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準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘茄子是我們市場上很普通的一種蔬菜,價格便宜,含豐富的維生素,最重要的是茄子有緩人體衰老的功效哦,家裏有老人的可以經常做來吃。茄子有紫色和青色之分,涼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茄子是一種很高的營養價值,很好吃的蔬菜。茄子中含有豐富的微量元素和維生素,對身體很好,可以多吃。但是茄子有一個特點就是非常吃油,一般炒菜不容易把茄...
食材明細主料青椒(2個)豬油渣(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬油渣炒青椒的做法步驟1、食材:青椒、豬油渣。2、將青椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱,下入切好的青...
食材明細主料青菜(適量)輔料油渣(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣炒青菜的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油加油渣。3、倒入青菜煸炒。4、加鹽炒至斷生。5、出鍋前加味精調味。...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料油渣(200g)輔料青辣椒(3個)小米椒(2個)大蒜(2粒)調料植物油(3g)鹽(3g)料酒(1勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)青紅辣椒炒油渣的做法步驟1、植物油放...
食材明細主料上海青(適量)油渣(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上海青炒油渣的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入洗好的上海青。4、放油渣繼續煸炒。5、放鹽調味。6、出鍋前加少許味精。7...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油渣:一小碗青筍:1條輔料青椒:適量紅椒:適量鹽:適量花生油:適量番薯澱粉:適量雞精:適量白胡椒粉:適量具體步驟1.今天市場裏的青筍非常鮮嫩,激發我的購買慾望...
“家鄉菜,菜梗配油渣,鹹香味美,菜梗清脆,是一道美味下飯菜!”食材明細主料青菜梗(兩棵)油渣(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)熱水(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣炒青菜梗的做法步驟1、準備好食材:菜梗洗淨備用2、...
“今天在家裏煉豬板油,剩了一些油渣子,這個可是小時候記憶中的美味。把它簡單的燒一燒,配上冬瓜。那美味要訣就是要把這個冬瓜燒的耙軟”食材明細主料豬油渣(一勺)冬瓜(一塊)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料鹽(少許)豬板油(半匙)味精(少許...
“簡單快手。青菜清洗乾淨後水不要瀝的太乾了。”食材明細主料雞毛菜(200g)豬油渣(適量)輔料蒜粒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣青菜的做法步驟1、鍋裏少許油倒入豬油渣小火炒下。2、倒入蒜...
食材明細主料圓茄(1只)青椒(1只)輔料蒜頭(2顆)調料油(少許)鹽(適量)生抽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒燒茄子的做法步驟1、圓茄切2cm左右方粒放鍋中乾煸。2、加鹽繼續翻炒直至切粒出水變軟。3、這時茄粒已經軟糯,只...
“家常小炒,鹹香入味,非常的美味下飯哦!”食材明細主料油渣(適量)青蒜(適量)豆皮(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)油渣青蒜炒豆皮的做法步驟1、豆皮清洗一下,切成細條狀備用。2...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料油渣(300g)輔料青辣椒(3個)紅辣椒(1個)豆豉(1勺)大蒜(3粒)調料植物油(5g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)青椒炒油渣的做法步驟1、植物...
“青菜薹,南方最常見的早春蔬菜。不過,由於大棚技術的採用,現在一年四季好像都吃得到反季節的菜。綠綠的,油油的,很鮮嫩,花苞部分吃起來還有點兒像西蘭花,完全沒有想像中的老老的,材材的感覺。今天給大家介紹一道油渣青菜薹,味...
食材明細主料茄子(一盤)豬油渣(一小碗)輔料辣椒醬(一勺)蒜泥(一勺)葱花(適量)料酒(3勺)油(少許)生抽(一勺)老抽(一勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬油渣燒茄子的做法步驟1、準備材料備用,自己陽台種的茄子,所以賣相差了點,但綠色環保...
“油渣燒青菜比肉都香,多吃一碗飯!”食材明細主料青菜(500g)輔料油渣(100g)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)油渣燒青菜的做法步驟1、食材,新鮮洗淨青菜,自已熬製的豬油渣,2、青菜切碎3、起鍋倒入少許油,油熱後下薑片煸香,下入...
“自從發現可以有這種健康少油,茄子軟糯的做法後,從此愛上它!將切好的茄子用鹽水浸泡片刻,殺出水分,再放入鍋中繼續煸炒,直至將它炒軟。這樣處理過的茄子一點也不再吸油,再與青一起炒超級下飯。茄子軟軟的、青椒脆脆的,帶有蔬...
食材明細主料豬油渣(適量)白蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)白糖(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣燒蘿蔔的做法步驟1、鍋內加少許油放入油渣,小火炒出油。2、下蘿蔔翻炒一會。3、加生抽、老抽、鹽...
“買回家的板油熬出油後,剩下的油渣往往因為含有大量的油脂被我們扔了,其實用油渣炒菜,不是一般的香啊,所以我就用來做餃子餡,做出來的餃子咬一口,豬油特有的香味混合青菜的清香,滿口生香,忍不住多吃了幾個,看來減肥成了空喊的...
食材明細主料餛飩皮(500克)豬油渣(100克)青菜(適量)豬肉末(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)油渣青菜餛飩的做法步驟1、豬油渣。把豬油渣切成末2、把青菜切碎,越小越熟得快,然後把青菜末、豬油...
“【燒青茄子】不耗油的烹煮就是事前先醃製茄子,有肉醬香味道就是好下飯!”食材明細主料青茄子(500克)豬肉(200克)輔料薑片(適量)蒜片(適量)鹽(適量)生抽(2湯匙)老抽(1湯匙)油(少許)澱粉水(半碗)醬香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燒青茄子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘一道香爛油渣燒青茄是有一道吃了讓人滿口留香的菜餚。茄子適合燒的爛爛的,入口即化,豬肉的汁水包括其中,讓人慾罷不能。紅辣椒的紅和辣,即點綴了猜的色澤...
“上海人愛吃甜的,愛吃鮮的,也愛糯的,街上隨處可以看見賣燒賣的門店,出售的燒賣大而豐滿,一口咬下滿口鮮香,油汪汪的糯糯的,軟糯的糯米飯混雜着豬油香,醬香,仔細的品味,香菇的香味,肉米的鮮味慢慢的滲透出來,這樣的美味做起來也不...
食材明細主料茄子(4根)輔料油渣(適量)調料幹辣椒(適量)食用油(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)麻油(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)油渣燒茄子的做法步驟1、食材,紫皮長茄子,油渣,蒜。2、茄子洗淨切條。3、起鍋放...
“一個很簡單的菜,加入油渣,又是一種不一樣的味道。”食材明細主料豆腐乾(三塊)輔料油渣(適量)尖椒(兩根)配料十三香(適量)雞精(適量)蒜瓣(一個)薑片(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣青椒豆乾的做法步驟1、豆腐乾洗淨切小...
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