有關養生營養的彩色孜然幹鍋的精選大全
“土豆含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。土豆中的維生素C除對大腦細胞具有保健作用外,還能降低血液中的膽固醇,使血管有彈性,從而防止動脈硬化。藕有益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功。洋葱中還含有前列腺素樣物質...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料土豆:一個洋葱:一個輔料孜然:一勺小葱:一顆鹽:一勺油:適量具體步驟1.土豆去皮切片,洋葱切片,小葱切末2.鍋裏燒油,下土豆煎至金黃色撈出,鍋裏留底油3.下洋葱炒香...
“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆(50g)臘肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)輔料水(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋...
杏鮑菇味道香嫩柔軟,是非常好吃的一類菌類,愛吃杏鮑菇的人羣也非常多。杏鮑菇可以做成多種家常菜餚,孜然杏鮑菇是杏鮑菇的一種做法,你會做孜然杏鮑菇嗎?在家做杏鮑菇的朋友們,也來學習一下孜然杏鮑菇的做法吧,杏鮑菇有很多方...
“用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的,吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養,裏面更是包入核桃、巴旦木、紅棗,使飯糰營養加倍,核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦,巴旦杏營養價值很高,它的營養比同重量的牛肉高六倍...
大家平時一定吃過風乾牛肉,尤其是內蒙的牛肉乾,味道純正,而且富含大量的優質蛋白,是非常有營養的小零食。但是有些老年朋友想吃的話,可能會覺得有些硬,牙口不好的話更是嚼不動了,那麼風乾牛肉該怎麼吃呢?今天小編就告訴大家風...
食材明細主料火龍果(適量)豆角(適量)茄子(適量)白麪(適量)輔料菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩色麪條的做法步驟1、火龍果,菠菜榨汁後分別和成彩色麪糰,做成手擀麪,煮熟過涼水備用2、豆角,茄子,胡蘿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘羊肉是一種美味可口的食物,好吃又有營養,羊肉越來越受到廣大人民羣眾的喜愛了,尤其是我,我最愛吃的食物就是羊肉了。今天要介紹的這道菜就是孜然羊肉卷,它...
食材明細主料麪粉(500克)南瓜(適量)菠菜(適量)輔料奶粉(適量)白糖(適量)酵母(適量)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)彩色營養奶香饅頭的做法步驟1、把南瓜切片去皮,蒸熟,晾涼。酵母用温水融開。菠菜洗淨,放料理機裏打碎。2、待南瓜...
“如果你家寶寶不愛吃蔬菜,如果你的寶寶愛喝湯,如果你的寶寶愛吃麪……更重要的是你想給他天然的全面營養。那麼快試試外婆的這個彩蔬湯。直接喝、下面條、拌飯……除了健康、美味它什麼偶沒有!”食材明細主料西紅柿(1個)...
生蠔是一種很常見的海鮮食品,很多人都喜歡吃生蠔。不僅僅因為生蠔特別好吃,更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,對於幹生蠔的營養價值,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。幹生...
大家喜歡吃生蠔幹嗎,知道生蠔乾的營養是哪些嗎,對於愛吃生蠔的人可以看看這篇文章,詳細的介紹了生蠔的一些基本信息,能夠讓我們懂得了怎樣吃這款美食對於自己的身體比較好,這款美食是水產品,對於滋補我們身體是比較好的。生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘素雞翅口感鹹香,富含豐富的蛋白質與多種人體所需營養,其綿軟勁道的口感與鮮香的味道是一大特色,將素雞翅與提鮮的調料一同翻炒至水分幹便可出鍋,一道美味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛肉:200輔料鹽:適量大葱:適量姜:適量油:適量料酒:適量熟白芝麻:適量乾紅辣椒:2個蒜:適量孜然:適量洋葱:適量具體步驟1.牛肉備好。2.洋葱、大葱、姜、蒜都洗...
“餛燉我們這裏叫抄手,抄手有牽起你的手之意。抄手有健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、排毒解毒、開胃消食、消除水腫。好處多營養養生的美食。”食材明細主料豬肉沫(1斤)小葱(3兩)雞精(1勺)雞蛋(1個)輔料抄...
“一直以來由於對於色彩的喜愛,特別是十餘年來小外孫女來到這個世界,更激發了我使用色彩來創意美食,裝飾餐桌的興趣。通過不同的靈感創作不同的作品,來增進食慾,扮靚生活。此款水餃味道鮮美,顏色亮麗(由於晚上拍攝燈光不足,實...
