有關簡單卻不失營養美味的早餐——香煎茄味雞蛋的精選大全
“最近亨氏好像很紅哈,特地跑去超市買了包。做了今天的早餐,雞蛋米餅。配上亨氏番茄醬,酸酸甜甜,好吃極了,剛出鍋媽媽就吃了好幾塊,還讚賞我的廚藝越來越好。”食材明細主料剩米飯(一碗)輔料雞蛋(2個)亨氏番茄醬(適量)配料鹽(適量)...
食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(適量)蒜蓉辣醬(適量)火腿(適量)生菜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加入適量黑芝麻,加入水。2、攪拌成細膩的麪糊。3、鍋中刷油倒入麪糊。4...
早餐吃什麼呢?一直在外面的早餐攤買着吃,也會有吃膩的一天,但是自己在家裏做的話,做久了也不知道做什麼吃。相信很多人都有這個煩惱哦。那麼今天看到這篇文章,就是福利啦。今天給大家介紹的是,15款美味營養早餐粥!15款美味營...
“突然想到以前放學路上,街邊賣的烤雞蛋,可是已經很久沒有看到過了,今天就憑着記憶試做一下,感覺還不錯呢,除了有點老,味道還好,哈!營養哇,做早餐一流呢!原本是想放聰明豆,結果市場裏沒有售,小的時候媽媽都説,吃聰明豆會聰明一點的...
食材明細主料豆漿粉(一包)通心粉(適量)輔料玉米片(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍,放適量水煮軟3、煮好把通心粉的水倒到另一個碗4、趁...
“這怪獸看起來是不是有點可愛而不可怕”食材明細主料胡蘿蔔(小半個)西葫蘆(小半塊)輔料鹽(適量)煮雞蛋(一個)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小怪獸營養早餐的做法步驟1、胡蘿蔔絲和西葫蘆絲加入麪粉2、加入水攪拌成糊糊3...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料米飯:小半碗雞蛋:兩個玉米腸:3個青豆:一勺熟黑芝麻:少許核桃:6顆黑麥麪包:兩塊生花生:少許輔料鹽:少許油:少許具體步驟1.鍋中放油,把生花生和青豆入鍋加些鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在每個美好的清晨,一杯新鮮的熱熱的豆漿搭配一道美味可口的營養早餐雞蛋餅,讓人一整天都會充滿活力,心情愉悦。新鮮細嫩的雞蛋搭配香葱和胡蘿蔔,麪粉一道...
“利用昨天剩的米飯,2顆雞蛋就可以搞定,簡單易做,營養美味。搭配塊黃瓜更爽口哦~~~~”食材明細主料雞蛋(2顆)米飯(1碗)輔料鹽(1小勺)雞精(1小勺)海鮮醬油(3-5滴)葱花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋米餅的做法步驟1、雞...
日常生活中我們能吃到的肉食種類是比較多的,不同種類的肉食能給身體帶來不一樣的補給,同時吃起來的口感也是不一樣的,常吃的肉類裏雞、鴨、魚、牛羊肉這些都是比較常見的,今天我們主要來説説雞肉吧,做肉食之前都會焯水,那雞...
就算是炎熱的夏日也不能阻止我們喝湯哦。營養和美味俱全的鯽魚豆腐湯,真的太適合我們這些90後養生人羣了!鯽魚煎過之後,把湯熬得雪白雪白的,看起來十分誘人,加點青菜和枸杞,就是雪原一朵花~主料鯽魚:1條豆腐:1塊輔料青菜:1根枸...
“omelet(美式煎蛋)是美國人喜歡的一道家常早餐,其特點是製作簡單,快速,且營養含量高,配上一杯咖啡、牛奶或果汁,品嚐着淡淡的奶香,十分的愜意喔~~~~~而且啊,相當底飽,大半天都不會餓呢!”食材明細主料雞蛋(2個)培根(少許)輔料芝士(少...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘營養早餐煎餅作為一道營養的美食,既可以用來作為早點也可以用來解饞,味道鮮美,口感香脆。所需要的食材主要為麪粉、胡蘿蔔、韭菜、雞蛋。麪粉採用大米制...
“雞蛋煎麪包是一種簡單而又美味的營養早餐,不妨大家也做來嘗一嘗。”食材明細主料麪包(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎麪包的做法步驟1、原料:麪包雞蛋2、把雞蛋磕在碟打均,最好大一點的碟,容易讓面...
食材明細主料雞蛋雞蛋(只)麪粉(150g)輔料胡蘿蔔(50g)蒜薹(50g)西紅柿(50g)食用油(150ml)食鹽(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材,雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜薹。2、蒜薹、胡蘿蔔、西紅柿切成...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個葱頭:少許香腸:1根輔料京式甜醬:少許具體步驟1.洋葱頭中間切開,取出一個完整的洋葱圈。如圖。2.香腸一半切丁備用。3.洋葱切少許丁備用,我家小...
“老婆是廚房小能手,每天都給我做早餐,發佈出來,以作回憶”食材明細主料雞蛋(1個)麪包片(1個)生菜葉(1個)雞胸肉(10克)胡蘿蔔丁(10克)黃瓜丁(10克)火龍果(100克)玉米粒(25克)輔料番茄醬(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)心形營養...
芹菜是一款很常見的家常菜,可炒可煮,因其特有的香味,一般被作為湯的調味菜。芹菜葉蛋花湯是以芹菜葉和雞蛋做主要原料,再配上鹽和雞精調味料烹煮而成的一道美食。芹菜香味宜人,雞蛋爽滑可口,簡單卻又美味的芹菜葉蛋花湯,嘗上...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:2小時營養早餐套餐根據自身喜好組合多種多樣,這款套餐由葱油花捲、白粥、煎蛋、涼拌茄子搭配組成,營養豐富美味多重。外觀漂亮的葱油花捲,麪皮有很多褶皺像花...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘早上早餐不知道大家一般都吃一些什麼東西呢,是出去買來吃還是自己煮來吃。像我的話因為早上要上班,而我又懶,所以早上總是起不來。所以早餐都是在外面西餅...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘每次早餐都是容易選擇放棄不吃,感覺麻煩沒有時間,但這樣對身體傷寒很大,這道營養早餐煎餅做法簡單快速,可以在短時間內就可以吃到美味的食物,不再不吃早餐...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:5分鐘主料雞蛋:3個輔料油:少許鹽:適量具體步驟1.取三隻雞蛋,敲入碗中,放少許鹽用筷子打散2.加熱鍋子,鍋中放少許油,倒入打好的蛋液,中小火煎至3.一面煎好之後,用鏟子...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘湯汁濃郁好吃的早餐是一天幸福的關鍵,這款美味營養早餐之鮮肉煎包不僅口感美味十足,口感鬆軟,營養豐富,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人...
食材明細主料麪糊(300克)水(300克)鹽(1/4t)雞蛋液(適量)黑芝麻(適量)輔料生菜(適量)火腿(適量)配料甜麪醬(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麪粉、鹽、水放在一起攪拌成均勻的麪糊。2、2.平底...
食材明細主料雞蛋(1)火腿(2)麪包(1塊)輔料橄欖油(1勺)藍莓醬(1勺)生菜(1支)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)心形煎蛋的做法步驟1、準備好食材,把火腿撥開;2、鍋內(我用的鐵板,平底鍋也可以)加熱後放入橄欖油(色拉油也可以),將雞蛋磕開,放...
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