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“夏天的小尾巴,不小心被我抓住。酸酸甜甜。配着加冰雪碧,啊!爽快!”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(3~5個)輔料洋葱(1個)蒜(8瓣)小葱(1根)調料鹽(1匙)砂糖(2匙)蠔油(1匙)生抽(2~4匙)辣椒麪(3~5匙)食用油(50g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄...
“蕎麥麪條中含有豐富的膳食纖維,有利於人體腸胃蠕動,可以起到潤腸通便的功效,並且蕎麥麪條含有大量的鹽酸和蘆丁,可以軟化血管和降低血液膽固醇,對高血壓及心臟病具有預防作用,經常食用好處多多。今天搭配上西紅柿雞蛋做一...
“這是第二篇菜譜,又是面,因為炒菜時真的來不及拍照,而且並不覺得自己做菜有多棒。昨天第一次做這個面,可能是家裏的小饞貓晚飯預訂了這個面給了我信心,又拿起相機,趁着間歇獻醜了。這個面很簡單,如果換做意麪,可能視覺上更好...
食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)麪條(適量)輔料雞精(適量)鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄煎蛋湯麪的做法步驟1、鍋裏放油,下葱花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以後加一大醬油3、另準備一口鍋,燒...
“簡單但是很美味哦。買了0.372克麪條,分成了4份。每份約100克,對我來説量有點多了。已經放鍋裏裏,也沒辦法。分成6份對我來説比較合適。”食材明細主料麪條(100g)番茄(1個)雞蛋(1個)輔料食用油(小許)清水(適量)調料生抽(5g)食鹽(1g)葱...
食材明細主料蕎麥麪(適量)雞蛋(兩個)輔料番茄(兩個)葱(適量)姜(適量)青椒(一個)香菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌蕎麥麪的做法步驟1、雞蛋,番茄及葱和青椒準備就緒。2、蕎麥...
番茄煎蛋面是番茄獨有的味道、雞蛋的營養與勁道的面的相結合。番茄煎蛋面吃起來有一種番茄酸香、好吃的味道,營養豐富,而且是家常的一道美食。簡單方便易做,給人以家的温暖,既有雞蛋、番茄的搭配,又温暖了身心,是一道值得品...
食材明細主料麪粉(適量)温水(適量)鹽(適量)輔料番茄(兩個)雞蛋(一個)葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)水(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌手擀麪的做法步驟1、取適量麪粉加鹽,用温水和成硬一...
“今天開始混江湖--美食江湖,獻上我的第一份菜譜當入室禮!簡單的麪食——番茄雞蛋拌麪。這個菜,或許做過的人很多,也可能不盡然相同,就不一一考證啦!我上載的是親手製作的愛心面哈!一人份的,因為廚師本人節食中,減肥5KG之時,廚...
“快手營養早餐,番茄、雞蛋和綠色筍葉的鮮香,紅黃綠的搭配,喚醒每一個早晨,快樂幸福享受一碗熱騰騰的麪條。”食材明細主料雞蛋(2個)麪條(100g)番茄(2個)輔料筍葉(50g)調料雞油(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄煎蛋...
食材明細主料西紅柿(7個)雞蛋(3個)雞毛菜(半斤)寬麪條(一斤)輔料葱花(適量)配料豆油(適量)雞精(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋青菜拌麪的做法步驟1、西紅柿洗乾淨2、用菜刀片成小塊兒3、三個雞蛋,打成蛋液4、...
“麥谷蛋白的含量較低,主要是含有蛋白質或球蛋白,因此適當食用麥谷蛋白對身體有好處,麥谷蛋白還含有人體所需的氨基酸中的賴氨酸,麥麥內含有b族維生素、維生素e、賴氨酸、氨基酸、脂肪酸、亞油酸、煙酸和煙鹼酸等多種營養...
食材明細主料麪條(適量)番茄(2個)雞蛋(2個)輔料白糖(適量)鹽(適量)食用油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋醬涼拌麪的做法步驟1、兩個番茄劃十字刀用熱水燙一下去皮。2、去皮的番茄切丁。3、雞蛋打入碗中打散備用4...
