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食材明細主料魷魚須(適量)輔料洋葱(適量)青椒(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)韓式辣椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣醬炒魷魚須的做法步驟1、把魷魚須清洗乾淨後切成小段。2、洋葱切片。3、青椒洗...
食材明細主料熟凍魷魚須(250g)輔料洋葱(1只)幹辣椒(3顆)花生油(適量)調料紅油豆瓣醬(1勺)姜(少許)鹽(1匙)生抽(1匙)醋(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須解凍,洋葱切絲,姜切絲。2、魷魚須先用開水焯一...
“魷魚的營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。這道孜然辣炒魷魚,香辣好吃,加入孜然,燒烤味濃。”食材明細主料魷魚頭(2個)蒜薹(4根)輔料油(適量)鹽(適量)孜...
“魷魚須醬炒飯,綿軟的米粒中夾雜着彈牙的魷魚,還加了洋葱和胡蘿蔔。油是金龍魚的稻米油,平時炒菜也用它,含有谷維素,維生素E含量遠遠高於其它食用油,油煙也少。稻米油是一種高品質的天然的健康用油。”食材明細主料剩米飯(2...
“下飯菜---辣炒魷魚須”食材明細主料魷魚頭(4個)輔料油(適量)辣椒醬(2茶匙)葱(適量)小辣椒(3個)料酒(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭清理乾淨。2、將魷魚頭切條,葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣...
食材明細主料魷魚須(500克)輔料洋葱(一個)蒜(適量)葱(適量)配料韓式辣醬(一大勺)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韓醬魷魚須的做法步驟1、材料圖2、魷魚須洗淨去掉那層皮,開水燙下不要太久3、洋葱切絲蒜切片,葱切...
“很愛吃魷魚須,不僅因為它鮮美,最重要的是好做,而且是怎麼做都好吃。如果我老公看到我説這話,肯定有又會説:在你眼裏就沒有不好吃的東西!哎,好吃的孩子傷不起啊!不過這醬爆魷魚須真的好吃哦!”食材明細主料魷魚頭(3個,約1斤)輔料...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料幹辣椒(適量)郫縣豆瓣醬(適量)洋葱(適量)蒜末(適量)生抽(適量)鹽(適量)十三香(適量)孜然(適量)姜(適量)啤酒(適量)食用油(適量)雞精(適量)熟芝麻(適量)麻辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻辣魷魚須的做法步驟1、魷魚...
食材明細主料魷魚須(1斤)蠔油(1勺)蒸魚醬油(1勺)葱(2顆)輔料姜(3片)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬炒魷魚須的做法步驟1、姜切絲,葱切段備用。2、魷魚須洗淨,切段,鍋中加水煮開倒入魷魚須,加1勺味料酒去腥,再次煮開,撈出,用清水衝...
“下飯菜---辣醬洋葱炒魷魚須”食材明細主料洋葱(1個)魷魚頭(2個)輔料油(3勺)辣醬(2勺)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(1勺)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣醬洋葱炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭洗淨切段。2、洋葱洗淨切絲。3、碗...
“這個是年前做的菜菜了,俺是個荷蘭豆控,每到它上市的季節基本隔幾天就買一次。用魷魚炒絕對是絕配的。”食材明細主料魷魚須(350g)荷蘭豆(500g)胡蘿蔔(兩根)生薑(兩片)蒜子(幾瓣)香葱(一根)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)米酒(幾滴)黃豆醬...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料辣椒(適量)洋葱(適量)蒜末(適量)生薑(適量)麻辣香鍋(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨。2、鍋中燒熱水加入料酒,倒入魷魚須燙...
“魷魚須富含蛋白質,功效:養胃健胃、補血養血、補氣益氣、調理腸胃、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、養顏、抗衰老、減肥!功效挺多的。”食材明細主料魷魚須(3條)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)白酒(適量)黃豆醬(適量)醬香(口味)炒(...
