有關雙補的精選大全
“現代人工作壓力大，運動比較少，亞健康的人越來越多，如果你經常感到頭暈，血壓低，説話有氣無力，腰腿痠軟，貧血，腎虛等症狀，不妨試吃一下。”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口...
“古往今來阿膠被廣大愛美女性所鍾愛，這一款最宜月經後錯的女性。如果肢寒畏冷，吃它必有改善。”食材明細主料阿膠（60克）黃酒（500ml）當歸（5克）黃芪（3克）川芎（10克）熟地（13克）首烏（12克）黨蔘（11克）半夏（5克）烏藥（6克）枸杞（48克）核桃（92克）芝麻（20...
烏雞湯，是中國粵菜的一道名菜，和當歸、黃芪一起熬製可以補血又補氣，但是有的人常常因為烏雞熬過後肉質很柴，就棄之不食，而作為勤儉持家的你，是不是很不捨得呢，今天我來教你一個方法，可以令烏雞煲過湯後肉質今日鮮嫩無比，保證不...
“烀整雞，有肉有湯，熱氣騰騰，滿屋子的香氣，無需太多的調料，原汁原味，爛乎乎的雞肉，燉得脱骨，熱乎乎地撕下來，蘸着汁吃，真是爽翻天，解饞又過癮，再喝上一碗熱乎乎的雞湯，鮮美無邊啊。”食材明細主料整雞（一隻（柴雞最好））蒜瓣（適量）輔料薑片...
“那個叫大姨媽的親戚走後，感覺自己好像打完了場仗，蹲下站起來都頭暈暈的，幹什麼事都提不起勁，趁颱風過後，天氣清涼，得先補補了。女人嘛！要愛護自己。”食材明細主料八珍湯藥材（一人份）烏雞（一隻）南棗（一小把）桂圓（一小把）杞子（一小把...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘美味烏雞雙補湯是一道既滋補又好喝的藥膳類湯品，一般的藥膳類湯品都會帶有濃重的土腥氣，因為那是中藥不可避免的味道，而我們這道美味烏雞雙補湯呢，由於加...
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:2小時烏雞雙補湯，如果説煲湯，烏雞是大部分人的首選，因為烏雞湯的養生功效顯著。尤其女性愛喝。烏雞湯不僅味道鮮美，而且肉的緊實度高，不幹柴，口感滑膩，那燉熟之後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時很喜歡吃阿膠糕，但是人家做的多少有點不衞生，我自己也學習了很久，剛好自己親戚來家裏做客，偶然聊到了自己愛吃的零食。大嫂親自動手一步步的操作教我做，發...
“竹絲雞又叫烏雞，具有滋陰、補腎、養血……之功效。”食材明細主料竹絲雞（1/2只）黑豆（適量）輔料當歸片（適量）紅棗（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）生薑（適量）料酒（適量）蜜棗（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）氣血雙補竹絲雞湯的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黨蔘：9紅棗：6枚烏雞腿：1只輔料鹽：適量清水：1500具體步驟1.藥材用清水快速沖洗2.雞腿切塊入沸水中氽燙去血水3.鍋內加入雞塊藥材和清水大火燒開轉小火煮約5...
“此方源自6-12養生節目。北有人蔘南有桂圓，桂圓：補脾止瀉、健血補心（養心血）、益智健腦（增強記憶力、寧心安神）。”食材明細主料幹桂圓肉（30克）輔料白糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）代參膏的做法步驟1、幹桂圓肉30...
雙皮奶香滑細膩，製作需要的步驟雖然不多，但做的時候很多人會常常遇到的問題，比如雙皮奶太稀怎麼補救？下面就由我來為大家介紹一下遇到這個問題時應如何應對。趕緊來看看吧。一、雙皮奶太稀怎麼補救雙皮奶蒸制完成後放置一...
1、放入凝固劑，如吉利丁片。吉利丁片是用於烘焙的凝固劑，它是一種膠質狀態的物質，可以使液體狀態的物質凝固，變成果凍狀。2、繼續放入蒸鍋中隔水加熱。在蒸制雙皮奶時，沒有掌握好蒸制時間導致不凝固，可以繼續蒸制。如果因為...
現在大大小小的甜品店都是可以看到雙皮奶的，而且現在很多人已經試着在家自己做雙皮奶了。但是，製作雙皮奶組怕的就是沒有成型。那麼雙皮奶沒成型怎麼補救，快來學習製作雙皮奶的小妙招。雙皮奶沒成型怎麼補救1.由於選材出...
“養生私房菜——雙耳補氣湯黑木耳，含有豐富的膳食纖維和鐵。銀耳，有豐富的膠原蛋白。兩者結合，能夠讓女性保持面色紅潤、氣血充足，延緩哀老，有助於減肥瘦身，促進排便，還能清熱健胃，有助於肝臟排毒解毒。”食材明細主料黑木耳...
1、可以將太稀的雙皮奶重新放進蒸鍋中再次蒸制，蒸一會取出來雙皮奶晾涼即可。雙皮奶放置大約在十分鐘後會凝固，另外放入冰箱冷藏凝固的效果會更好。2、雙皮奶太稀沒有凝固，可以加入適量的吉利丁片或是吉利丁粉進行輔助凝...
春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虛怎麼補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持...
春季如果出現氣血不足的現象，人就會十分的容易感冒生病，雖然説氣血不足不是什麼嚴重的問題，但是多少還是會影響身體的健康的。氣血雙虧咋補？人如果出現氣血不足的情況，不妨吃些補氣血的食物，製作起來並不麻煩，而且還能保持身...
最近看小夥伴面色不好，整個人一整天都是萎靡不振的樣子，拖着他一齊去看了醫生髮現時氣血雙虧。經醫生介紹才發現這個病症還是很常見的，因為病因多是缺乏運動、營養失衡還有勞累過度之類的，而這些其實是現代年青人的通病。...
“之所以叫黑紅雙絕，是因為此粥是由素有“米中之王”之稱的黑米和幾種紅色食材而做。幾種紅色食材都是補血的好材料，再加點補中氣的大米一起煮，不僅口感好，而且補血養心的效果相當棒。煮好再加點紅糖，關愛女性健康，黑紅雙絕...
“紅棗和紅豆，都是我們日常生活裏很常見的食材。這兩種食材，不僅適合大部分的人羣食用，對於我這樣一個正在備孕中的“已婚婦女”來説，更是具有特別的好處！！因為除了豐富的鐵元素之外（可以補氣養血哦），紅棗和紅豆中都含有豐富的...
食材明細主料豬血（1塊）內酯豆腐（1盒）韭菜（幾棵）濃湯寶（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色補血湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，等待的過程中將豬血沖洗後切塊。2、水...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：80奶粉：2勺西葫蘆：50雞蛋：一隻輔料鹽：適量茶油：適量具體步驟1.準備好材料，西葫蘆切絲，雞蛋，麪粉，奶粉。2.西葫蘆絲用鹽醃幾分鐘殺出水，用清水沖洗兩遍，洗去...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹筍：300公克幹香菇：30公克豆苗：500公克葱：2根姜：20公克蒜頭：30公克1.鹽：1/2大匙米酒：2大匙2.乾貝蠔油：3大匙高湯：1/2杯冰糖：1大匙3.太白粉：1大匙香油：1/2大匙輔料...
“上個星期和老媽去東北看望姑姑去了，在那才待了一個星期就因為學校的一個考試就回來，讓人好鬱悶吶，東北的這個時候相當於過春季，每天都是不冷不熱的是個避暑的好時候，哎，不是考試的話真想在那住上一段時間再回濟南，再有剛回...
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