“烏冬面含有豐富的蛋白質,澱粉糖以及鈣,鐵,磷,鉀,鎂等礦物質,有養心益腎,健脾厚腸的功效。還有硫胺素,核黃素,維生素A和氨基酸等營養成分,具有養心益腎,健脾厚腸的功效。烏冬面含有高質量的碳水化合物,微量的脂肪和反式脂肪酸,是...
“2014年,第一次做番茄蛋拌麪,其實叫西紅柿拌麪~~”食材明細主料番茄(3)雞蛋(4)面積子(一盤)輔料新疆番茄醬(適量)配料鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄蛋拌麪的做法步驟1、買好的面積子,直接變拉條子2、雞蛋炒番茄,加...
食材明細主料番茄(1個)輔料雞蛋(3-4個)調料鹽(少許)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄煎蛋的做法步驟1、切好。2、放入雞蛋,加入少許鹽。3、這樣可以了,早上的減肥餐😛。4、味道剛剛好。...
食材明細主料意麪(50克)番茄(1個)雞蛋(2個)葱(10克)香菜(10克)輔料油(0.5勺)鹽(1匙)糖(1匙)味精(0.2匙)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋拌意麪的做法步驟1、水燒開下入意麪大火煮至意麪沒有硬心熟透但不能軟爛噢。2、煮好的意...
“重慶的週末。天空中飄着濛濛細雨,這是從幾天前開始後就一直沒有停過的雨。7點多,習慣性地醒來,靜靜地斜靠在牀上。如果能一直這樣,享受這種安詳的時光,該有多好呢?做早餐。幹拌番茄雞蛋麪,用到了花椒油和白胡椒粉,味道噴香...
“有着延緩衰老等作用的番茄營養很豐富,特別是維生素C含量很高,在保健食材中排位很靠前。番茄生食、入菜、入湯都很不錯,番茄拌麪也是美味。家裏有鹹鵝蛋,添加進去。番茄搭配鵝蛋的醬用來拌麪,令這道醬拌麪更加可口,營養也...
食材明細主料麪粉(適量)蒜薹(適量)番茄(適量)輔料雞蛋(適量)青椒(適量)葱(適量)青菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)黃豆醬(適量)水(適量)五香粉(適量)醬油(適量)油潑辣子(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒜薹番茄雞蛋拌麪的做法步驟1、取適量...
“無意中看到某位媽媽的日誌她做的飯菜都好用心、好認真,同樣我也是位寶媽是該好好學習做飯菜了”食材明細主料茄子(適量)西紅柿(適量)白糖(適量)香乾(適量)雞精(適量)番茄醬(適量)麪條(適量)雞蛋(適量)蒜薹(適量)鹽(適量)胡蘿蔔(適量)輔料白...
“西紅柿酸甜可口,比較受寶寶歡迎。適當給寶寶吃點西紅柿,能幫助寶寶補充多種維生素,提高抗病能力。但腹瀉的寶寶不宜吃西紅柿。今天交給大家的番茄肉拌麪,做法簡單,營養豐富,讓寶寶一次補充多重營養!”食材明細主料雞蛋(1個)...
食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)番茄(三個)雞蛋(兩個)輔料葱(適量)辣椒粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)醋(適量)鹼粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋拌菠菜面的做法步驟1、菠菜焯水晾涼後,加入麪粉,鹽和...
食材明細主料方便麪(一袋)輔料番茄(一個)青菜(適量)雞蛋(一個)小香腸(適量)調料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄煎蛋方便麪的做法步驟1、一袋方便麪備用。2、所需配料準備就緒。3、番茄改刀,鍋燒熱倒入番茄翻炒。4、...
“這個麪食或許做過的人很多,也可能不盡然相同,番茄雞蛋當之無愧的可以被稱之為下飯菜,配麪條,配米飯都是絕佳搭配。超級美味,每次都會把盤子裏吃的乾乾淨淨,都不用洗了哦!嘻嘻!!番茄雞蛋拌麪家常且温暖的感覺,總是顯得那麼親切...
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