有關奶香藜麥米糊的精選大全
食材明細主料藜麥(適量)配方奶(適量)輔料有機米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香藜麥米糊的做法步驟1、準備食材2、浸泡好的藜麥煮熟、大約需要15分鐘。3、150ml配方奶衝調15g有機米粉。4、就是這樣的-加水5...
食材明細主料藜麥配方奶(適量)輔料有機米粉(適量)原味(口味)十分鐘(耗時)未知(難度)奶香藜麥米糊的做法步驟1、準備食材2、浸泡好的藜麥煮熟、大約需要15分鐘。3、、150ml配方奶衝調15g有機米粉。4、衝米粉5、這樣的感覺6、煮好...
“作為營養價值超全面的一種食材,藜麥的蛋白質、礦物質、氨基酸、纖維素、維生素等微量元素都高於普通食物,是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物。除了各種營養齊全,藜麥這種食材本身也很有趣,一粒粒藜麥煮...
“用藜麥、糯米、黑米一起煮粥,搭配上一點饅頭或者餅,是早餐的絕佳選擇哦。藜麥屬於易熟易消化食品,口感獨特,有淡淡的堅果清香或者人蔘香,具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力...
“椰蓉含有各種微量元素,有利於寶寶生長髮育,牛奶和藜麥一樣是全蛋白的營養擔當。整個粥口感細膩,藜麥米晶瑩剔透,Q彈有嚼勁,還有淡淡的堅果香。咕嚕咕嚕~~美味全營養的椰蓉藜麥粥,上班族、學生們早餐的必選美食哦。”食材...
“今天跟大家分享的這道米糊,主要食材是燕麥和紫薯,做出的成品顏值高,讓人看了就有食慾,6個月齡以上的寶寶都可以吃(將牛奶換成配方奶粉沖泡的牛奶就行),兒童跟大人就更不用説了。燕麥富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動預防便祕...
“魔霖最近有一點點便祕,所以小骨特地給寶寶做了一道促進排便,易消化的奶糊糊。香蕉和燕麥都是促進消化的食材,搭配嬰兒配方奶,口感非常好,而且有香蕉的香甜。做為夏季午後的飲品也是不錯的選擇。做法非常簡單哦,真的只需要...
“用電飯鍋煮粥,方便又不用看火,睡覺前煮上,第二天早上就有得吃了。關鍵是電飯鍋要有煮粥的功能,沒這功能的話要把蓋子打開煮,防止溢出來,還要看着火候,否則會煮成飯的。”食材明細主料藜麥(1量米杯)小米(1量米杯)紅棗(6粒)輔料水(1...
“一人食,首先要温暖自己的腸胃,簡單的熬粥是首選,有了得手的工具,更應該喝一碗暖胃暖心的粥”食材明細主料小米(40克)藜麥(20克)輔料清水(800毫升)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥小米粥的做法步驟1、準備的食材2、小米...
“藜麥南瓜糊營養價值高。”食材明細主料三色藜麥(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藜麥南瓜糊的做法步驟1、三色藜麥、南瓜2、藜麥浸泡半小時後下鍋煮15-20分鐘(熟透3、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟4...
食材明細主料稼祺藜麥(80g)淡奶油(1250g)輔料煉乳(35g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥奶油杯的做法步驟1、食材準備。2、藜麥煮熟瀝乾。3、淡奶油打發,到勉強可以流動的狀態。4、加入煉乳,打發到成型,裝入裱花槍。5、...
食材明細主料藜麥(適量)大米(適量)輔料清水(大米的(1.5倍))原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥米飯的做法步驟1、準備好食材。2、清洗乾淨。3、藜麥、大米放入鍋內,倒入清水泡10分鐘。4、燒開轉中火。5、水分燒乾。6、蓋上...
食材明細主料藜麥(適量)輔料小米(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥小米飯的做法步驟1、準備好藜麥和小米。2、洗淨加入適量水,我用的是礦泉水。3、電飯煲煮跳鍋就可以了。4、藜麥小米飯,減肥很適合哦!...
