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食材明細主料肉(500g)馬菜(適量)麪粉(適量)輔料酵母(少許)醬油(少許)鹽(少許)雞精(少許)蠔油(少許)胡椒粉(少許)花生油(少許)葱花(少許)薑末(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)馬菜鮮肉包的做法步驟1、幹馬菜提前泡發洗淨切碎2、肉絞成小...
食材明細主料麪粉(適量)幹馬菜(適量)粉絲(少許)輔料酵母(適量)温水(適量)雞精(少許)油(少許)胡椒粉(少許)葱花(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)馬菜粉絲包的做法步驟1、提前泡好的幹馬菜洗淨切碎。2、粉絲放入熱水中泡好切...
食材明細主料麪粉(適量)幹馬菜(適量)粉絲(少許)輔料酵母(少許)鹽(少許)葱花(少許)油(少許)雞精(少許)胡椒粉(少許)温水(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)高級(難度)馬菜粉絲餅的做法步驟1、幹馬菜泡發好後洗淨切碎放入盆中。2、粉絲用熱水泡...
食材明細主料麪粉(適量)幹馬菜(適量)肉糜(適量)輔料葱花(少許)薑末(少許)生抽(少許)蠔油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)雞精(少許)油(適量)酵母(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)高級(難度)鮮肉馬菜餅的做法步驟1、幹馬菜提前泡好,洗淨切碎。2、肉糜...
“菠菜馬拉糕是一種蒸蛋糕,好吃不上火,清爽味美。這次做的馬拉糕紅糖改用白砂糖,甜而不膩,還用新鮮的菠菜汁,不僅顏色漂亮,味道更佳清香。菠菜含豐富的鐵已經人體需要的營養成分,放在蛋糕裏是色味俱全。麪粉是金龍魚低筋粉面...
食材明細主料馬玲菜(適量)輔料蒜(三瓣)調料豆瓣醬(適量)紅豆腐(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬炒馬玲菜的做法步驟1、起鍋燒油放一勺豆瓣醬一小勺紅豆腐炒香。2、下馬玲菜翻炒均勻,不需加鹽。炒至馬玲菜變軟即可。3...
食材明細主料馬頭魚(1條)雪菜(100克)輔料薑片(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜馬頭魚的做法步驟1、食材:馬頭魚2、雪菜(已清洗)3、薑片4、將馬頭魚去頭去尾去內臟洗淨、撈出。5、用剪刀剪開,待用。6...
“今天是馬齒莧的天下,涼調馬齒筧,菜盒,菜疙瘩,菜卷。”食材明細主料馬齒莧(1000g)雞蛋(5個)輔料粉條(少許)豆腐(少許)大葱(2顆)大蒜(1顆)調料鹽(少許)雞精(少許)花椒粉(少許)香醋(2勺)生抽(一勺)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)馬齒莧菜卷的...
食材明細主料雪菜(一包)馬蹄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜馬蹄的做法步驟1、荸薺去皮,可以請賣荸薺的大叔大伯大媽代勞哦~我媽買回來的就是已經去好皮了的。2、荸薺切片洗淨。3、我用的是這種雪菜哦~不知道...
吃過馬齒菜嗎,知道馬齒菜作用有哪些嗎,看看這篇文章是怎麼介紹馬齒菜的,非常好的一篇介紹菜品方面的文章,喜歡吃馬齒菜的人可以看看,有沒有自己比較喜歡吃的方式,並且更好的讓我們瞭解馬齒菜這款美食的一些問題。一馬齒菜作...
“馬蜂菜,是我們這兒的叫法,又叫馬齒莧,五行菜。有清熱利濕、殺菌消炎、降血壓、止渴、利尿作用。可以涼拌,炒食,蒸饃(死麪,發麪皆可),包包子。”食材明細主料馬蜂菜(適量)輔料麪粉(5勺)鹽(適量)蒜汁兒(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)...
“馬莧菜學名馬齒莧,它是一種特色野菜,馬莧菜含有多種維生素,作為蔬菜食用具有豐富營養價值。馬莧菜不僅可以食用,還具有清熱、解毒、消腫等功能,主治痢疾、瘡瘍等症。”食材明細主料馬齒莧(350克)輔料幹辣椒(適量)蒜粒(適量)配...
