有關輕鬆自制有愛的營養早餐——鮮肉鍋貼的精選大全
“早餐如果千篇一律地吃饅頭、包子、豆漿、稀飯,雖説有菜不停地換花樣,也難免讓人感到膩味。那麼,來試試鍋貼吧!雖然跟餃子只是樣子不同,但經過這麼一煎,底子酥脆,餡料鮮美多汁,配以香醋和油潑辣子簡單調的汁,別提有多美味了。...
“鍋貼餃,是偶自己做的哦,當然是經過高人指點啦。。味道可以。雖然賣相不怎麼滴,老是叫偶家老公買平底鍋,都沒時間。這不還是用深深的炒菜鍋做的,已經相當不錯了。關鍵健康啊肉餡:肉,偶選的,上等的前甲肉;雞蛋,偶選的正宗土家雞...
“看看俺自己做的酸奶,一點不比外面賣的差,口感很濃醇。酸奶還是建議大家自己動手做,這樣更放心更健康。”食材明細主料酸奶(200克)純牛奶(800克)輔料白砂糖(15克)奶香(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制酸奶的做法步驟1、選...
“昨天寫下日誌表決心今天開始要計劃飲食,昨天下午木有事情就想好了今天早上的營養早餐啦↖(^ω^)↗”食材明細主料土司(2片)酸奶(1杯)輔料西紅柿(1小個)西蘭花(5枝)雞蛋(1個)配料鹽(少許)油(少許)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
“週末到,我總是忍不住會歇斯底里一番,特別是在這種非常時期裏,我再次崩潰,連提起興趣弄的番薯饅頭,最後均以失敗收場,唉,愛折騰的我。這個忘了在哪兒看來的,那我只好委屈點佔為已用,權當自己的新菜式啦,哈~香蕉是MR.L的最愛,方...
食材明細主料土司(2片)輔料肉鬆(適量)配料花生醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉鬆土司的做法步驟1、土司上塗花生醬,塗滿塗勻2、再加上肉鬆,再加一片土司(沒拍照)3、泡一杯阿華田加牛奶4、再來一個雞蛋,一個蘋果,這...
“對於上班族來説,早餐常常是在匆忙的路途中解決的。其實早起半個小時,就能吃上美味的早點,簡簡單單可囗健康。”食材明細主料肉餡(100g)輔料配菜(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐鍋貼的做法步驟1、準備餡料,買現...
“午飯時間,突然好想吃鍋貼,冰箱裏面正好有10個黑豬毛肉餃子,拿來做鍋貼正好,於是立馬動手。”食材明細主料水餃(10個)輔料小葱(適量)芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制鍋貼的做法步驟1、平底鍋裏面放一點油,餃子...
“總的來説,做的不是很成功。炒到最後,手痠死了。送了一點給小姑的孩子吃,小傢伙一天之內全部解決完。”食材明細主料精豬肉(適量)鴨胸肉(適量)輔料八角(適量)生薑(適量)十三香(適量)鹽(適量)五香(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料湯料肉:200輔料油:適量鹽:1勺糖:3勺醬油:3勺具體步驟1.煮湯料剩下的肉2.裝入保鮮袋中用擀麪杖擀碎,有大塊的再用手撕一下3.麪包機中倒入適量的食用,我是...
“根據台灣陳月卿老師的全食物營養食譜,再自己發揮。因為冬天,我們需要以黑色食物為主,儘量五色食物都有。有些食物提前準備好,早晨3-4分鐘就做好早餐,清洗也方便。大概20種食物一餐。”食材明細主料黑豆(2勺)黑米(2勺)紅豆(2勺...
“早餐吃得好,精力充沛一整天。雞蛋、牛奶等營養豐富的食物便成為了早餐必選。可是,成天吃的不是煮蛋就是煎蛋,你厭煩了麼?那麼,今天就給我們一成不變的煎蛋來個大變身。噹噹噹當……主角登場!怎麼樣?還有那麼一點點不一樣吧...
