有關蔬果酸奶的精選大全
食材明細主料生菜(1個)甘藍(2片)蘋果(1個)梨子(1個)西瓜(1塊)香蕉(2個)輔料酸奶(2盒)沙拉醬(1勺)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果酸奶的做法步驟1、洗好生菜甘藍,控水。2、選擇喜歡的水果,洗好切好,待用。不建議太多,3~4種即可。3、...
“我跟小傢伙都很喜歡喝酸奶,超市賣的添加劑不是一般的多!於是乎自己動手~豐衣足食!簡單好喝~你也試試吧!”食材明細主料純牛奶(1L)乳酸菌(1克)輔料芒果(1個)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制芒果酸奶的做法步驟1、純牛奶...
“奶昔這種洋名字,聽起來高大上,其實就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起攪打就行了,做起來很簡單。我們家有小孩子,幾乎每週都要做幾次給他吃。為了營養平衡總是水果蔬菜搭配給他做。出鏡率最高的就是牛油果的奶昔,牛油果被譽...
“飲品上新“果蔬乳酸”讓你的奶茶店更清新~輕餐老師剛研發一款新品,足以用顏值和口味,打動消費者的心和胃,你,不準備Copy一下嗎?青瓜與乳酸菌珠聯璧合,刷新舌尖的記憶!”食材明細主料青瓜汁(25ml)果糖(20ml)乳酸菌(15ml)原味酸奶(6...
可以。在做蔬菜水果沙拉的時候,當沒有沙拉醬的時候也可選擇用酸奶來代替。在做蔬菜水果沙拉的原料選擇上,可以選擇火龍果、黃瓜、西紅柿、芒果、橙子、草莓以及香蕉等。把需要的水果蔬菜進行切塊或者切片,倒入提前準備好...
“超簡單!健康!低脂!炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶(200g)輔料蘋果(一個)車釐子(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車釐子*罒▽罒*3、準備酸奶。◕‿◕。4...
食材明細主料黃瓜(適量)荔枝(適量)西紅柿(適量)油桃(適量)輔料小熊餅乾(適量)配料沙拉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿,黃瓜切成丁,放入碗的最底層。3、加入沙拉,把...
食材明細主料純牛奶(400ml)白糖(2勺)發酵粉(1包)輔料黃桃(1個)葡萄乾(1小包)奶香(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)自制果蔬酸奶的做法步驟1、食材準備PS:酸奶鍋和蓋子用熱水消毒,一定一定要消毒乾淨了!2、純牛奶倒入消毒好的酸奶鍋內;3...
“#沙拉#酸奶水果蔬菜沙拉,營養豐富,酸酸甜甜口感好,色香味皆具。水果和蔬菜含豐富纖維素、維生素,有助於消化吸收,還具有一定的減肥功效。”食材明細主料芒果(四個)火龍果(一個)西紅柿(一個)黃瓜(一個)輔料自制酸奶(適量)奶香(口味)生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘酸奶果蔬沙拉是一種營養美味的甜品,主要原料為酸奶、蔬菜、水果和沙拉醬,是現代女性朋友減肥養生的最佳食物,酸奶可以清理腸胃,間接的起到減肥的效果,水果...
“減肥期間少油少鹽,清淡飲食,是必不可少的。早晚一道沙拉,即能減少油脂,還能清腸,減肥的最佳選擇。”食材明細主料火龍果(1塊)全麥土司(1片)生菜(1片)雞蛋(1個)蘋果(1個)香蕉(1個)聖女果(3個)輔料鹽(2克)酸奶杯(1個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料黃瓜(適量)香蕉(適量)油桃(適量)火龍果(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬酸奶沙拉的做法步驟1、黃瓜切片,油桃切塊,香蕉切片,火龍果挖球。(這是剩下的😂😂)2、將水果蔬菜放入碗中。3、按個人口...
“自己製作酸奶,健康美味好吃。”食材明細主料牛奶(2盒)酸奶(1盒)輔料香蕉(適量)蘋果(適量)白糖(1勺)酸甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制水果酸奶的做法步驟1、酸奶機內膽和蓋子,勺子用開水消毒後控幹水分。2、牛奶倒入奶鍋煮...
“用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵,加上我們古老法制成的酸奶,舀起一勺起來,看起來就跟布丁一樣的質地,但放入嘴裏又是入口即化的快感!味道真的炒雞好吃。還有!你有試過酸奶與堅果融合在嘴裏的魅力嗎?酥脆的堅果配上酸甜的...
“有些日子沒有做麪包了,俺一直好好滴努力,做出更好的作品此款麪包用料沒有特殊材料,操作上也是很簡單就只有幾步美味麪包即可出爐。”食材明細主料酸奶(130g)雞蛋(35g)麪粉(270g)輔料黃油(35g)鹽(3g)果蔬粒(適量)配料糖(30g)酵母(5g)奶...
可以。蔬菜水果沙拉若是製作成酸甜口味的可以食用酸奶代替香甜口味的沙拉醬,食用起來會有濃濃的奶香味以及口感非常的清爽。若是食用鹹口的沙拉,則不可再使用酸奶,可以使用鹹口的沙拉醬調節口味即可。沙拉最好就是當天做...
“蜜嬌顏的兩個罐子漂亮極了,分別為荊條蜂蜜和棗花蜂蜜。裏面分別有30袋獨立包裝蜂蜜,第一次見到這樣的包裝,喜歡。更喜歡的是罐上的如詩般的廣告語:我們,第一次用獨立包裝蜂蜜,而你,一直用獨立包裝自己。獨立的一袋,獨立的一...
“因為外賣酸奶真的很稀,所以進入春天了,我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡,提高人體免疫力,增加對疾病的抵抗力。不過做酸奶還得有個酸奶機哦。自制...
“美味啊!吃過後,才發現買的不純正呢!”食材明細主料酸奶粉(1包)黃桃(1個)輔料百香果(1個)沸水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)自制果肉酸奶的做法步驟1、準備好酸奶機;2、倒入500ml的温開水(15-25°);3、將整包酸奶粉倒入...
“想喝自己做的酸奶在夏天來説是件簡單的事情,無需酸奶機就可以完成,要説超市酸奶貴不説關鍵很多不是真正的酸奶,這一點大家看看配料表就一下能明白了。”食材明細主料純牛奶(500克)酸奶(100克)輔料糖(30克)甜香(口味)技巧(工藝)數...
食材明細主料聖女果(4個)黃瓜(半個)芒果(1個)安慕希(半盒)輔料熟黑芝麻(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、聖女果中間切開。3、芒果削皮切塊。4、果蔬擺好,放酸奶。5、撒上黑芝...
食材明細主料苦菊(一顆)聖女果(一小把)雞蛋(一兩個)酸奶(三勺)堅果(一把)輔料蘑菇醬(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蔬菜沙拉的做法步驟1、首先教大家調醬汁:1.準備酸奶。市面上的老酸奶都可以,但是健...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘果蔬酸奶沙拉制作這道美食需要紫甘藍、黃瓜等主要食材製作成的一道美食,黃瓜中還有豐富的營養素,可以清熱解毒,還有美容的功效,非常值得食用,再加上紫甘藍...
食材明細主料草莓(適量)獼猴桃(適量)菠蘿(適量)臍橙(適量)水果黃瓜(適量)櫻桃小番茄(適量)輔料原味酸奶(一袋)薄荷(幾根)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果酸奶沙拉的做法步驟1、草莓去掉花萼,放在淡鹽水裏浸泡10分鐘後清洗乾淨。...
“李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。香蕉內含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調整腸胃機能芝麻可用於治療身體虛弱...
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