食材明細主料黃瓜(一根)胡蘿蔔(一小截)米飯(適量)雞蛋(2個)輔料花生油(適量)鹽(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)彩色營養蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜一根、胡蘿蔔一小塊,牛肉一小塊,均切粒2、米飯若干3、雞蛋兩個,打散攪拌4、熱鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘豆乾屬於豆製品,擁有大量的蛋白質以及人體所需的各種礦物質;脂肪含量低,營養價值卻很高,一般人羣都可以食用。特別是嬰兒與老年多食用豆乾會補充鈣質,促進...
食材明細主料大米(適量)廣味香腸(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)香菇(適量)葱(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩營養飯的做法步驟1、大米洗淨,放好水量(水量要比做白米飯少一點);2、豌豆洗淨,香菇、胡蘿蔔...
“兒子週末幼兒園放假,想給寶寶做點好吃的,新鮮的,換換口味,所以今天上午用了三個小時,從準備到上桌,呵呵,兒子喜歡吃!”食材明細主料白麪(500克)紫甘藍(200克)胡蘿蔔(1個)菠菜(100克)輔料色拉油(適量)姜粉(0.5勺)十三香(0.5勺)香油(適量)蠔油...
“有一次在"誘麻誘辣"吃到這個菜,那是個川菜館,應該是個改良的新川菜吧,當時吃的好吃極了,就回家自己DIY,沒想到第一次嘗試就成功啦,哈哈,我是不是個天才呢O(∩_∩)O哈哈~。接下來就介紹給大家,希望你們喜歡。。”食材明細...
在快節奏的城市生活中,時間和效率就是金錢,而彩膳谷拌飯就滿足了這些特點。彩膳谷拌飯憑藉着用時少,效率高獲得了大眾的青睞,龐大的上班族羣給這個行業的發展增添了無限的發展潛力,且彩膳谷拌飯一直都秉承着綠色、營養、健...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘營養的孜然山藥豆是一道常見的家常菜,它主要有山藥豆為主食製作而成,輔以孜然添味。山藥中含有大量的維生素和礦物質,能夠滿足學生、白領日常學習生活的...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:15分鐘帶魚是深海食物做不好很容易腥,這款特色營養美味的香酥孜然帶魚十分美味的哦,特色營養美味的香酥孜然帶魚手殘黨也不用怕製作十分的簡單的哦,還等什麼呢,...
食材明細主料豬肉(500克)彩椒(250克)豆泡(100克)輔料料酒(5ml)鹽(10克)生抽(5ml)姜(5克)蒜(10克)微辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)彩椒孜然的做法步驟1、裏脊肉切條(事實證明五花會好吃很多),加入料酒,姜,少許鹽醃製。2、彩椒切好。3、蒜...
熱門標籤
-
8寸髒髒蛋糕怎麼做
肉餅釀鵪鶉蛋的做法步驟
蒜茸開邊蝦的家常做法
節瓜煮雞塊的做法
尖椒炒豌豆怎麼做好吃
涼拌豬肝兒怎麼做
臘腸土豆絲煎餅怎麼做好吃
酸甜五柳
手撕牛肉飯怎麼做好吃
雪菜炒西瓜皮的家常做法
餃子皮之炸小麻花的做法
香煎鱈魚配蒜蓉麪包
西紅柿炒綠甘藍的做法
黃桃二米粥
蜜汁烤肉披薩的最正宗做法
韭菜蟶子滑鵝蛋怎麼做好吃
生醃洋姜的做法步驟
香葱繽紛奶香餅怎麼做
肉絲燒蘿蔔的最正宗做法
紅燒鴨子
蝦仁木耳青紅椒的做法步驟
甜甜圈蛋卷
荷蘭豆木耳炒蝦仁的做法
裏脊肉炒食蔬怎麼做好吃
蝦仁鍋貼的最正宗做法
可可奶油水果杯蛋糕的最正宗做法
蘿蔔蒸鹹魚
青辣椒肉絲怎麼做好吃
薺菜雞蛋春捲怎麼做好吃
魷魚乾炒洋葱的做法
雞腿雜蔬火鍋
茄汁頓菜
香辣豆腐丁的做法步驟
西紅柿土豆青椒片
仿真翡翠茶壺饅頭的最正宗做法
綠豆芽炒玉米粒怎麼做