有關蘋果精力湯怎麼做好吃的精選大全
“精力湯是綜合蔬菜、水果、芽菜、堅果和營養補充品加水,打成液體的食物。不當能恢復體力、改善體質、對於十二指腸潰瘍或皮膚過敏等深具療效。但是蔬菜水果生食一般會比較寒,加些生薑中和會比較好。”食材明細主料空心...
“這款精力湯綜合了蔬菜,水果,堅果等近十種食材,融合了食材的營養和精華,是生機飲食食療中的經典搭配,可以讓機體精力充沛。”食材明細主料蘋果(一個)胡蘿蔔(半根)菜瓜(半個)每日堅果(一袋)輔料礦泉水(2瓶)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗...
“當你回首往事時,有沒有感覺時間過得越來越快?小時候,我們是一張白紙,對世界充滿了好奇,每天接觸的東西對於孩子的我們來説都是新鮮的。那個時候時間彷彿過得特別慢,開心的事特別多。漸漸我們就長大了,對很多事習以為常,過上...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:半個火龍果:半個胡蘿蔔:半根西紅柿:半個金桔:2個輔料杏仁:適量腰果:適量花生:適量具體步驟1.將腰果、杏仁、花生,通過空氣炸鍋180度烤3分鐘左右,晾涼...
“早餐是一天的開始,要吃飽吃好”食材明細主料白麪包(3)黃瓜(1支)胡蘿蔔(1棵)雞蛋(1個)沙拉醬(30克)火腿片(2個)藍莓醬(2勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治和精力湯的做法步驟1、材料準備:一根黃瓜、一根胡蘿蔔、一顆水煮蛋...
“西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效,長期食用還可以減少乳腺癌等癌症的發病概率。而我們熟知的巴旦木,也稱扁桃仁,其中高達70%的不飽和脂肪酸可以有效降低人體膽固醇及甘油三脂含量,減少以及病發作的潛在威脅。而蓮...
“全穀類,是對抗疾病的能量。現代人的許多疾病,可能都與飲食過分精緻有關。全穀類如糙米、小米、燕麥、蕎麥等五穀雜糧,營養價值很高,含有構成細胞所需的蛋白質、能量的來源糖類、礦物質、膳食纖維以及非富的B族維生素,是...
“吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維,對兒童的生長髮育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但...
“剛從瑞士度假回來,在租的木屋裏找到了本食譜,最後一晚試了下其中的一道甜品,以蘋果為原料,想法非常新穎,製作過程也不是很複雜,只是當天要做六人份的,花了些時間,第一次用烤箱不是很熟悉,所以成品“賣相”不佳,現在的成品圖就...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料水果:五種以上堅果:如核桃、榛果蔬菜:三種以上輔料水:適量具體步驟1.蘋果半個、火龍果半個、紅提5顆、香橙半個、菠蘿一片、芒果一個,將所有水果洗淨,...
“整個湯香甜滋潤,口感非常好天山雪蓮果:原產於南美安第斯山,長得像地瓜又像山藥的根莖植物,雖然十分不顯眼,但將其外皮削去,果實粘稠,多汁而晶瑩剔透,口味鮮美,天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品,不僅具有清涼退火、清熱解毒...
“蘋果放得太長時間不好吃,換一種方式,用蘋果來做湯,酸酸甜甜,真開胃。”食材明細主料蘋果(4個)花生(200克)玉米碎(150克)杞子(小許)紅棗(10個)蜜棗(6個)輔料食鹽(1茶匙)酸甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘋果齋湯的做法步驟1、準備食材...
“剛剛接觸到精力湯的時候我並不是很喜歡這個聞到,可能是菜味比較重吧。後來我覺得開始喜歡上了,精力湯的味道是比較濃烈的。精力湯本身就是屬於種類比較多,換句話説營養會比較全面一點。食材可以不是一次性的,每次用剩下...
“冬天蘋果不吃容易壞,就熬成湯(😁蘋果罐頭美稱)”食材明細主料蘋果(2個)枸杞(10粒)冰糖(適量)輔料水(1500ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果甜湯的做法步驟1、蘋果去皮切塊,直接加水入鍋。2、添入冰糖,可以根據自己的口感...
“酸甜適口,清爽不膩。”食材明細主料湯圓(適量)蘋果(一個)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果煮湯圓的做法步驟1、黑芝麻湯圓適量。2、蘋果一個。3、去皮切小塊。4、鍋裏適量水燒開,蘋果,冰糖放入煮開。5、...
“我是湖北人,從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯,我們家也是過年過節才有這種湯!而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後,我婆婆很會煲湯,慢慢的我也開始煲湯了,家裏有什麼就放什麼😂,再加點瘦肉就可以!主要是喝湯。”食材明...
“胡蘿蔔生吃雖然不能更好地吸收胡蘿蔔素,但是水溶性維生素和其他礦物質不被破壞,更好地吸收,可是生吃胡蘿蔔很多朋友估計一想到就覺得難以下嚥吧,那就來仔細看看我今天要推薦的這款胡蘿蔔蘋果汁吧,絕對讓您喝了還想喝.......
“知道破壁機的人一定會知道精力湯,因為這兩個東西確實很配,為什麼要把好好的食物打成汁呢?其實是吃的話你一口氣吃不了這麼多的食物,打成汁當水喝就比較容易。因為肉吃的多,蔬菜吃的少,我覺得有必要去打些精力湯補充一下。...
“豆漿機有精力湯功能,需要先將米或豆類的食材煮熟,再與各種可以生食或燙熟的蔬菜混合攪打,當然需要用可以直接飲用的涼開水或純淨水,我們可以根據自己手邊的食材搭配,飲用的時候不建議添加調味品;”食材明細主料熟薏米(150g...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1個蘋果:1個輔料杏仁:6粒冰糖:15熟芝麻:15蔓越莓幹:10温開水:1500ml核桃:1個具體步驟1.準備好原材料2.核桃仁和杏仁放入微波爐高火一分鐘左右,讓香...
準備時間:無    烹飪時間:15分鐘主料生菜葉:15藍莓:60蘋果:1個葡萄:150輔料堅果:1湯匙具體步驟1.將所有材料置入容杯,開機三步驟,打40秒,完成後打開杯蓋,倒入容器中,即可完成藍莓蘋果精力湯2.將芝...
“潤肺清甜湯水”食材明細主料豬腱(2塊)蘋果(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)梨(1個)蜜棗(適量)輔料鹽(適量)玉竹(適量)陳皮(適量)百合(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果梨湯的做法步驟1、把材料備好2、豬腱肉汆水3、倒出冼淨4、水開...
“平時蘋果都是和銀耳煮甜湯,看到梅老師用它來燉雞,於是就學着做了,還不錯哦,女兒好喜歡。雞600克、蘋果250克、紅棗4粒、姜葱各適量,鹽適量。”食材明細主料雞(600克)蘋果(2個)輔料紅棗(適量)姜(適量)鹽(適量)葱(適量)清淡(口味)燉(工藝)...
“孩子喜歡新鮮有趣的東西,把食物做成圖案他更願意去嘗試,今天就來個蘋果小精靈吧。”食材明細主料蘋果(一個)葡萄(一顆)石榴(兩顆)香蕉(四分之一)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果開花小精靈的做法步驟1、準備好備用水...
“空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌羣失調,對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱,...
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星華