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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藍莓冰棒，説起冰棒可能大家不太熟悉，這個就是我們大家意義上的冰淇凌，很適合在炎熱的夏天來一支，消熱祛暑。而且自己在家中製作，自己肯定放心，不富含添加劑...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時在夏季避暑是我們很多朋友都在做的事，避暑的方法有很多，相信很多朋友夏季吃冰棒避暑都會做，那麼今天我們就教大家在家自己親手做好吃的藍莓冰棒。自己做...
“夏天天氣熱每天最想吃的就是一些冰的東西，雖説冰的東西吃多了對身體沒啥好處，但是對於一個吃貨來説還是毫無抵抗力啊！還好這個季節水果不缺品種也多可以天天換着口味做棒冰吃”食材明細主料藍莓（30g）輔料酸奶（100g）酸甜（口...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道營養藍莓養樂多棒冰裏面的藍莓還真的是一個好東西。它的口味是那種甜甜的，經常被我們用在果凍啊，果醬裏賣弄，很多種甜品中也都有它的身影。不僅僅還...
食材明細主料草莓果醬（2勺）藍莓果醬（2勺）輔料冰塊（600g）煉乳（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓藍莓冰沙的做法步驟1、料理機中加入冰塊。2、放入一勺藍莓果醬。3、在放入一勺藍莓果醬。4、在放入兩勺草莓果醬。5...
“夏天離不開冰冰涼涼的冰棒，用蔓越莓做酸甜美味，試一下吧。。”食材明細主料蔓越莓幹（30g）蔓越莓汁（100g）輔料白糖（30g）奶油（50g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓冰棒的做法步驟1、材料備用。2、把蔓越莓和蔓越莓汁...
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘如果你想吃冰棒，藍莓冰棒是你的選擇之一，其主要是藍莓搭配不同的調味料烹飪而成，藍莓這種食材含有大量營養物質，藍莓冰棒的顏色也為其增添不少吸引。藍莓...
“藍莓椰奶冰淇淋憂鬱的淡紫色情懷宛若書中一抹少女的嬌羞情愫莓果的酸甜與椰奶的清香又會碰撞出怎樣的味蕾盛宴呢？”食材明細主料藍莓（150g）藍莓果醬（50g）椰奶（100ml）細砂糖（40）淡奶油（120ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
“對，配方就是這麼牛X。不用數次攪拌，完全沒有冰碴兒的藍莓冰淇淋。藍莓醬是自己熬製的，完全沒有添加劑，真材實料，咱們吃的更放心。”食材明細主料新鮮藍莓（200克）砂糖（20+20克）淡奶油（250克）輔料蛋卷託（幾個）甜味（口味）其他（工藝）半小...
食材明細主料草莓（500克）輔料紅酒（20克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅酒草莓冰棒的做法步驟1、草莓在淡鹽水裏浸泡10分鐘，然後清水沖洗幾遍，清洗乾淨，稍微瀝下水分。2、將草莓蒂去掉，然後在將草莓切成塊備用。做這款冰...
“其實就是一物兩吃，挺簡單的液體狀態就是草莓奶昔，放在冰箱裏冷凍就是冰棒了。無論是哪一種吃法都很好吃”食材明細主料淡奶油（100ml）鮮牛奶（150ml）草莓醬（100ml）輔料白糖（60克）奶粉（10克）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草...
“燕麥堅果燕麥棒的做法很簡單,它是一款非常健康的甜點。”食材明細主料燕麥片（90克）全麥麪粉（30克）堅果（30克）藍莓（50克）橄欖油（25克）輔料白糖（10克）泡打粉（1.5克）蜂蜜（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果燕麥棒的做法步...
“外面買的棒棒糖，如果是水果味的肯定是加了香精的，今天我們自己來做一個水果棒棒糖，材料非常簡單隻有白砂糖水還有藍莓泥，其他東西就沒有了，這個棒棒糖吃起來是淡淡的藍莓味，跟外面買的那種加了色素跟香精的完全不一樣，是那...
