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準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘這道美味可口的橄欖菜炒豇豆味道超級棒的。所以雖然呢它只是一道簡單的小菜,但是也不能一開始就不看好這些菜,特別是可以自己動手做做這道菜,味道是不會...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道簡單的橄欖菜炒豇豆它整體的味道十分的清淡,而且也非常的可口,裏面的橄欖菜不僅僅營養豐富,味道也很鮮美,而且這道菜的做法是非常的簡單的,很適合上班...
食材明細主料豬肉(170克)豇豆(170克)橄欖菜(40克)輔料蒜頭(適量)配料鹽(適量)黃酒(適量)澱粉(適量)白糖(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒豇豆的做法步驟1、把豬肉剁成肉末2、肉末中加入少許的鹽、味精、黃酒和...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘橄欖菜炒豇豆是用橄欖菜,豇豆和豬肉末一起炒的一道美味小炒,很好吃,在外面吃飯我都會點它來吃,因為看着它就流口水,很有食慾。青翠欲滴的豇豆脆脆的,吃起來...
食材明細主料蠶豆米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒蠶豆米的做法步驟1、蠶豆米洗淨,備好橄欖菜.2、鍋中水燒開,蠶豆米焯一下瀝乾.3、鍋內放油放入蠶豆翻炒,加少許水煮熟.4、加鹽,放入...
食材明細主料油豆角(155克)橄欖菜(1勺)輔料蒜末(適量)配料雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒油豆角的做法步驟1、材料:油豆角(已清洗)、橄欖菜、蒜末2、將已清洗的油豆角放在案板上切開。3、隨後,將切好的油豆...
“油綠,微辣鹹鮮,濃郁的青菜香味兒。”食材明細主料橄欖菜(適量)輔料玉米油(適量)姜蒜(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焯炒橄欖菜的做法步驟1、橄欖菜去除老杆。2、切三指段。3、...
“橄欖菜是廣東潮汕地區的一種醃菜,利用當地物產橄欖與鹽漬芥菜葉(俗稱酸鹹菜葉),精工煮製成為烏橄欖菜,能開胃消食,幫助消化,增進食慾。橄欖菜一般用來下白粥,其實用來炒也可以的,今天試試用來做四季豆,味道和口感都很不錯,也下...
“清淡爽口,蒜香濃郁。”食材明細主料豇豆(適量)輔料蒜姜(適量)小米椒(一個)花椒(幾粒)橄欖油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖油炒豇豆的做法步驟1、豇豆適量,洗淨切三指段。2、鍋裏適量水開,豇豆放入焯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豇豆:250橄欖菜:2小勺豬肉:460輔料雞精:3獨頭蒜:半頭油:適量鹽:少許具體步驟1.切小丁2.清水泡10分鐘,避免有農藥3.切段4.蒜切絲5.超市買來的橄欖菜6.將肉...
食材明細主料四季豆(900g)橄欖菜(2大匙)輔料蒜(3瓣)油(1大匙)調料蠔油(2大匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖菜炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋,把蒜爆香。4、放橄欖菜炒一下。5、放四季豆炒...
橄欖菜是一種特別好吃的下飯菜,我們可以直接用它來下飯,也可以用來炒飯、炒菜。橄欖菜炒豆角是我們經常吃的,也是一道很簡單的菜,主要原材料就是豆角和橄欖菜。在這裏提醒大家一下豆角一定要炒熟才能吃哦,否則會中毒的。主...
食材明細主料豇豆(約200克)培根(2片)橄欖菜(1大勺(素肉丁味))輔料鹽(適量)葱(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根橄欖菜炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨。2、切丁。3、培根切丁,葱姜切碎,備好橄欖菜(我用的素肉丁味的...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豇豆:7根牛肉末:1兩橄欖菜:1食匙輔料鹽:1料酒:適量具體步驟1.豇豆洗淨切成小段,毎段約0.5公分高,備用。2.牛肉切末再加入料酒食鹽後拌勻醃製一會兒備用。食...
我特別喜歡橄欖菜跟豆角一起炒着吃。今天家裏正好有昨天的剩飯,老媽便開動腦筋嘗試了一種新做法,也就是把平時用來提味的老抽換成了更加鮮香的X0醬。沒想打竟然打開了新世界的大門,做法超級簡單連菜帶飯一鍋搞定。主料米...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料肉沫:5兩輔料葱姜:適量鹽:少許生抽:少許具體步驟1.葱姜熗鍋,加入肉沫炒制變色,盛出備用。2.豇豆切成1cm小段,葱熗鍋後,將豇豆倒進去,翻炒到8成熟。3.將炒熟的...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豇豆:適量橄欖菜:適量輔料幹辣椒:適量鹽:適量具體步驟1.豇豆洗淨切碎,幹辣椒洗淨2.炒鍋燒熱放油,放辣椒爆鍋,放入豇豆米煸炒斷生,加少量水燒開,轉小火上...
“橄欖菜能夠補充鈣、鐵、鋅、鎂等,同時又具有一定的蛋白質以及多種的維生素,營養價值是非常高的,吃橄欖菜能夠開胃助消化,夏季的時候如果食慾不振,可以吃一些橄欖菜是能夠促進人體胃腸蠕動的,橄欖菜還能夠清熱潤肺。橄欖菜...
食材明細主料豇豆(適量)五花肉(適量)橄欖菜(少許)輔料醬油(適量)料酒(適量)生薑(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片橄欖菜炒豇豆的做法步驟1、生薑切片,五花肉洗淨切薄片。2、豇豆洗淨,掐去兩頭,掰成段。3、炒鍋燒熱,倒少許...
“每次沒胃口不知道吃什麼的時候,就會炒這盤菜,配上橄欖菜是一絕呀!搭配饅頭米飯稀飯都可以,絕對是下飯神器!”食材明細主料四季豆(300g)肉末(100g)輔料橄欖菜(1勺)調料生抽(1勺)白糖(2g)蒜(2瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橄欖...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘對與平常的普通家庭來説,一日三餐中最適合出現在餐桌上的莫過於小炒菜了。家常菜不僅容易操作,在味道和視覺上也十分適合日常的家庭餐飲氛圍。今天小編...
“在小超市中沒有看到四季豆賣,就買了時令菜長豆角代替它。橄欖菜由橄欖和芥菜葉醃製而成,它也可作為一種配菜,在炒菜的時間加入能起到增味增香的作用,如我們常吃的“橄欖菜肉末炒四季豆”。特別喜歡橄欖菜自帶的特殊香味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘豇豆炒橄欖菜是一道特別普通的家常菜,但是我一直非常喜歡它,覺得它隨然簡單卻好吃,就吃不厭,因為它是家的味道,是母親的味道,温暖。青椒富含鐵,吃了有益健康...
“我愛做的家常快手菜好好吃”食材明細主料土豆(一個)輔料橄欖菜(適量)油(適量)鹽(適量)雞精(適量)䓤(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)橄欖菜炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲用水浸泡十分鐘然後清洗乾淨除澱粉控幹水份葱切...
“每年夏天,肆虐的颱風刮過之後,橄欖林子裏總會落下一地的橄欖花。橄欖花就是尚未成熟的青橄欖,這時距離秋冬的採摘期尚遠,橄欖果個小色青肉嫩核稚,吃起來粘稠味澀。有一位巧媳婦,捨不得讓橄欖花在地裏爛掉,就拾了一籃回家熬...
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