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“火龍果平時吃的較多,但用火龍果花來入菜還是第一次。度娘上搜了下:火龍果花不僅美麗,還可以食用,味美且有保健功效。其花粉花青素含量較高,並具有高營養、低熱量、低脂肪,富含維生素和氨基酸等特點,是一種營養價值非常豐富...
食材明細主料肉蟹(兩斤)輔料火龍果(三到四隻)生薑(四兩)葱花(三兩)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)火龍果炒蟹的做法步驟1、將生油倒入鍋裏燒滾,落生薑爆香。2、將蟹倒入鍋裏,煮十五分鐘。3、最將火龍果,倒入鍋裏,煮兩到三分鐘...
“這個菜色、香、味、意、形、養俱佳,操作卻十分簡單,只要掌握了幾個簡單的嫩肉、醃肉和爆炒的訣竅,即使是從沒下過廚房的“廚盲”也能輕鬆搞定,而且必能引得一片喝彩。只要不到10分鐘,“廚盲”瞬間變“廚星”。不信?大可一...
“火龍果蒸蛋,既有水果的香甜,又有雞蛋的嫩滑,蛋白質和維生素含量很高,不是為一個小甜品哦!”食材明細主料火龍果(半個)雞蛋(1個)輔料温開水(30g)清淡(口味)微波(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蒸蛋的做法步驟1、火龍果切成丁,我因為...
“適合寶寶吃的小餅。”食材明細主料火龍果(半個)雞蛋(1個)輔料麪粉(50g)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果雞蛋餅的做法步驟1、火龍果榨成汁倒入容器中,打入一個雞蛋。攪拌均勻。2、放入50克麪粉。3、攪拌均勻,麪糊不...
“養眼又養胃的火龍果皮也能開出美麗的玫瑰花”食材明細主料火龍果皮(一個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果皮玫瑰花的做法步驟1、紅心火龍果一個。2、火龍果洗乾淨,削掉外面一層薄薄的皮。3、最外...
食材明細主料麪粉(600克)草莓醬(100克)菠菜汁(50克)黑芝麻(50克)輔料糖(40克)酵母(6克)泡打粉(6克)果味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高級(難度)火龍果的做法步驟1、取300克麪粉加入炒熟的黑芝麻和適量的酵母、泡打粉、糖和温水揉成麪糰。2、...
食材明細主料雞蛋(3個)火龍果汁(35g)輔料油(30g)低筋麪粉(45塊)糖(40g)檸檬汁(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果小蛋糕的做法步驟1、雞蛋三個。2、蛋清蛋黃分離。3、蛋黃中加油。4、加入火龍果汁。5、攪拌均勻。6、篩...
“夏天就喜歡做冰爽的蛋糕,在炎熱的氣候,藉機給自己找一個理由做冰爽蛋糕解饞消暑。這款蛋糕用紅肉火龍果來做,成品粉嫩粉嫩的,少女心爆棚了有木有😜奧利奧餅乾我加入一小半的消化餅乾,所以成品中蛋糕底出現有黑有白的。(此...
食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(2個)火龍果(半隻)牛奶(50克)輔料糖(20克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蛋糕的做法步驟1、打兩個雞蛋,只要蛋黃。2、加麪粉和糖。3、攪拌。加少量蛋清。牛奶。4、火龍果切小塊加進去。搗碎...
食材明細主料火龍果(一隻)雞蛋(一個)麪粉(100g)輔料食用油(少量)白糖(10g)甜香(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果蛋餅的做法步驟1、準備麪粉,雞蛋,火龍果,2、火龍果去皮切小塊,放入料理機攪拌,或直接用勺子碾碎,如果寶寶在一歲內就...
“火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷,有助於預防多種與自由基有關的...
食材明細主料火龍果皮(一隻)麪粉(250g)輔料乾酵母(2.5g)泡粉打(2.5g)白糖(70g)温水(250g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火龍果開花饅頭的做法步驟1、火龍果去芯留皮,切成小快2、將火龍果皮,糖,70g水倒進料理機,打成泥狀備用3、面...
食材明細主料紅心火龍果(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料生菜(適量)黃豆醬(適量)花生醬(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果雞蛋餅的做法步驟1、火龍果切小塊打汁2、用火龍果汁和麪3、取小劑子面,擀開,刷少許油撒鹽,捲起來,...
“創新菜,很好吃的,火龍果皮有絲瓜的口感,滑溜溜的。顏色好看。是絕配,加上葱花綠色點綴。做到色香味齊全。”食材明細主料雞蛋(160g)火龍果(350g)大葱(適量)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果皮...
食材明細主料雞蛋(4個)玉米油(50克)酸奶(100克)火龍果(適量)淡奶油(150克)白糖(20克)低粉(100克)調料醋(幾滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)火龍果蛋糕卷的做法步驟1、成品圖來一張。2、蛋黃4個,加入玉米油50克,酸奶100克混合攪拌均...
“火龍果富含豐富的維生素、花青素等營養素,是大眾喜愛的水果。。。”食材明細主料蛋撻皮(7只)火龍果(70克)雞蛋(1只)輔料牛奶(40克)淡奶油(25克)綿白糖(20克)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火龍果全蛋蛋撻的做法步驟1、食材:...
“輕鬆做元氣早餐,每天一個蛋,能夠幫助你補充一天的能量,雞蛋餅換個花樣吃法加上火龍果的顏值爆燈哦!”食材明細主料火龍果(半個)清水(40g)青瓜(半個)雞蛋(一個)輔料火腿片(3片)豆腐乾(一塊)低筋麪粉(100g)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“火龍果入蛋糕,本來是想要它的粉粉少女心,沒想到烤好後又是黃臉婆,好在味道棒棒噠。”食材明細主料火龍果(40克)玉米油(50克)低粉(100克)輔料白糖(40克)雞蛋(2個)泡打粉(2克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果蛋糕仔的做法步...
“火龍果炒飯中富含維生素和蛋白質,有利於提高記憶性,並且火龍果炒飯的外表可愛,色彩豐富,香甜可口,是很好的美食佳餚,火龍果炒飯的做法其實都是差不多的,但是因為每個人的口味有所不同,所以在一些細節方面還是不同的。火龍果...
“【火龍果的五大功效】1、排毒解毒、保護胃壁;2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制痴呆症發生;3、美白皮膚、養顏;4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生等。5、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果...
“紅心火龍果,花青素含量極高。初識火龍果,是在電腦上,大概是2007年或08年的樣子吧。那時候,QQ種菜、澆水、施肥、使壞、偷菜、種水果、偷水果……記憶最清晰的是:不論白天黑夜,定好手機振動鬧鈴,凌晨4點多我被老公踹醒,我負...
食材明細主料蛋撻皮(9個)火龍果肉(適量)輔料牛奶(55g)白糖(30g)雞蛋(1個)淡奶油(90g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果蛋撻的做法步驟1、牛奶加白糖攪拌均勻。2、一個雞蛋打散。3、雞蛋液倒入牛奶中攪拌均勻。4、加入淡奶...
食材明細主料火龍果(1個取皮)輔料雞蛋(1個)牛奶(大半杯)白砂糖(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火龍果蒸蛋羹的做法步驟1、火龍果對半切開,挖出果肉2、雞蛋裏放白砂糖,擠檸檬汁3、倒入牛奶,攪勻4、倒入火龍果殼中,大火蒸10...
食材明細主料火龍果汁(200g)麪粉(380g)輔料酵母(4g)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果玫瑰花的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、放料理機中榨成汁,過濾一遍得到細膩的果泥汁。3、用火龍果汁和成光滑的麪糰,蓋濕布放温暖...
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