“藍莓燕麥能量棒。健康低脂，能量滿滿。”食材明細主料燕麥（90g）麪粉（30g）混合堅果（適量）香蕉（1根）普藍高科麗江藍莓（適量）輔料蜂蜜（75g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓燕麥能量棒的做法步驟1、原料2、香蕉切塊進攪拌機（蘋果...
“用動人的顏色抓住夏天的尾巴。”食材明細主料RIO水果雞尾酒（1瓶（蜜桃））紅莓（適量）藍莓（適量）輔料白糖（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃莓果冰棒的做法步驟1、主要材料備齊。2、將紅莓、藍莓和白糖攪拌均勻；3、放入...
“備註：菜譜選自烹飪期刊。”食材明細主料蓮藕（500克）輔料藍莓醬（1瓶）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓棒打藕的做法步驟1、備食材2、蓮藕洗淨去皮3、用刀拍鬆4、切成大小均勻的塊5、蓮藕塊入開水鍋煮5分鐘6、撈出衝...
食材明細主料牛奶（200毫升）草莓果奶粉（2包）輔料糯米粉（25克）白糖（60克）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓果奶棒冰的做法步驟1、食材：牛奶、草莓果奶粉、糯米粉、白糖。2、將糯米粉和白糖下入奶鍋裏。3、接着，合入草莓果...
“夏日2分鐘完成的清涼健康又美味的飲料哦~~”食材明細主料香蕉（1個）藍莓（100g）原味酸奶（2勺）牛奶（400ml）冰塊（適量）奇亞籽（2小勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓沙冰的做法步驟1、首先把香蕉切成4-5塊放進攪拌機裏2、接...
食材明細主料草莓（100克）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）草莓棒冰的做法步驟1、食材草莓。2、草莓去蒂洗淨，用涼開水浸泡一下。3、將草莓放入料理杯中。4、倒入適量的礦泉水。5、再放入適量的...
“降温解暑的佳品。雪糕飲料高糖高脂長肉，那就來一杯低脂營養的藍莓酸奶沙冰吧，讓沙沙的冰，含在口中慢溶，一勺一勺進肚，絲毫不會產生又長肉的罪惡感，一起來吧！”食材明細主料酸奶（150克）藍莓（100克）輔料煉乳（適量）糖（適量）酸甜（口味）其...
食材明細主料香蕉（2根（冷藏））藍莓粉（2茶匙）草莓（1/3杯（冷藏））水（幾湯匙（或杏仁牛奶））黑巧克力（50克）輔料棗椰（5個）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）混合莓果冰棒的做法步驟1、將除液體外的所有食材放入食品處理器或高速攪拌器，攪拌至...
準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料藍莓醬：2匙輔料巧克力：適量具體步驟1.備藍莓醬及巧克力。2.藍莓醬用開水沖泡。3.巧克力壓細碎。4.將冷卻後的藍莓汁裝至在冰棒模裏。5.再將巧克力...
“事先將冰淇淋機的製作桶裝入保鮮袋裏，入冰箱冷凍層-18度冷凍15小時以上”食材明細主料原味酸奶（180克）鮮奶油（120ML）藍莓果醬（60克）白砂糖（30克）巧克力威化餅乾（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶冰淇淋的做法...
“天氣熱了，就會想吃冰激凌！正好家裏有新鮮藍莓，所以做了點藍莓冰激凌！”食材明細主料藍莓（100克）淡奶油（90毫升）牛奶（100毫升）輔料雞蛋黃（1個）白砂糖（40克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓冰激凌的做法步驟1、蛋黃、細砂糖...
“夏天快到了，兒子越來越喜歡吃冰淇凌了，所以我給兒子做了一款藍莓的，兒子很愛吃”食材明細主料藍莓冰淇凌粉（適量）輔料純牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）藍莓冰淇凌的做法步驟1、準備好需要的材料2、將純牛...
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