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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:1根雞蛋:2個輔料蒜:適量醬油:適量具體步驟1.先把材料準備好,青瓜去皮,切塊清洗乾淨;2.雞蛋加入少許鹽打發均勻;3.鍋里加入適量的油,燒熱;4.倒入雞蛋,轉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:1個雞蛋:1個輔料鹽:適量蠔油:1匙油:適量具體步驟1.青瓜洗淨,去皮切片。2.鍋熱油,下入雞蛋煎制。3.加入青瓜,翻炒均勻。4.加入1匙蠔油上色提味。5.加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個青瓜:100g脆皮腸:50g輔料鹽:適量蒜:適量油:適量具體步驟1.原料圖,青瓜去皮洗淨。2.青瓜和脆皮腸分別切片,蒜切碎,雞蛋打散攪勻。3.起油鍋,下雞蛋液...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個輔料青瓜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.準備食材2.青瓜去皮切丁3.雞蛋打散4.油鍋燒熱倒入雞蛋炒熟5.再加入青瓜翻炒3—5分鐘6.放入適量的鹽...
食材明細主料青瓜(適量)輔料雞蛋(4個)調料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、加入適量鹽,雞精攪拌均勻備用。3、青瓜洗淨去少許皮後切薄片。4、鍋中熱油...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:3個青瓜:1根輔料鹽:適量雞精:適量葱段:1根食用油:適量蒜:1個具體步驟1.三個雞蛋放盆子裏面。2.用筷子攪拌。3.青瓜洗乾淨切段。4.然後再切片裝碗。5.葱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青瓜:500雞蛋:2個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.雞蛋打成蛋液2.青瓜切片3.鍋裏下油煎雞蛋4.把雞蛋裝起碗後倒入少量油下青瓜翻炒5.炒軟後加入適量的鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:1根雞蛋:3-4只輔料油:適量鹽:適量魚露:適量味精:適量具體步驟1.準備好青瓜,去皮,去籽2.切片3.雞蛋4.攪拌蛋液5.炒成蛋花,盛出備用6.炒青瓜,下點水燜至...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料青瓜:300雞蛋:3個輔料油:適量醬油:適量蒜頭:適量鹽:適量具體步驟1.準備好食材,青瓜一條,雞蛋三個。2.青瓜切片備用。雞蛋打入容器。調味攪拌。3.起油鍋,爆...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料新鮮青瓜:一條土雞蛋:兩枚輔料花椒:少許葱花:少許蒜末:少許食鹽:少許食用油:少許具體步驟1.青瓜切片。不可太薄2.雞蛋攪拌均勻。有的朋友口味重。可能打...
“青瓜和雞蛋,都是減肥的好食材,當兩者互相碰撞,合二為一。青瓜裏迷茫着青瓜的清新,雞蛋裏散發着青瓜的清純。鹹香可口,食慾大開,大快朵頤卻又不擔心長胖。”食材明細主料青瓜(1根)雞蛋(2枚)輔料鹽(1匙)油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘...
食材明細主料雞蛋(3個)青瓜(1根)培根(2片)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根青瓜炒雞蛋的做法步驟1、材料:雞蛋、青瓜、培根2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、將青瓜洗淨。5、放在...
食材明細主料雞蛋(2個)青瓜(1根)麪條(170克)輔料料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜雞蛋炒麪的做法步驟1、材料:青瓜、雞蛋、麪條2、將青瓜洗淨。3、放在案板上切成粗一點的絲,待用...
“清香微辣脆嫩的一道家常菜。”食材明細主料雞蛋(3個)嫩南瓜(1個)輔料青椒(100g)調料大蒜(1個)豬油(1勺)菜籽油(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋青椒炒嫩南瓜的做法步驟1、三個雞蛋打入碗裏攪拌均勻,加入鹽調味再...
食材明細主料青椒(一個)黃瓜(兩根)雞蛋(兩個)輔料鹽(適量)葱花(適量)生抽(適量)玉米油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨切成小塊兒。2、黃瓜切成薄片。3、雞蛋打散。4、炒成八成熟盛出備...
食材明細主料香菇(適量)黃瓜(1根)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)蠔油(適量)油(適量)葱(適量)五香粉(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇青瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、香菇改刀焯水備用。3、所有食材備用。4、鍋中熱油...
食材明細主料雞蛋(三個)黃瓜(一個)青椒(四個)輔料香葱(適量)調料食用油(適量)食鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜青椒炒雞蛋的做法步驟1、全部的食材,把黃瓜切片。2、碗裏倒入三個雞蛋,把葱切碎放入雞蛋碗裏。3、把辣...
“搜掃剩的食材,做一道簡單的快手菜”食材明細主料青瓜(1個)雞蛋(1個)火腿腸(2個)輔料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿炒青瓜的做法步驟1、青瓜去少許皮切成薄片2、火腿腸切片3、熱鍋下油炒火腿腸4...
“苦瓜清熱去火,非常適合夏天食用!”食材明細主料苦瓜(一條)雞蛋(兩個)青椒(一個)香葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒青椒苦瓜的做法步驟1、備好食材:如圖,苦瓜洗淨去籽切成...
“鹹瓜青椒胡蘿蔔炒雞蛋---送給中高考的孩子的早餐記得兒子高考的前期,我也是換着花樣絞盡腦汁給他做飯,那時候對營養搭配理解也不深,只是做些他愛吃的東西。這道小菜很適合早餐搭配粥來食用,可以熱吃也可以涼吃。雞蛋是...
“家常小炒,鮮香美味,營養豐富,是一道美味下飯菜!”食材明細主料苦瓜(一條)青椒(一個)雞蛋(三個)香葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋青椒炒苦瓜的做法步驟1、備好食材:如圖,苦瓜...
“非常簡單下飯的快手菜”食材明細主料青瓜(1個)雞蛋(2個)木耳(適量)輔料自然鮮醬油(幾滴)白酒(幾滴)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發焯水切一下,黃瓜洗淨切片。2、雞蛋2個打入碗中...
“雞蛋炒青瓜,顏值高,清淡適口的小炒,快手菜,很適合配粥吃。”食材明細主料雞蛋(1顆)青瓜(1根)輔料調和油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒青瓜的做法步驟1、青瓜去皮切片,雞蛋備用2、熱鍋涼油3、倒入打散的...
食材明細主料土雞蛋(兩個)青瓜(一條)香菇(少許)輔料蒜片(少許)油(少許)碗汁醬油(少許)生粉(少許)水(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇雞蛋炒青瓜的做法步驟1、準備好食材:如圖,香菇需提前泡軟。2、青瓜,香菇改刀切好,切點蒜片,...
“一包榨菜,一個雞蛋,放在一起攪一攪又是一道簡單家常菜。。”食材明細主料雞蛋(2個)黃瓜(適量)榨菜(適量)輔料鹽(少許)食用油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜榨菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜切絲備用。3、...
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