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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小油菜:200香菇:50輔料鹽:適量生抽:適量葱:適量油:適量姜:適量具體步驟1.油菜洗淨,葱切末,姜切絲,香菇切片備用2.鍋中放油,等油熱後放入葱姜爆香3.倒入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油菜:200香菇:5朵輔料白糖:少許油:適量蠔油:適量鹽:適量蒜:2瓣具體步驟1.油菜洗淨切段備用。2.鮮香菇洗淨切片備用。3.油菜沸水焯燙一下撈出冷水過涼後...
食材明細主料香菇(7個)油菜(6棵)輔料大蒜粒(4個)幹辣椒(2個)蠔油(2匙)生抽(2匙)白糖(少許)鹽(適量)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇炒油菜的做法步驟1、香菇去根洗淨一切四瓣備用。2、油菜洗淨一分為二備用。3、鍋中加...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料油菜:300香菇:200輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.香菇洗淨切片2.油菜洗淨切好3.水開後加少許鹽4.油菜在開水中焯一下5.香菇開水中焯一下6.葱花爆香7.加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料油菜:250香菇:250輔料鹽:適量生薑:適量油:適量蒜瓣:適量醬油:15ml具體步驟1.香菇切小塊2.油菜洗乾淨待用3.生薑和蒜瓣切好待用4.熱鍋起油,加入生薑就和蒜...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料香菇:適量油菜:適量輔料蠔油:適量鹽:適量白糖:適量澱粉:適量具體步驟1.油菜洗淨,瀝乾水分,香菇切小塊。2.炒鍋燒熱,放油少許,中火燒熱,放入油菜與鹽,快炒均勻後,盛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:50油菜:250輔料油:適量鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.油菜洗淨,分菜葉菜梗摘開,香菇洗淨切片,蒜切末。2.熱鍋涼油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒。3.倒入香菇...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料油菜:100香菇:100輔料澱粉:適量鹽:適量香油:適量油:適量蒜末:適量具體步驟1.油菜。2.香菇去蒂。3.油菜洗淨。4.香菇切塊。5.油鍋先下油菜。6.炒片刻。7....
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鮮香菇:30油菜:400輔料鹽:適量蒜:適量油:適量白糖:適量小葱:適量姜:適量水澱粉:適量味精:適量具體步驟1.準備好食材,香菇和油菜。2.油菜洗淨,控幹。香菇泡發...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油菜:100香菇:200輔料鹽:適量雞精:適量蠔油:適量葱:適量油:適量蒜末:適量具體步驟1.香菇摘洗乾淨。2.油菜也摘洗乾淨。3.香菇入沸水鍋中焯水一分鐘。4.油...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料香菇:8個油菜:250輔料蠔油:適量油:適量鹽:適量蒜:適量小辣椒:1個味極鮮醬油:1勺具體步驟1.油菜摘洗乾淨控水。2.香菇清洗乾淨,切成兩半,蒜切片小辣椒切段。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:5朵油菜:400輔料油:適量鹽:適量小葱:適量生抽:適量具體步驟1.切葱花。2.香菇洗淨備用。3.香菇切條。4.油菜去根,洗淨備用。5.油菜入開水中,焯水撈出...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料油菜心400克香菇(鮮):150輔料料酒:10鹽:5味精:3雞油:10花生油:65澱粉(豌豆):5白砂糖:3具體步驟1.將油菜心洗淨,在根部剞上十字花刀。2.將鍋內加油燒至六成熱,放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:100油菜:200輔料葱:5油:10ml鹽:2生抽:10ml具體步驟1.香菇切細條2.油菜切成塊3.鍋放油爆香葱花4.先放香菇煸炒5.再塊油菜6.放生抽和鹽在鍋裏7.翻炒...
“油菜炒香菇,油菜的翠綠,香菇的香醇,兩者相互融合,讓整道菜都帶有淡淡的清香,色味俱佳,吃它能解油膩,還能給腸胃排毒,兩全其美哦!”食材明細主料油菜(4顆)香菇(適量)輔料蒜(2瓣)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:6個油菜:250輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.油菜洗淨,切段。2.香菇洗淨,切片。3.油菜用水焯一下。4.鍋內放少許油,放蒜爆香。5.把香菇放入,翻炒。6.放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料油菜:450香菇:4朵輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.油菜洗淨控水2.香菇泡發,切絲3.鍋裏放油,葱蒜熗鍋倒入香菇4.倒入油菜加入適量食鹽5.翻炒熟了即可6.盛盤...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料五花肉:50香菇:300油菜:200輔料油:適量鹽:適量胡蘿蔔:少許料酒:少許澱粉:適量葱花:少許具體步驟1.把肉先切成片,然後放入少許料酒,澱粉,抓下,靜置20分鐘,油菜和...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹香菇:100油菜:400輔料大蒜:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.幹香菇洗淨,温水泡發一個小時。2.油菜洗淨控幹。3.大蒜適量拍碎。4.熱鍋涼油,加入油菜大火快...
“簡單快捷,清香撲鼻。”食材明細主料油菜(400g)輔料香菇(約12個)調料鹽(適量)白糖(少許)味精(少許)蠔油(適量)蒜蓉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒油菜的做法步驟1、香菇去根,油菜逐片掰下,用淡鹽水浸泡一會兒,反覆清洗...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料香菇:250油菜:300輔料醬油:適量肉絲:適量油:適量鹽:適量味精:適量胡椒粉:適量具體步驟1.油菜要葉部分,硬的莖切掉做油菜花園了,用水焯一下2.香菇帽切片才能...
“油菜是一種脂肪含量比較低的蔬菜,而且富含膳食纖維,比較適合減肥的人食用;油菜裏面含的植物纖維素比較豐富,能夠促進腸道蠕動,幫助排出體內的宿便;油菜所含的維生素c以及胡蘿蔔素比較豐富,經常吃能夠提高身體,免疫免疫油菜...
“香菇有提高免疫、延緩衰老、防癌抗癌,是很有益的食材,配合鮮嫩的油菜,很美味的家常小炒。”食材明細主料小油菜(適量)幹香菇(適量)油渣(少許)輔料蒜末(少許)鹽(少許)油(少許)生粉水(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣炒香菇...
食材明細主料油菜(2棵)香菇(4個)調料鹽(2勺)味精(1勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油菜炒香菇的做法步驟1、油菜掰開洗淨,香菇泡發切成條。2、鍋中放油炒油菜和香菇兩分鐘,之後,撒鹽和味精炒勻。3、裝入盤中。...
“蠔油香菇炒油菜,好吃,好看又健康。”食材明細主料油菜(8顆)香菇(10朵)調料蒜瓣(2)食鹽(一勺)蠔油(一勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油香菇炒油菜的做法步驟1、將油菜用洗米水浸泡一下,然後清洗乾淨。2、蘑菇加入麪粉多次...
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