“營養雙倍,身體加倍。”食材明細主料土豆(2小個)紅蘿蔔(1個)雞蛋(3個)香菇(適量)金針菇(適量)木耳(適量)普通麪粉(適量)輔料鹽(適量)火腿腸(1根)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法步驟1、準備材料,香菇,木耳提前泡好,金針...
平時都是用枸杞紅棗泡水或熬湯,但其實枸杞和紅棗也可以泡酒喝,泡好的紅棗枸杞酒味道醇香,辛辣的白酒再加上紅棗枸杞的清香,喝上一口回味無窮。紅棗枸杞泡酒的方法很簡單,自己在家也可以輕鬆泡酒。紅棗枸杞泡酒雖然好喝,但是...
“浪漫的雙人早餐,還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片(5個)橙子(1個)春筍(6條)雞蛋(2個)牛油果(1個)西紅柿(1個)菠蘿(200克)輔料鹽(2茶匙)橄欖油(4茶匙)蜂蜜(2茶匙)黃油(2茶匙)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料漢堡坯:1個鮮蝦餅:1個台灣香腸:1根牛奶:250ml輔料千島醬:適量黑胡椒粒:少許番茄醬:少許西生菜:5片紫包菜:3片苦菊:2片熟雞蛋:1個聖女果:2個水果黃瓜:半根玉米粒:2...
“十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面(1小碗)菠菜(2棵)胡蘿蔔(2片)輔料鹽(1小匙)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗(根據個人食量)2、菠菜用料理機加少許水...
“今天七夕節哦,為你愛的家人們準備一份充滿愛意的早餐吧!國民早餐計劃”食材明細主料爸爸糖吐司(若干)雞蛋(1個)輔料香腸(1根)芝士(適量)蔬菜粒(若干)黃瓜片(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制七夕愛心早餐的做法步驟1、...
大家平時吃早餐的時候都會吃哪些食物呢?包子應該少不了吧!包子可以説是很多人早餐的首選食物了,尤其是肉包子,那麼好吃的肉包子誰能拒絕呢?為了大家能經常吃到肉包子,今天我想跟大家説説在家也能做的肉包子,做法很簡單哦!主料...
食材明細主料豬瘦肉(適量)輔料薑片(適量)八角(適量)蒜瓣(適量)葱段(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)高級(難度)自制豬肉鬆的做法步驟1、所有材料洗淨,把肉上面的筋膜去掉2、豬肉切塊,切大點,我就切...
食材明細三明治料吐司麪包(4片)奶酪片(2)西紅柿(1個)牛肉醬(適量)荷包蛋雞蛋(2個)飲品鮮牛奶(400ml)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大米飯:適量胡蘿蔔:適量黃瓜:適量火腿:適量生菜:適量尖椒:適量雞蛋:適量輔料葱:適量姜:適量蒜:適量鹽:適量雞精:適量一品鮮:適量具體步驟1.先備料,喜歡蔬菜多的...
“寶寶八個多月了,想給他吃點肉鬆,外面買的又不知道添加的是什麼東西,感覺自己做最安全,剛好家裏的麪包機有肉鬆功能,於是。。。肉鬆就這麼來了”食材明細主料瘦肉(250g)食用油(15g)糖(10g)輔料鹽(3g)生抽(5g)米酒(12g)其他(口味)其他(工...
“腸粉,屬於廣式點心之一。”食材明細主料腸粉粉(100g)水(250g)輔料豬肉碎(適量)葱花(適量)植物油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制豬肉腸的做法步驟1、大超市裏會有這樣的粉賣,當然也可以通過某寶購買,牌子有很多,諸親...
早餐對於我們是極其重要的,吃好的早餐不僅養胃,而且可以補充一天所需要的營養。早晨,是一日最重要的時候,當然,早晨也是三餐當中最重要的,早晨要吃好,午餐多吃,晚餐少吃,這是平時大人教給孩子們的,的確,有一定的道理。對於如此重...
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斷斷續續
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