食材明細主料馬莧菜(1捆)輔料大蒜(3瓣)調料鹽(1勺)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香馬莧菜的做法步驟1、馬莧菜準備,大蒜剝皮。2、馬莧菜去根,放入水中泡洗乾淨。3、因為馬莧菜富含草酸,所以炒之前必須焯水,去除草酸,鍋中放...
“上海菜鹹菜馬鮫魚”食材明細主料馬鮫魚(一條)鹹菜(100克)輔料老抽(半茶匙)白糖(一茶匙半)雞粉(三分之一茶匙)姜(八片)辣椒(適量)食用油(適量)葱花(適量)料酒(三茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鹹菜馬鮫魚的做法步驟1、馬鮫魚洗淨...
食材明細主料馬紮菜(一把)大蒜(一頭)輔料香醋(一匙)生抽(一匙)鹽(適量)十三香(一匙)香油(一匙)味精(一匙)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌馬紮菜的做法步驟1、馬紮菜洗乾淨。2、用熱水綽一下。用涼水衝一下,保持顏色鮮豔。3、剝...
“馬鮫魚,學名大概叫鮁魚,以雪菜燒成半湯,喝湯吃魚,極鮮美。”食材明細主料馬鮮魚(半斤)雪菜(約150g)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜馬鮫魚的做法步驟1、馬鮫切成約一釐米厚的魚段。2、熱油鍋將雪菜炒出香味...
食材明細主料馬蹄(適量)包菜(適量)豬肉沫(適量)小葱(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)生薑(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)馬蹄包菜卷的做法步驟1、馬蹄洗淨削皮備用2、馬蹄切成丁放入豬肉沫中,放入生薑沫,澱粉,鹽,雞精,小葱...
“馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,高10-30cm。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分佈。該種為藥食兩用植物。全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。現代研究,馬...
放入冰箱冷藏。馬薺菜的保存方法和普通的食材一樣,都可以放入冰箱冷藏。由於馬薺菜比較容易流失水分,可以用家用保鮮袋將菜包裹起來,然後放入冰箱冷藏。若是沒有對食材新鮮度的要求,可以將馬薺菜放在太陽下曬乾水分,曬乾水...
“馬莧菜具有非常高的營養價值和藥用價值,可以清熱祛火、補氣益血、最重要的是還可以疏通大小腸,對於食慾不振的人非常有好處。今天用它做了麪餅!”食材明細主料馬莧菜(100g)麪粉(100g)雞蛋(1個)輔料白胡椒粉(少許)色拉油(適量)鹽(...
食材明細主料馬刺(適量)麪皮(適量)輔料粉條(適量)豆腐(適量)蝦皮(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)馬刺菜卷的做法步驟1、準備好粉條2、自己拌的馬刺餡,比較清淡哦!3、出鍋了,淡淡的野菜香味很濃哦!...
馬齒菜是一款蔬菜,很多人都愛吃,那麼,大家知道馬齒菜功效有哪些嗎,看看文章對於馬齒菜的介紹就比較清楚這個問題了,多吃蔬菜對於我們每個人的身體健康都是比較有好處的,所以愛吃蔬菜的人可以經常吃,還可以調理腸胃系統喲。馬...
“皮薄餡大,香味濃郁。”食材明細主料麪粉(適量)馬齒菜(適量)肉餡(適量)輔料酵母(少許)純淨水((40度以下)適量)葱(少許)香菜(少許)調料鹽(少許)雞精(少許)生抽(少許)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)馬齒菜肉包的做法步驟1、曬乾的馬齒菜...
“馬齒菜,又名馬齒莧,有清熱解毒,涼血止痢,除濕通淋。”食材明細主料馬齒莧(適量)麪粉(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)香油(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸馬齒菜的做法步驟1、馬齒菜洗淨,控水。2、切段。3、撒入麪粉,放入...
“抓住吃野菜的尾巴,趕快安排一頓。”食材明細主料麪粉(500克)水(適量)輔料馬蜂菜(1把)調料十三香(1勺)油(1勺)鹽(半勺)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)馬蜂菜菜饃的做法步驟1、普通麪粉。2、加水,攪成面絮。3、活成麪糰。4、馬蜂...
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