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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔:500g輔料鹽:適量油:適量醬油:適量具體步驟1.準備一個白蘿蔔洗淨,外皮輕輕刮一下2.切成片3.油鍋加熱,倒入白蘿蔔4.大火翻炒5.炒到快輸時放入鹽、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔:200輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.準備好白蘿蔔,2.然後把蘿蔔切成條,3.然後準備好菜椒,4.然後鍋中倒入油,等油熱倒入葱花和辣椒,5.然後把準備好的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:100輔料油:適量味精:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.白蘿蔔洗淨切絲。2.起油鍋。3.油熱放入蘿蔔絲翻炒。4.放入鹽,醬油均勻翻炒。5.出鍋之前在...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔:1個輔料紅椒:適量生薑:適量香葱:適量油:適量青椒:適量蒜頭:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.1.白蘿蔔去皮後,切成細絲2.2.青椒,紅椒,生薑,蒜頭切碎裝盤...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:600輔料料酒:1匙鹽:2生抽:1匙葱花:少許具體步驟1.蘿蔔洗淨去皮2.切滾刀塊3.炒鍋加油下青蒜煸香4.下白蘿蔔翻炒,加鹽5.加半碗水燉熟6.待水分已幹...
“簡單快捷,清爽美味。”食材明細主料白蘿蔔(300g)輔料蒜苗(1顆)調料鹽(少許)味極鮮(少許)蠔油(少許)雞汁(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切去頭尾,從中間切開,改刀切成薄片。2、鍋中放水燒開,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:半個黑木耳:50輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.白蘿蔔半個2.白蘿蔔切片,黑木耳提前泡發撕小朵3.油鍋入白蘿蔔清炒,炒發透明時放些鹽4.再放...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料辣椒(適量)葱(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、葱跟辣椒。3、油熱放葱辣椒花椒炒香。4、放入白蘿蔔。5、加鹽生抽...
“有沒有那種感覺,突然的大風降温,身心比遭遇三九天還冷?沒有做好精神的、物質的準備的猝不及防的冷,是真冷啊。廚房做好準備了,極寒極熱又奈何。北京,大風降温後的空氣異常冷靜,是否在等温熱不上火、清淡舒坦的羊排與蘿蔔?”...
“這是和水青青菜譜學的方法,不過,原菜譜白蘿蔔切成長方形,我沒切。其他按自己有改動。”食材明細主料白蘿蔔(半個)豬肉(150G)輔料葱花(適量)生薑(適量)花椒(適量)油(適量)鹽(適量)辣椒(適量)蠔油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清...
““冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫生開藥方。”這是民間流行的一句諺語,是在提醒人們在炎熱的夏季吃生薑,寒冷的冬季吃蘿蔔,此時“清爽白蘿蔔”登場剛剛好,還有蘿蔔這麼清透,還酸爽時刻,吃上一塊就會上癮~”食材明細主料白蘿蔔(400g)...
食材明細主料胡蘿蔔(2個)調料蒜苗(6個)大蒜(2顆)鹽(1勺)雞精(1勺)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切片,蒜苗切段,蒜頭切碎。2、熱油下一半蒜苗,蒜末,炒香放入胡蘿蔔。3、大火翻炒,加適量鹽。4、加適...
“白蘿蔔卷”食材明細主料白蘿蔔(半個)豬肉(適量)輔料葱(適量)生抽(適量)鹽(適量)香醋(適量)蠔油(適量)十三香(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔卷的做法步驟1、白蘿蔔洗淨。2、切成薄片。3、用鹽醃半小時。4、攥出...
“清淡營養美味滋補”食材明細主料羊腿肉(500g)姜(1塊)香葉(5片)老抽(少許)輔料葱(1根)大料(3粒)茴香(數粒)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)清燉白蘿蔔湯的做法步驟1、葱切斷,薑切片,準備大料、香葉和小茴香2、塞奇納爾草原羊...
“常言道:秋後的蘿蔔賽人蔘。秋天多吃蘿蔔對身體是大有裨益的。蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素以及微量元素和雙鏈核糖核酸,其中雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體的免疫力。並能抑制癌細胞的生長,對防癌抗癌也...
“大部分人沒有吃過蘿蔔纓,做了你就知道味道有多美,口感相當好,而且還有清熱解毒的功效。”食材明細主料蘿蔔纓(500g)輔料蒜蓉(適量)調料鹽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒蘿蔔纓的做法步驟1、將蘿蔔纓淘...
好久沒有吃白蘿蔔了,就去菜市場買了一些白蘿蔔,看着牛肉還算新鮮,乾脆就買了半斤牛肉回家做道白蘿蔔炒牛肉。白蘿蔔清淡不膩,牛肉軟嫩入味,兩者一起搭配,味道更加多層次,我個人比較喜歡吃細一點的肉,就切得比較細,喜歡吃大塊的...
“即簡單又營養,適合上班族。”食材明細主料白蘿蔔(一根)輔料葱(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒白蘿蔔絲的做法步驟1、自家種的白蘿蔔,洗淨。2、刮絲。3、葱切碎。4、鍋燒熱放少許油,倒入葱...
“兒子8歲我才開始學做飯,以前有爸爸媽媽姐姐做,嫁人了有婆婆老公做,我都沒有機會做,後來有機會了,我就開始學做飯菜,太有趣了,有成就感。在家吃比外面健康衞生好吃。為了兒子我什麼都願意學。。”食材明細主料牛排(500克)輔料...
“胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,對身體有益,女兒從小喜歡吃清炒的胡蘿蔔,簡簡單單的好吃又營養....”食材明細主料胡蘿蔔(2個)輔料小葱(1棵)配料鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備2個胡蘿...
食材明細主料白蘿蔔(1條)輔料油(適量)葱花(適量)薑片(數片)蠔油(適量)生抽(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸白蘿蔔的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、白蘿蔔切薄片。3、擺碟。4、倒出蘿蔔水,加入小小蠔油,生抽,攪合一起,...
“羊肉益氣補虛,温中暖下,是寒冬暖身的好食物。原汁原味,鍋裏有湯有肉有蘿蔔,湯鮮肉香,還沒有羶味,清爽鮮香。”食材明細主料羊後腿(300g)白蘿蔔(一個)輔料純淨水(適量)葱(少許)姜(一小塊)蒜苗(兩棵)枸杞(10粒)調料鹽(少許)白酒(少許)原味(口味...
食材明細主料青蘿蔔(1個)輔料幹辣椒(少許)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒青蘿蔔的做法步驟1、青蘿蔔洗淨,去皮,切成細絲2、鍋燒熱,放入適量油,油温五成熱時將蘿蔔絲放入鍋中翻炒3、蘿蔔絲斷生後,放入一湯勺水4、...
食材明細主料白蘿蔔(1個)輔料生抽(2勺)青椒(1個)豌豆(一把)白糖(少許)老薑片(2片)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清燒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切薄片備用2、鍋中熱油,放薑片,微焦後放蘿蔔片3、翻炒均勻後放入豌豆4、圍着鍋邊倒...
“簡單小炒。”食材明細主料白菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒白菜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備:白菜,胡蘿蔔。2、把白菜胡蘿蔔改刀切成絲。3、備點蒜末。4、熱鍋放...
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