有關肉片燒千葉豆腐胡蘿蔔怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料千葉豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)肉片(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)糖(適量)葱(適量)生抽(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉片燒千葉豆腐胡蘿蔔的做法步驟1、千葉豆腐切薄片。2、胡蘿蔔改刀切成薄片。...
“油豆腐的炸制食品,既可作燒、炒、煮湯之主菜,又可為各種肉食或素菜的配料,腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。”食材明細主料油豆腐(190克)胡蘿蔔(335克)輔料醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)清...
“油菜的營養價值1、油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,並從糞便排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。中醫認為油菜能活血化瘀,用於治療癤腫、丹毒。2、油菜中所含的植...
食材明細主料胡蘿蔔(185克)魚豆腐(140克)輔料醬油(適量)蠔油(適量)白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)魚豆腐燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材:胡蘿蔔(已洗淨去皮切成塊)、魚豆腐2、燒鍋倒油燒熱,下入胡蘿蔔和魚豆腐翻炒翻...
“祝願新年快樂,身體健康——【千葉豆腐燒肉】一個不留神一直保温着,肉酥爛香軟。千頁豆腐夠味夠韌嚼勁n.n”食材明細主料五花肉(250克)千頁豆腐(400克)輔料鹽(少許)紅糖(一茶匙)香葱(少許)生抽(兩湯匙)油(少許)薑片(少許)老抽(一湯匙)醬...
食材明細主料花菜(220克)千頁豆腐(200克)胡蘿蔔(70克)輔料香葱(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔花菜炒千頁豆腐的做法步驟1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)、千頁豆腐、胡蘿蔔(已洗淨去皮切片)、香葱2、將...
“今天就推薦的這款美食就是以千頁豆腐為主料的料理——肉末千葉豆腐燒冬瓜,冬瓜是我們常吃的蔬菜瓜果之一,常吃冬瓜能減肥降脂、護腎、清熱化痰、防癌抗癌、潤膚美容、降膽固醇、防止動脈硬化等作用。特別是冬瓜中含有...
食材明細主料五花肉(400克)千葉豆腐(1盒)輔料蒜頭(適量)生薑(適量)蒜苗(6顆)辣椒(4顆)五香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)肉燒千葉豆腐的做法步驟1、千葉豆腐和五花肉2、豆腐和五花肉切片3、鍋中倒入油,先將豆腐兩面煎黃盛出4、在炒...
食材明細主料千頁豆腐(200克)胡蘿蔔(190克)輔料咖喱塊(1塊)鹽(適量)生抽(適量)咖喱(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)咖喱胡蘿蔔千頁豆腐的做法步驟1、食材:千頁豆腐、胡蘿蔔、咖喱塊2、將胡蘿蔔清洗一下,去皮。3、放在案板上切成小塊...
“千夜豆腐的營養價值很多,自身具有的特性,含有很多鈣,銅等礦物質,對於人體身體中的血液,中樞神經,免疫系統等人體的多個關鍵器官的保健,發育以及功能有着很重要的影響。同時豐富的蛋白質物質可以提高免疫力,調節血壓,緩衝貧血...
食材明細主料白蘿蔔(適量)肉片(適量)油豆腐(適量)輔料芹菜(適量)蒜末(少許)油(少許)鹽(少許)醃料醬油(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)生粉(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片油豆腐燒白蘿蔔的做法步驟1、準備好食材:如圖所示...
“我和我的愛人都很喜歡吃土豆,但他的澱粉太多,營養也不如青菜,但用它配上紅蘿蔔就不一樣了,紅蘿蔔非常的有營養,一直都是做配菜的,我覺得它做不了主菜真是可惜了,所以今天就讓它升級當一把主人吧。”食材明細主料土豆(一個)胡...
“千頁豆腐,不僅具有獨特的Q彈爽脆的口感,而且還具有超強的湯汁吸收能力,很容易入味,適合各不愧為美味健康新食材。初夏來臨,女人開始迫不及待地要穿上漂亮的衣裙來展示自己,為了更快了讓自己瘦下來,那吃的方面一定要注意。...
“時令蔬菜搭配千層肉餅營養雙倍,軟嫩鮮香,如果提前做好餡料是早餐,午餐不錯的選擇。”食材明細主料肉餡(適量)醬油(適量)老抽(少許)香油(適量)鹽(少許)胡蘿蔔(適量)葱末(適量)十三香(少許)雞精(少許)融化的豬肥油(適量)麪粉(適量)開水(適量)輔料...
“喜歡吃煎的黃黃的豆腐,這次又加了胡蘿蔔在裏面口感上有點點甜味,還放一點點辣椒醬油,味道很下飯呢~”食材明細主料豆腐(四大塊)胡蘿蔔(兩條)輔料生抽(適量)蒜米(適量)味精(適量)辣椒醬油(適量)水澱粉(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)...
“千葉豆腐----以大豆蛋白粉為主要材料精製而成,是一種低碳水化合物富含蛋白質的新世紀美食。不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力。”食材明細主料千葉豆腐(適量)輔料葱(適量)姜(適量)...
“時常,美食家們喜愛將腐乳同燒肉聯繫在一起。確實,在燒肉中加入了腐乳的着色和提香,使菜餚變得更加的好吃。”食材明細主料五花肉(300克)胡蘿蔔(1根)輔料食鹽(半勺)五香粉(1/4勺)自制味精(1/4勺)醬油(適量)蠔油(適量)葱末(適量)蒜末(適量...
食材明細主料豬肉(適量)千葉豆腐(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豬肉燒千葉豆腐的做法步驟1、提前炸好的千葉豆腐。2、起鍋燒油下入葱花炒出香味,放提...
食材明細主料千頁豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)尖椒(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔燒千頁豆腐的做法步驟1、千葉豆腐切片2、胡蘿蔔,尖椒切片3、鍋中熱油下入千葉豆腐煎制金黃4、...
食材明細主料胡蘿蔔(320克)凍豆腐(155克)輔料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)凍豆腐燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材:胡蘿蔔(已清洗去皮切開)、凍豆腐。2、將凍豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油...
食材明細主料豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)蒜苗(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青蒜燒胡蘿蔔豆腐的做法步驟1、胡蘿蔔切片,蒜苗切段2、豆腐切片3、鍋中放油燒熱放入豆腐煎至兩面微黃4、底油放入...
“決定給某人做個憶苦思甜的燉蘿蔔。貌似嫁給他20年,第一次做燉蘿蔔。沒想到,他説太好吃,一盤子全吃光了。我覺得,好吃可能是因為我用的燒肉且放了幹辣椒的原因。”食材明細主料蘿蔔(300克)豆腐(300克)幹辣椒(2個)燒肉(適量)食鹽(1...
食材明細主料豬肉(適量)輔料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)料酒(1勺)生抽(1勺)香醋(1勺)老抽(1勺)生薑(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆燒肉的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱,放入生薑炒香。3、...
“胡蘿蔔硬、豆腐軟,所以二者搭配烹製菜餚的不多,但是這道“胡蘿蔔燒豆腐”確實不錯,二者的口感達到平衡。是一道價格便宜、老少皆宜的家常菜。”食材明細主料豆腐(1塊)胡蘿蔔(1根)輔料油(30克)鹽(4克)蠔油(15克)五香(口味)燒(工藝)廿...
食材明細主料腐竹(90克)胡蘿蔔(415克)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)腐竹燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材:腐竹(已提前數小時泡發開)。2、胡蘿蔔(已清洗去皮切成片)。3、將泡發開的腐竹放在案板上切開...
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