉快手又方便。用了鷹嘴豆,(如果是幹品鷹嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五顏六色新鮮的食材,健康好吃。”食材明細主料罐裝鷹嘴豆(半碗)黃椒(1片)青椒(1片)紅椒(1片)青瓜(半根)洋葱(30克)聖女果(6個)橄欖(15顆)香菜(1棵)輔料乳酪(20克)檸檬(1...
“最近好多媽媽買了鷹嘴豆,但是不會做,今天來一個鷹嘴豆糕,做法超級簡單,吃起來特別細膩柔軟,六個月的寶寶就可以吃,有豆腐的口感其實鷹嘴豆做法特別多,可以做奶昔,豆漿,豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口...
食材明細主料鷹嘴豆(150g)Tahini芝麻醬(60g)橄欖油(30g)孜然粉(4g)歐芹(4g)輔料檸檬汁(60g)醬香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鷹嘴豆泥的做法步驟1、浸泡幹鷹嘴豆,建議提前一個晚上浸泡豆子。加水煮2個小時,最後半個小時的時候,加...
熱門標籤
-
醬燒小黃花魚怎麼做
扇骨西洋菜粥
簡易生日面怎麼做
一鍋端的最正宗做法
豬肉滷的
鮮百合甜蜜炒的做法步驟
菌菇油麪筋的最正宗做法
農家青菜滑芋子湯
原汁肘花的做法步驟
辣味木耳腐皮怎麼做好吃
香烤棉花糖的做法步驟
辣腸蒸南瓜的做法
蕃茄土豆玉米湯的做法
水磨糯米粉
奶香蛋黃土豆泥
紫薯西米糕的做法
排骨蓮藕清湯的做法步驟
蒜香雙絲蛋炒飯
金黃大面包的家常做法
花肉手撕包菜怎麼做
喬克
油菜雞蛋餡餃子的最正宗做法
龍兒
清蒸自釣白滷子魚的做法
洋葱胡蘿蔔炒五花肉的最正宗做法
肉絲炒腐竹怎麼做
辣滷豬排的家常做法
野菜二米粥怎麼做好吃
芝士火腿蛋吐司怎麼做
排骨山藥清湯的做法
家庭自制壽司的做法
祕製香辣蘿蔔乾怎麼做
當歸紅棗美容湯的家常做法
海味胡蘿蔔炒方便麪的做法步驟
第一次裱花蛋糕8寸的最正宗做法
土司丁拌蔬菜沙拉的做法步驟