“小米藜麥米糊,加了一點枸杞,每喝一口都是甜絲絲的。小米的營養價值眾所皆知,是老人孩子、孕產婦等首選的營養佳品,是腸胃不好的養胃佳品。小米的烹飪方法多種多樣,除了熬粥,還可以做成各種美食,打成米糊是最簡單的烹飪方法...
“我今天做的營養糊是用現成的料包,從配料表上我看到了不少好東西:藜麥、紅豆、薏米、燕麥、蘋果乾、香蕉幹、紫薯幹、南瓜籽仁、胡蘿蔔丁。藜麥富含錳鋅鈣鎂等微量元素,對孕婦及乳母非常有益;紅豆有健脾益氣祛濕等效果;薏...
“逛超市看見有即磨燕麥粉,飛奔去購買,有打算做燕麥奶糊,味道極棒,入口奶香濃濃,令人回味無窮。本人偏愛清清淡淡味,一向都不加糖來煮。”食材明細主料燕麥粉(一湯匙)輔料牛奶(一袋)清水(半碗)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕...
食材明細主料藜麥(50g)大米(30g)輔料蔓越莓幹(10g)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥蔓越莓米糊的做法步驟1、藜麥大米淘洗3-4遍。2、藜麥大米蔓越莓幹放豆漿機里加水。3、啟動豆漿機米糊功能,功能結束後即可。4、成品...
“兩、三歲的寶寶,不僅要吃得好,還要吃得有營養。牛奶藜麥粥,奶香中有着穀物的清香,加入的葡萄乾,使得粥的口感又有了新的亮點,酸酸甜甜的葡萄乾,打開了寶寶的胃蕾。”食材明細主料牛奶(15克)白藜麥(15克)葡萄乾(10克)輔料清水(400...
“這段時間婆婆在家裏,娃爸有時候都會回家吃中飯,一是解決中飯問題,二是能好好的陪陪婆婆。今天娃爸早上就講要回家裏吃,我讓婆婆休息,早上出門前我就將中餐備好在蒸鍋裏面,定好時間,等飯點就可以讓婆婆及娃爸可以享用。今天...
食材明細主料配方奶(40g)低筋粉(30g)藜麥(10g)輔料雞蛋(1個)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥奶香雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、藜麥提前泡一個小時。3、泡好的藜麥打入一個雞蛋加入配方奶攪拌均勻。4、曬入低...
“泡了一晚的藜麥和糯米在勿忙中該完成它們的使命了,因為需要蒸的功夫,所以藜麥泡了一晚,發出了許多小芽,據説泡出小芽的藜麥更有營養。”食材明細主料藜麥(適量)大紅棗(適量)糯米(適量)輔料糖桂(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡...
“悄不聲息的,秋天已經過完了,霜降的到來預示着秋天越走越遠,冬天越走越近。天一涼就喜歡熱乎乎的東西,一方面是温度方面的熱,吃了立馬覺得暖。另一方面是狀態的“熱”,那些稠的粘的粥湯從質感上給人暖暖的感覺。還一個就是...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料藜麥:40大米:50紫薯:半個輔料清水:1000ml具體步驟1.準備好材料:藜麥和大米洗淨用水浸泡半天2.紫薯去皮切小塊3.放入豆漿機加入1000ml水,通電,選擇米糊按...
食材明細主料三色藜麥(適量)輔料大米(適量)小米(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥米粥的做法步驟1、藜麥提前用清水淘洗3-4遍後泡2-4小時,大米小米淘洗一遍。2、藜麥泡後會發芽,藜麥的胚芽營養豐富。3、把藜麥,大米...
“營養豐富,口感細膩香甜。平時粥裏孩子幾乎啥也不讓放,放裏也剩碗裏。打成五穀豆漿,米糊之後,家裏各種雜糧都拿來打豆漿打米糊了,又好喝營養又全面。我也樂此不疲的打個不停。簡單方便。😋😍”食材明細主料黎麥片(2把)核桃...
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