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“本次推薦的是玉米葵花餅,濃郁的玉米香,加上漂亮的外形和香酥脆的口感,讓人胃口大開。玉米麪中富含鈣、鐵等元素,同時熱量很低,食用後飽腹感強,是非常好的減肥食品。拒絕高油高糖,這款健康的粗糧麪包很適合你。本次使用機器...
“秋葵是一種很好的綠色蔬菜,玉米、香菇營養豐富,這些材料跟秋葵一起滾湯,湯水甘香可口,營養豐富均衡,有利維持腸道健康。”食材明細主料瘦肉(150克)秋葵(150克)玉米(1根)香菇(5朵)輔料生薑(3片)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(...
食材明細主料麪粉(55克)玉米粉(55克)輔料糖桂花(適量)牛奶(適量)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂花玉米麪煎餅的做法步驟1、食材:麪粉、玉米粉。2、糖桂花。3、牛奶、無鋁泡打粉。4、在麪粉和玉米粉中加入...
“五一是槐花盛開的時候,今年我們一家旅遊回來,到了濮鶴高速路段,打開車窗,聞着十里槐花清香,忍不住花香,到濮陽服務區停下來,摘了很多的槐花,回來後我們做了槐花餃子、槐花疙瘩湯......我還做了槐花玉米餅,今天把它傳上來,希望...
“葱花餅是一種很家常、很好吃、很好做的一道主食,在我們家早餐出鏡率非常高,用它來搭配些牛奶、豆漿、稀飯,非常不錯喲。我們都知道,早餐是一天中最重要的一餐,營養健康的早餐應該包括三大類:第一類,碳水化合物含量豐富的糧...
“這款玉米麪餅的口感有點小筋道,不是太軟,也不硬,微鹹中夾着葱香,特別是那個葱香味道特別能挑起食慾,連不太愛吃粗糧的都吃了好幾個。這個粗糧玉米麪餅,寶媽沒有加入麪粉,直接玉米麪加點鹽、小蘇打、葱花拌勻,和加麪粉的完全...
食材明細主料槐花(適量)玉米粉(適量)輔料雞蛋(一個)調料油(適量)鹽(適量)熟黑芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)槐花玉米雞蛋餅的做法步驟1、槐花處理乾淨備用。2、洗淨的槐花攥幹水分放入碗中。3、加入適量玉米粉。4、...
食材明細主料玉米粉(140克)麪粉(70克)糖桂花(2包)輔料無鋁泡打粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花玉米粉蒸餅的做法步驟1、材料:玉米粉、麪粉、糖桂花、無鋁泡打粉2、將玉米粉和麪粉倒入大盆中。3、隨後,擱入糖桂花...
“雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。玉米富含維生素C等,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。 ”食材明細主料玉米粉(50g)麪粉(50g)雞蛋(1個)酵母(1g)輔料糖(1...
食材明細主料西蘭花(適量)牛肉(適量)玉米麪(適量)輔料雞蛋(適量)植物油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花牛肉玉米餅的做法步驟1、準備食材2、西蘭花焯水切碎備用。3、牛肉、雞蛋一同用料理機打成泥。4、牛肉雞蛋...
“酷暑難耐,不想下廚,也沒有胃口,總想找個消暑的菜。秋葵不光是熱門暢銷的保健蔬菜,去疲勞;而且還可以降暑養胃,抗氧化,抗衰老!培根炒香,秋葵的粘液也就不那麼難吃了!”食材明細主料秋葵(150克)玉米(100克)培根(80克)輔料醬油(適量)蒜(2...
“這個餅子作為早餐很適合,整個時間不到15分鐘就可以完成,熟練的話還用不了這麼久哦!”食材明細主料玉米麪(25g)麪粉(40g)水(適量)輔料鹽(適量)葱花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米葱花餅的做法步驟1、盆裏放入麪粉和...