“魷魚須,煮法多種,簡單,這次我用洋葱與青甜椒,加上泰式甜辣醬混合來炒一下,味道辣中帶少許甜味。”食材明細主料魷魚須(2個)洋葱(半個)鹽(半茶匙)輔料青椒(1個)甜辣醬(2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)甜辣魷魚須的做法步驟1...
食材明細主料熟凍魷魚須(250g)輔料洋葱(1顆)胡蘿蔔(半根)調料葱(適量)幹辣椒(適量)花椒粒(少許)甜麪醬(1勺)水(2勺)姜(適量)蒜末(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)醬爆魷魚須的做法步驟1、食材圖,魷魚須解凍,洋葱,胡蘿蔔去皮切絲。2、...
“魷魚須除了燒烤,還可以用來做炒飯。配上各種蔬菜,Q彈美味,營養豐富。還可以根據自己的喜好,添加各種調料變換口味。”食材明細主料魷魚須(兩隻)剩米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(小半根)洋葱(小半顆)蒜薹(2根)葱(少許)姜(少許)蒜(少許)調料油(適量...
“鹹香,這個菜配點小酒,哈哈,太哇塞了,配米飯也是很下飯的。”食材明細主料魷魚須(適量)青椒(適量)輔料姜(少許)葱(少許)調料油(適量)醬油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)爆炒魷魚須的做法步驟1、準備:九成幹...
“一道美味而製作簡單的可口菜—香辣魷魚須”食材明細主料魷魚須(1斤)火鍋底料(適量)輔料葱花(少許)薑絲(少許)料酒(少許)白糖(少許)花椒麪(少許)辣椒麪(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須洗淨切細...
“魷魚滑嫩”食材明細主料魷魚(400g)輔料村上良品紫蒜辣醬(適量)鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣醬炒魷魚花的做法步驟1、魷魚去內臟和表面的黑膜.把魷魚身子去掉尾部,剪開,切成長方形.在魷魚的內表面切上十字花...
“隨着星星的熱播,韓流的熱度可謂説是火上加火,就連經營韓國料理的餐館都越來越火了。韓國料理中的韓式辣椒醬是深受韓國人喜愛的三醬之一(大醬、醬油、辣椒醬),辣椒醬是在進入16世紀後,隨着辣椒的傳入而開始進入韓國人們生...
“魷魚須Q筋,孜然味濃郁,辣得過癮😋”食材明細主料魷魚須(適量)青紅椒(適量)洋葱(半個)蒜瓣(適量)輔料孜然粉(適量)孜然粒(適量)白芝麻(適量)蠔油(適量)甜麪醬(適量)韓式醬(適量)食用油(適量)中辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬烤魷魚須的做...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料杭椒(適量)洋葱(適量)大葱(適量)蒜苗(適量)生薑(適量)配料料酒(適量)豆瓣(適量)鹽(適量)雞精(適量)花椒(適量)花椒麪(適量)辣椒麪(適量)白糖(適量)紅油(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒魷魚須的做法步驟1、魷...
“對怕胖的人來説,吃魷魚是一種不錯的選擇。據中國漁業協會遠洋分會資料顯示,魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。魷魚的脂肪含量僅為一般肉類的4%左右,熱量也遠遠低於肉類食品。”食材明細主料新鮮魷魚(適量)輔料洋葱(適...
“鹹香味濃,配粥,米飯都非常受歡迎的一道小炒。配杯冰啤酒更是舒坦。”食材明細主料魷魚須(適量)輔料蒜末(少許)薑片(少許)調料油(適量)黃豆醬(一小勺)胡椒粉(少許)糖(少許)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬香魷魚須的做法步驟1、...
“魷魚須能減肥魷魚須是一種第二輛食品,能抑制血中的膽固醇含量,預防肥胖症。魷魚須能防病抗毒魷魚須富含蛋白質和人體所需氨基酸,以及牛磺酸,能預防成人病,緩解疲勞、恢復視力,改善肝臟功能,同事富含多肽及硒等微量元素,具有...
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