食材明細主料秋葵(適量)玉米粒(適量)綠甘藍(適量)輔料沙拉醬(適量)小番茄(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵玉米粒沙拉的做法步驟1、成品圖。2、秋葵適量洗乾淨,開水燙煮斷生撈出,過冷水,控幹水分備用。3、玉米粒炒熟備...
食材明細主料玉米麪(100克)白麪(100克)輔料醪糟(適量)牛奶(適量)配料發酵粉(適量)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米餅的做法步驟1、玉米麪100克,白麪粉100克,醪糟150克,牛奶適量。2、將上述食材全部混合,放入2克發酵粉,調成麪糊...
食材明細主料玉米麪(適量)麪粉(適量)輔料葱(適量)鹽(適量)十三香(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香脆玉米葱花油餅的做法步驟1、白麪和玉米麪1:1加水揉成稍柔軟的麪糰。2、葱切碎。3、麪糰分成幾個小劑子。4、擀開,均勻...
“温暖有愛~~”食材明細主料玉米麪(適量)白麪(適量)輔料酵母粉(適量)雞蛋(適量)糖(適量)油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米白麪餅的做法步驟1、取適量酵母粉,放入碗中,加温水。和入面中,打成糊狀。用塑料袋封好,待40分鐘...
食材明細主料玉米麪(200克)葵花籽仁(40克)輔料玉米油(120克)零卡糖(50克)小蘇打(4分之1勺)無鋁泡打粉(1小勺)雞蛋(1只)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)高級(難度)葵花籽仁玉米麪桃酥餅的做法步驟1、食材:玉米麪200克、葵花籽仁40克、玉米油...
“零脂肪健康食品”食材明細主料秋葵(9個)玉米粒(250g)輔料聖女果(3顆)小青檸(3顆)拌菜汁(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌汁玉米秋葵的做法步驟1、準備食材:秋葵、玉米粒、聖女果、小青檸、拌菜汁2、玉米粒放入鍋中煮...
“為了一堆瓜子仁,把前幾年折騰過的君子版葵花籽酥球翻出來再折騰一遍。不過,這一次,不再原封不動地做球,而是做成扁扁的餅狀。做法上也稍許改變,先把瓜子仁和糖一起打成細粉,而不是連蛋奶一起加入打成糊糊。理由麼,乾粉顯然...
“我們那兒一年種兩季作物,冬天種小麥,夏天就種些玉米呀高粱等雜糧。記得小時候掰棒子,大人們在一人深的玉米田裏邊説邊聊,小孩們便在田裏鑽來鑽去捉迷藏。偶爾碰到幾根還很嫩的棒子杆兒,便會像吃甘蔗一樣嚼一嚼,甜甜的,帶着...
“平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子,看着嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費啊。其實葉子的營養成分優於莖,芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹菜葉有平肝降壓的作用,對於原發性...
現在人們的日常飲食也越來越注重健康養生,就是想要自己的身體素質越來越好。日常飲食方面也是會進行精挑細選。很多家庭炒菜的時候對食用油的選擇也是煞費苦心,有朋友會問到底葵花籽油和玉米油哪個好?今天小編就帶大家一...
“發現我家這個小小的吃貨現在已經越來越難伺候了,比如説,早餐,我都得頭天問好:“妞,我們明天早餐吃什麼呀?”小丫頭就會積極開動大腦,做出各種各樣的回答來,而且保管一天跟一天都不重複。其實早餐對於小胖妞來説,有一點是不變...
“今年在鄉下種的玉米豐收了,磨了玉米麪,早晨花幾分鐘給家人攤幾個小軟餅,吃完很暖暖的。”食材明細主料玉米麪(適量)白麪(適量)雞蛋(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香軟玉米餅的做法步驟1、做這個很簡單...
“熟悉柚媽的人應該瞭解,我做餅乾真的很少,對高油高糖的食物無感,他們該以最少的姿態出現在娃輔食中,我的餅乾庫裏,要麼是磨牙棒、要麼是蔬菜/水果餅乾、要麼是粗糧餅乾,單純的麪粉油糖餅乾,幾乎沒有。在烘焙書上看到這款餅...
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